好了，程序员职业玩过瘾了，准备二次转行。

[jessun1990]

今天发生了很多事情。

今天医生跟我说，我确实有记忆减退，吩咐我以后随身带着笔记本记录。

今天终于有一个 —— 我程序员生涯中接触过的最大的 —— 某大厂 HR 说：有个直播业务 golang 岗位希望能去面试。我说，不好意思，健康问题，去不了了。

今天，我决定转行，人生第二次的转行。

18 岁成年离家开始，空军某军事院校的生长干部学员、外人眼中的军校大学生、亲戚们口中的军官、政治部干事、参谋、从部队直接复员的干部…………直至上海某网络科技公司的后端 glang 开发、测试们中的 bug 制造者、程序猿………我接下来两三周甚至更长时间里会思考我的下个头衔是什么。

差不多一年半以前，我还发帖希望能在程序员的职业道路上继续发展。如今，这两年的努力证明了是一个合格的、至少是初级的程序员。我心中当年那个哭着想当程序员的 18 岁少年的心愿如今也已经得到了满足。我想，我在程序员这条路上只能走到这里了。在健康问题的困扰下，我很难充分发挥自己的能力。

说到记忆力减退这事，大概军队里不停地加班开始的，军队里加班写稿件，公司里加班写代码。我曾经跟身边人说过，迄今为止，我就没有上过不加班的班，当然也是因为我年轻气盛，无论在哪里都想着不落人后。渐渐地，似乎工作中频频出错，因此获得了『 bug 制造者』成就。起初，我还以为只是记性差了一些而已，并没有特别在意。直至前一阵的面试中，我发现在我向面试官陈述我过去的项目经验时，我居然无法回忆起项目的一丝一毫细节。众多的面试官对我冷笑了一下，我的面试成绩都非常不理想。我也尝试去回忆过去一年和我一起工作的同事，我发现，我没法把他们的名字一一默写出来………

但回头去看我之前的经历，我对每一段经历都很满意 —— 因为我在每一段经历上都尽了全力（尽管我的全力可能不如别人的半力），尽可能地发挥自己的才智，无论是在军队还是公司。

我的心情目前非常良好、如释重负，我的大脑也终于不用逼着我的身体运转了。我只是想歇息歇息，然后在下一步的人生中找一份对身体负担小一些的工作。

同时希望同志们保重身体，工作不要超出身体的最大负荷。

另外，如果有好的择业建议，我将非常感谢。

大家别建议公务员，我就是从‘公务员’出来的，军人就是公务员，转业也是进公检法。据我的多年的感受看，军队和公务员都带有‘体制性’，比如官僚、形式、潜规则等一系列事情。

我在军队经历，说实话，后期和领导走的比较近。但是越近，我就发现我好像掉进了流沙一样 —— 有些事情我知道的，我不能说，说出去也没人信，你们也体会不到。

突然想起一件事比较典型，分享一下。
我曾经和一位 xxxx 信息工程的大学的哥们儿聊过。在原本的情况下，xxxx 信息工程大学的毕业生会全部分进各大单位的技术类的部门（请允许我做语言上的模糊处理），优秀生会进入科研院所类单位，历来如此。

然而意外的是，轮到他毕业的时候，xxx 说“我们的干部要五湖四海....”。所以他被分到了边防哨所做了边防，去带兵巡逻，好像至今如此。后来学术 /专业上的东西就只能留着回忆了。（跨转业调用是比较普遍的）

[aaahhh123]

follow your heart

[taotaodaddy]

随着年龄增长，每个人都有不同程度的记忆力减退，我自己也有一定的体会和困扰，很好奇楼主的减退程度达到了怎样的程度，下一步如何医疗干预，对我们有怎样的启发，能否介绍更多更详细一些

[jessun1990]

@taotaodaddy 离职一个月，无法默写出前后左右的同事的姓名。

[taotaodaddy]

@jessun1990 那确实比我严重

[taotaodaddy]

能康复吗，或者说能康复到什么水平

[iPhoneXI]

同问是否可以康复

[jessun1990]

@taotaodaddy
@iPhoneXI
下午我跟医生交流过，上海精神卫生中心的医生，她称之为「记忆被遮蔽，并非缺失」。如果我的心情在之后保持良好，会慢慢恢复。
我不确定每个人的记忆减退的原因和康复是否会相同。
我也不确定，这位医生是不是只是安慰我，让我不焦虑故意说的话。

[hhp]

加油，心情好最重要

[lpd0155]

楼主 90 年的吗

[jessun1990]

@lpd0155 是的

[aLazarus]

