V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
ggcver
V2EX  ›  知乎

荨麻疹患者,痛苦,严重的痛苦,睡眠不足,萎靡不振,怎么办?

  •  
  •   ggcver · 2021-03-01 10:19:14 +08:00 · 4860 次点击
    这是一个创建于 1392 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    关于过敏身体反应日程记录 https://shimo.im/docs/JvXx6jRpXwJRK6xd

    记录一下日常饮食,看下究竟是哪些食物导致过敏。

    我还应该做出哪些改善?

    第 1 条附言  ·  2021-03-02 09:49:58 +08:00
    有喝咖啡的习惯,请问吃 白天( 12 点)吃 氯雷他定+ 晚上( 10 点)吃西替利嗪,上午( 9 点)还能喝黑咖啡吗?
    83 条回复    2021-04-12 08:56:46 +08:00
    uselessVisitor
        1
    uselessVisitor  
       2021-03-01 10:26:46 +08:00
    跑步运动,增强免疫力,荨麻疹只能提升免疫力
    andylu1011
        2
    andylu1011  
       2021-03-01 10:28:07 +08:00   ❤️ 2
    我初中得过慢性荨麻疹,持续了 3.4 年,忽然就自愈了,很多年没事,前年冬天也是荨麻疹,氯雷他定已经没用了,后来去医院,排队半小时,看病 2 分钟,开了地氯雷他定和花西子颗粒,还是没用。后来网上丁香园查文献,尝试了西替利嗪和扑尔敏,白天西替利嗪,晚上扑尔敏(吃了会打瞌睡),坚持吃,症状减轻后,只吃西替利嗪口服液,慢慢减到 2 天一支,整体大概持续了半年左右,后来换西替利嗪喝了大概一个月左右,就康复了
    dynastysea
        3
    dynastysea  
       2021-03-01 10:29:28 +08:00   ❤️ 1
    亲身经历,感觉运动增强免疫力最有效,坚持运动就好了,一旦长时间不运动又慢慢复发
    fishliup
        4
    fishliup  
       2021-03-01 10:32:22 +08:00
    怎么说了,我老婆之前也是荨麻疹,也是吃 2 楼的那些药,一吃就好,一停就复发。虽然我也觉得中药没有什么科学依据,可是后来确实吃了几副中药,好了后面都没复发过
    ggcver
        5
    ggcver  
    OP
       2021-03-01 10:34:50 +08:00   ❤️ 1
    @andylu1011 西替利嗪好像也会打瞌睡,我打算白天氯雷他定晚上西替利嗪。
    andylu1011
        6
    andylu1011  
       2021-03-01 10:41:40 +08:00
    @ggcver 晚上吃点打瞌睡的,就能睡好一点。另外荨麻疹还分不同种类,过敏性、胆碱性荨麻疹之类,可以看看自己属于哪个类型,针对性地避免以下导致过敏的原因,祝早日康复!
    ggcver
        7
    ggcver  
    OP
       2021-03-01 10:43:15 +08:00
    @andylu1011 根据症状,我自我判断属于胆碱能性荨麻疹,愁
    philonic
        8
    philonic  
       2021-03-01 11:01:01 +08:00
    病友好,如果突然痒的厉害,可以试试 进口的 依巴斯汀, 起效贼快,可以管两天左右,但是不治本。
    我现在在吃国产的依巴斯汀(苏迪),多吃蔬菜水果 + 适量运动 + 充足的睡眠 ,三天吃一次,现在身上也不怎么痒了。
    还有,吃国产的依巴斯汀容易瞌睡,进口的依巴斯汀不会瞌睡。
    Tumblr
        9
    Tumblr  
       2021-03-01 11:05:48 +08:00
    看了一下楼主的记录。。。太少见多怪了!
    作为一个从小就被荨麻疹光顾的人,最频繁的时候(初中)一天能发两三次,从最开始的部分地图到最后全身白白胖胖的,从最开始的痒到抓破到后来的已经习惯。。。
    当时一发作就回家,然后拿棉被捂一身汗,就好了,后来上高中运动量增加,发作得少,上大学至今没再出现过,也没吃什么药,可能主要就是运动多了。

