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最近肚子上的肉越来越多了，打算搞个体脂秤激励下。。
搜了下普通都是百元以下的，华为那个 8 电极的要 300 多，有用过的 V 友吗？
虽然知道都测不准，但感觉 8 电极的那种仪式感比较强。。可能会更容易坚持吧（捂脸
搜了下普通都是百元以下的，华为那个 8 电极的要 300 多，有用过的 V 友吗？
虽然知道都测不准，但感觉 8 电极的那种仪式感比较强。。可能会更容易坚持吧（捂脸
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MrGba2z 2020-06-12 02:11:19 +08:00
没必要 都不准
主要用来看差值 最好去专业的地方做一次心里有个数就行了 |
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winterbells 2020-06-12 07:47:16 +08:00 via Android
称体脂这个功能有个卵用吗
买了个香山的称，说是要下 app 才能看到，所以从来没看过 |
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Lily0756 2020-06-12 08:03:51 +08:00
买个普通的秤就可以了，体脂变化照镜子就很直观，越复杂越不能坚持
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hyperbin 2020-06-12 08:08:39 +08:00 via Android
智商税
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Osk 2020-06-12 08:15:26 +08:00 via Android
建议买医院用的那种体脂仓 /滑稽 /
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kokutou 2020-06-12 08:51:34 +08:00
皮肤电阻不稳定，没有准的。
买个普通秤就行了。 |
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update 2020-06-12 08:51:52 +08:00
减脂和称有啥关系
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binggo1992 2020-06-12 09:08:36 +08:00
原理上增加手持电极更能反映全身的体脂状况。\n
但实际使用过程中，金属干电极与皮肤接触的阻抗太大，且变化量远超体脂，不好测准。 |
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s4nd 2020-06-12 09:57:08 +08:00 via Android
还真的有人信这个吗，单靠脚底板踩一下就能知道自己体脂靠谱吗
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lidlesseye11 OP 感谢诸位，拔草了。。
原本觉得即使绝对数值测不准至少能测个相对趋势，不过皮肤电阻确实是不好控制，这样连趋势可能都不好看出来了。 还是几十块搞个普通的吧 |
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Xusually 2020-06-12 10:25:07 +08:00
这么说吧，多电极的还是会准一些，但是其实更重要的是控制变量，看趋势。
良好的使用习惯才是重要的，比如固定每天起床后去上个厕所回来之后的第一件事就称重，每天保持这个节奏，数据比较有参考意义。 称重前不要去洗脸、洗头、洗澡什么的。 |
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jmc891205 2020-06-12 10:27:21 +08:00 via iPhone
量围度和皮脂厚度大概更准一点
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Telegram 2020-06-12 17:43:37 +08:00
智商税，和每天步数一样，买来用几次就懒得看了。直接就纯粹称个重量而已
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