我最近精神压力比较大，发现自己的记忆力比以前下降了非常多，经常忘记朋友的名字，估计是比较累的原因吧

[taotaodaddy]

@jessun1990 医生一般不会采用善意的谎言安慰你，一般是告知你实际病情，否则会治疗非常不利，所以可能确实是记忆被掩蔽了，而不是因为大脑功能退行或器质病变而消失，所以遵医嘱积极康复，并好心情

[aapon]

我想记忆能够消失，至少不那么深刻也好，忘记不一定不是一种幸福

[jessun1990]

@aapon 那种消失的不愉快的记忆，我那消失的是有用的记忆。

[Actrace]

这几年我也有同样的症状，唉。但是写代码是我唯一的乐趣了。
尝试用备忘录来保持记忆。

[maninfog]

看了这贴马上把之前同事的名字回忆了一遍，还是能回忆起的。可想而知楼主这个应该是比较严重的程度，希望能通过训练好起来。而且楼主的遭遇让我想起《记忆碎片》这部电影…

[laike9m]

感觉需要去治疗一下

[rykka]

唉。
我的头疼也是，烦了我几十年。睡不好觉。

严重的时候也是什么都干不了。

[rykka]

我的感觉就像 献给阿尔及农的鲜花 里面的描述
状态好的时候什么都很清晰，状态差的时候玩游戏都困难
这几天状态也不是特别好。

（我年纪比你大，不过我还在准备一个大厂的面试。。。

如果写不了代码我估计我真的得去卖麻辣烫了。

[rykka]

前段时间做了鼻窦炎手术，后续每天按世卫组织推荐疗法，洗鼻吃药，感觉好不少，不过前几天出去玩没洗鼻这几天又不舒服。睡不着了。

[ma836323493]

世界很大，一百年不长，争取每天过得都精彩吧

[artandlol]

正常人：你看那傻子，真无趣。
傻子：哈哈，你看那正常人，真有趣。
所以，有时候人还活得不如一个傻子，争强好胜并没什么不好，不过不要太在乎自己身上的标签，没什么用，当有一天你被人利用，欺骗，甚至身边亲人朋友的指责，那不得抑郁了。2019

[YourLord]

还是那句老话，身体是革命的本钱。造成生理损伤的主要原因还是 996，希望广大远们引以为戒。

[conge]

记不住，就写
想不起来就编

从写日记开始，

写呀写，编呀编

说不定可以转作家 :D

[ShaunSS]

祝身体健康
试试减少新信息接收量 对旧有记忆进行梳理 调整心态最重要

[airfling]

你这应该是累的，换个 955 的职业会好很多

[guisheng]

955 还是有的 只要完成每日基本任务

[bytelee]

身体才是最重要的

[Marstin]

平时做工作记录，面试之前看笔记

[opengps]

如果不是开头有一段军校的经历，我会以为这是我写的

[ccoming]

不说别的：希望各位的人生足够精彩，能够不枉此生。

[zivyou]

应该和压力大有很大关系。我从高中起就一直处于精神恍惚的状态，每天睡眠时间不会超过 7 小时，并不是不困，是压力大了睡不好。也没什么好办法。
祝福 lz 早日好起来

[Vegetable]

加油

[glfpes]

这边建议去不怎么需要大脑的岗位上发光发热，比如想办法考个公务员。当然能不能考上是个问题。

[blankfire]

考公务员吧，每次在网上看到啥“计算机应届生毕业不要去国企、不要去考公”内心就一声冷笑，害人不浅
国内互联网行业现在就是一个把人当消耗品的阶段，连用户都不尊重就更不用说员工了

[theshyyyyy]

手机自带的便签 /备忘录放到桌面随时记,多休息,保持愉悦,然后不加班的工作能活的很滋润的也很多,身体是自己的 活法也是自己掌控的,不要太要强....是吧双刃剑

[jessun1990]

@blankfire 不，如果我想当公务员，我最早的 08 年就是“公务员”了，军人就是‘某种形式的公务员’，并且转业到地方也就是进入公检法之类的单位。同时公务员是一个很大的概念，也就加班 996 的，也有在家吃空饷的，靠进去之后是不是一个坑儿不清楚，未来没有人可以给你保证。最重要的，熬夜失眠焦虑——可以说我的‘病根儿’就是军队来的。华为的 996 —— 任正非本身也是部队干部转业的，王建林同理。可以说，他们的管理方式就是受了军队的很大影响。

我在军队的经历 9 年，加班的频率可能要比程序员 996 要少，但是一旦加班，可能就是长达 20 多天的高强度加班，一般都是迎检。

第三，我目前还不清楚，我目前的记忆力水平能否支持我参加各种难度层级的考试。

[zhaishunqi]

