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V2EX 提问指南
detailyang
V2EX  ›  问与答

大家一起来跑步吧~~~

  •  
  •   detailyang · 2013-06-29 22:04:45 +08:00 · 3659 次点击
    这是一个创建于 4149 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    流汗的感觉很棒...刚跑玩4KM....爽
    16 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    alay9999
        1
    alay9999  
       2013-06-29 22:07:29 +08:00   ❤️ 1
    就这热天,非晕倒不可
    haker
        2
    haker  
       2013-06-29 22:09:30 +08:00   ❤️ 1
    如果持续跑不歇气的话,我最多只能跑2KM
    walkingway
        3
    walkingway  
       2013-06-29 22:16:51 +08:00   ❤️ 1
    现在改早上跑了,晚上9点半上床。早上5点多起来,喝杯水,背会单词,敲会码,6点多出门,7点回来,洗洗上班。
    for4
        4
    for4  
       2013-06-29 22:31:01 +08:00 via Android   ❤️ 1
    发错节点了吧?
    以为有什么要问的才进来的……
    oumu
        5
    oumu  
       2013-06-29 22:38:30 +08:00   ❤️ 1
    有段时间没跑了……现在是 6 点起床游泳半个多小时,全天都歪歪爽。大好夏天不能浪费了~
    limjoe
        6
    limjoe  
       2013-06-29 22:40:17 +08:00   ❤️ 1
    帝都跑步最好还是挑个好天气......
    older
        7
    older  
       2013-06-29 22:53:14 +08:00   ❤️ 1
    @oumu 在游泳馆还是水库?
    garth
        8
    garth  
       2013-06-29 22:56:35 +08:00   ❤️ 1
    @oumu 游泳这方式也很不错,比跑步更消耗体力,而且也可以锻炼手臂。
    ijse
        9
    ijse  
       2013-06-29 22:57:19 +08:00   ❤️ 1
    空气不好。 这是个正当的借口。
    detailyang
        10
    detailyang  
    OP
       2013-06-30 08:03:54 +08:00
    说起来除了跑步..羽毛球不错..对脖子有好处 囧
    oumu
        11
    oumu  
       2013-06-30 08:36:06 +08:00   ❤️ 1
    @older 长江

    @garth 嗯嗯~心肺等内脏也会练得很舒服
    garth
        12
    garth  
       2013-06-30 09:52:47 +08:00   ❤️ 1
    @detailyang 打羽毛球的话,由于总是使用某一只手,会导致两只手的手臂大小相差很大。你看一下林丹的左右手臂你就知道了。
    detailyang
        13
    detailyang  
    OP
       2013-06-30 10:29:15 +08:00
    @garth 囧....
    AJ
        14
    AJ  
       2013-06-30 11:00:57 +08:00   ❤️ 1
    我一般傍晚跑,去公园或河堤边
    aerolqr
        15
    aerolqr  
       2013-06-30 11:17:35 +08:00   ❤️ 1
    热天以来就没怎么跑了,热天游泳比较多
    jedicxl
        16
    jedicxl  
       2013-06-30 11:32:34 +08:00   ❤️ 1
    现在只要不下雨,就出去跑2公里。再多就不行了,天气太闷热
    5月份有过一阵子每天7公里加器械,天气果然很影响斗志啊。。
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