回家卖烤串，种田，放牛羊，养猪，或者养竹鼠？
人生要有大起大落，丰满的经历才出彩。

[appleUtils]

才 29 岁啊 话说部队出来的人不都狂能加班么

[blankfire]

@jessun1990 但是确实很多国企、事业单位的非研发岗上班节奏基本上是 855，人际关系也没有私企复杂，对于没有太大事业心的人来说，是非常理想的职场环境。

[jessun1990]

@appleUtils 意志上都能接受疯狂加班，即使是现在，无论军人阶段和还是程序员阶段，我都加班比别人多。
但是，有一个重要因素，我的健康已经不允许了。

[yuankui]

楼主说的症状我都有！好慌！

[chenjunyue520]

来做房产中介，信用卡销售，从平凡的职业创造伟大吧

[jessun1990]

@blankfire 你说的，我知道。

如果我是能接受那种生活的人，我现在还在安徽省蒙城县那个小山上当我的某军事装备维修工程师，我不是甘于平庸的人——在健康允许的情况下。

并且，你是看到的是类似“幸存者偏差”。就好比有很多人说结果有些部队的人整天游手好闲的——因为“不游手好闲”大多数人的都在加班（亲身经历）。

[jessun1990]

@blankfire 我多说一句，从体制外看体制，和从体制内看体制，是不一样的，因为信息量不够。

我的母亲是部队大院出生，我家三代从军。我母亲曾经跟我保证，“进军队绝对不会有错误。”这是她从小对纯洁单纯的军队的经验。几年之后，她听说我们的单位军官升迁要靠 xxx(自行脑补)，震惊地说不出话来。

总之，体制内外虽然有别，有一点是一样的。没有人能够百分之百保证你一定会飞黄腾达 /加官进爵。所以，谨慎地选择人生道路。有一个原则，“从外部看一个事物——听别人介绍 /新闻 /影视剧 /你七舅老爷家的大女儿的三儿子亲口告诉你的，可能是对的，但一定不是这个事物全貌。”

[blankfire]

@jessun1990 您说的这个很有道理，我个人就从 996 跳到了 855 单位...可能就以偏概全了。
虽然 855 收入只有在互联网时的一半不到，但工作压力比起 996 时期，实在低了很多，下班后有了时间跑步和逛超市自己做饭，身体也好多了。

[superwhite]

虽然人生不同，但是换一种活法挺好的，起码人生不是一种颜色。本来 667，随缘（恶劣天气休息），换到 995 就很开心，现在 1075，偶尔 1095 （金融周六日不开市）。但是现在环境比以前好，可是进步更小了，拖延症和摸鱼瘾真的大，由奢入俭难？

[charlie21]

可以很容易忘记不快乐的事情是挺好的

[tempdban]

无法写出名字这个事，我初中就这样了

[how2ex]

想问下您的年龄区间是

[how2ex]

@tempdban 那是因为你从来都没想过要记住他们吧，哈哈哈

[loopq]

90 年按照我觉得的生理规律来说，不应该会记忆退化成这样。个人觉得是大脑在抗议过度使用而罢工，我有时候也是这样，不想去思考和动脑子。 休息一段时间，放松大脑，祝健康....

[rainymorn]

不容易啊,不管怎样,睡眠一定要保证,健康保护好,才能细水长流

[dongisking]

先辞职休息一段时间把，代码佬只是一个职业，大把的职业能比写代码快乐

[ChristopherWu]

楼主可以分享下加班的程度是如何才导致这个病情吗？

[flankechen]

LZ 加油，保证睡眠和运动真的很重要

[kickurass]

你他妈就是个傻逼

[wupher]

LZ 加油

最近也有类似困饶，与你共 勉

[airfling]

我感觉 lz 是活生生把自己玩崩的例子

[jessun1990]

@kickurass 额，请问我是不是以前的罪过阁下？

[666orz]

问题来了，楼主是不是只要忘了自己患有记忆问题，然后就能恢复健康?
今天看新闻说国外一个患有阿兹海默症的老外忘了自己患有阿兹海默症，然后就痊愈了…………

[jessun1990]

@airfling 健康问题这牵扯到很多因素。而且医生说我的记忆减退和双相可能也有关系。然后，双相本身就是带有一定遗传性质……

我人生的每一个抉择都是深思熟虑的，考虑我的喜好、父母的疾病、那时候的形式，虽然可能有的不是我喜欢的选择，当一定是那时候状态的最优选择。回头来看，我的每一步选择都是恰当的。

至于熬夜加班……那是性格问题，就想证明自己比身边的人用功。

[windyCity]

@jessun1990 网络暴力与随意发泄者常有无须放在心上

[HanMeiM]

楼主加油

[jessun1990]

@windyCity 好的，收到。


@kickurass 目前看下来，无缘无故的、前后逻辑完全不合理的、暴力行为……通常跟精神类疾病有关系。如果没有人得罪你，而你具有攻击性，我觉的你也可以去医院看看。

举例

[公交司机被打 32 拳致晕厥，只因照顾孕妇下车，打人男疑有精神病]( https://k.sina.com.cn/article_7276780335_1b1badb2f00100hush.html)

[CantSee]

lz 心态不错,加油啊!

[persona5]

@Livid #57 莫名奇妙骂人，似乎还不是第一次
https://i.loli.net/2019/10/16/aSv1kwYXTVU5ygN.png

[Livid]

@persona5 谢谢。57 楼那个账号已经被彻底 ban。

[baihaihui01]

记忆里衰退真的是需要非常重视吗？个人的过往经历大部分细节都丢失了，我就回想不起。

[pb941129]

出国去一个平静的现代化的地方 好好休息一段时间吧 放松 不要太 stressed...日子可以很慢的

[fenglangjuxu]

写的很好 很诚恳 很真实 身体最重要~

[claymore94]

家里人一直劝我考公，有时候动过心，但是我是从小鄙视公务员的那一类人。
我表妹在机关单位，她平时也总加班，她和我说 单位有一半人是不来上班的。。是那种四五十岁的，如果年轻人不加，那么以后什么机会都没有了，就这样了。
有些感慨，到哪里都是加班。

[allure1008]

我也有这种情况，但没那么严重。
祝楼主早日康复！

[JesseHeisenberg]

会不会你有一天会忘记，在这里发过帖子。想起来感觉还挺难受

[LuLucius]

太恐怖了，祝楼主换到个合适的工作，这几天忘了是从哪看到的，据说有个人把一个失恋得了抑郁症的表弟带去大保健出来后，那表弟似乎打开了人生的新一页。不是叫你去干这事，如果真是跟心里有关，旅游跟运动是最好的解决方式了吧。

[AmberJiang]

楼主先好好恢复一下身体吧 后面转行的话 建议选择不需要记忆太多的行业 有机会出国走走 看看不一样的生活也是好的 做个让你可以开心的职业 加油🍀

[Keyes]

楼主看的哪个科的医生？我也想看一下，最近状态不太正常

[ScepterZ]

很佩服有能力做出成功的转行的人的，祝早日康复

[qq976739120]

可能是面试面的吧,各种问底层概念细节,我寻思这种谁没事记在脑子里,都是有个印象,出问题了逐个排查,最后还是佩服楼主,祝早日康复

[leohxj]

祝福 & 加油！

[luziafy]

有时候我连坐在我旁边的同事都想不起来名字，争取两年内也找到下一个行业吧

[Crabby]

LZ 加油. 有打算了告诉我一声 ～
目前我自己除了 IT，不知道自己可以做什么

[xxxxzr]

祝福祝福

[codetnci]

我看成准备转二次元了😂

[tairan2006]

可以考虑转讲师，我最近找工作，发现 boss 上还挺多的…收入不比开发差，就是不知道能干多久

[flowfire]

@jessun1990 #3 我在职的时候都不知道前后同事的名字😂

[boyhailong]

一直对名字不敏感 我是不是要老年痴呆了？
忘记项目细节也很正常吧 听过好记性不如烂笔头吗？ 也就是对于项目从来没总结过，写过个人 blog 吗？
生活中很多事情是选择性忘记，不必太过在意吧，记忆力太好反而会很困扰

[zhanziyang]

我今年 25，目测 28、29 时也会转行。我是半路出家的，工作 3 年，现在在一家还不错的公司，但明显感觉到自己的天花板，越来越觉得自己在这一行干不了太久，至少是干不到 30+的。

[alienx717]

以前有个亲戚是当兵的也是老加班，做文件什么的

[jessun1990]

@Keyes 上海精神卫生中心的专家门诊.

[monkeyk]

去做和自然亲近的职业吧。 深有感触 /同为 IT 人

[YaakovZiv]

家政服务行业的领头羊。哈哈哈，或许你退休前，可以获得这一成就。

[trustbutverify]

老哥能从里面上岸已经是赢家了

[kemikemian]

你家有矿吗？想转就转了

[upcliucong]

@blankfire 容我插一句，您对于公务员是听说很好还是真的了解？