    如果楼主吃药的话,推荐东瑞的西可新,很便宜很有效,或者可以去查查过敏源(这个没太大意义)。
    zqz19941106
        10
    zqz19941106  
       2021-03-01 11:07:01 +08:00
    建议不管 会自愈的
    amwyyyy
        11
    amwyyyy  
       2021-03-01 11:17:48 +08:00
    我也有胆碱能性荨麻疹,但是几年没发作,可能是近几年广东的冬天温度达不到发作的条件吧。不过以前发作也是过几分钟身体冷下来就好了,影响不大。
    340244120w
        12
    340244120w  
       2021-03-01 11:49:39 +08:00 via iPhone
    1 运动增强免疫力,但是有的人运动出汗或者吹到风,反而会加重。
    2 看中医,中医风热风寒固表那一套其实也是增强免疫力。
    3 西药治标都不算,只是缓解症状,让你能稍微休息好点,心情不那么差,然后自己免疫力可能强了些后,才好了。
    l8mEQ331
        13
    l8mEQ331  
       2021-03-01 11:59:27 +08:00 via Android
    我老婆也是,现在长期吃依巴斯丁。现在准备要孩子,吃这个药很纠结。从说明书上看没有明确说孕妇不能用,总觉得心里不踏实。
    ggcver
        14
    ggcver  
    OP
       2021-03-01 12:04:40 +08:00
    @340244120w 不信中医,增强免疫力最好的方式应该是锻炼+营养。中医没有科学和逻辑所以不会贸然尝试。
    西医针对过敏确实只是缓解症状,最主要还是靠自身免疫系统
    Halry
        15
    Halry  
       2021-03-01 12:06:10 +08:00 via Android
    依巴斯汀真的好用
    340244120w
        16
    340244120w  
       2021-03-01 12:31:10 +08:00 via iPhone
    @ggcver 我就不扯太多了 免得一会儿又是中医大战。我只能说实践才能检验真理,或者说你都这么痛苦了,换一个没试过的办法不好吗,不是一说到中药就等于肾毒啥的
    chi1st
        17
    chi1st  
       2021-03-01 12:48:08 +08:00 via Android
    直接医院查过敏原不好么?我以前去医院查的是对鸡蛋牛奶过敏,喝了一段时间中药没什么用,然后就忌口,过段时间就自愈了
    justwe7
        18
    justwe7  
       2021-03-01 12:57:32 +08:00
    我也是荨麻疹,感觉有 5.6 年了,断断续续,一到换季或者变天的时候很容易发作。现在用着曼秀雷敦的一款荨麻疹药膏,挺管用,床头必备,半夜痒醒摸黑擦到发作部位效果很明显。。。年前一个月一直咳嗽,都害怕是肺炎了,去趟医院,大夫说我是荨麻疹在肺部发作,太惨了
    ggcver
        19
    ggcver  
    OP
       2021-03-01 12:57:42 +08:00
    @chi1st 测了,但是医院的过敏源检测项太少了,日常接触的又太多了
    cuixiao603
        20
    cuixiao603  
       2021-03-01 13:25:17 +08:00
    可以上个图吗 ,我想看看我这个是不是荨麻疹啊,就是身上一块一块 还会痒(我目前没有长)
    zhzy0077
        21
    zhzy0077  
       2021-03-01 13:34:45 +08:00
    @cuixiao603 医院五官科挂个号,几十块测个 IgE 就知道了,有医保的话都不用钱。

    @ggcver 我现在左西替利嗪吃的效果挺好的,而且不像奥洛他定那么困,难受的时候晚上吃一颗能管好几天。
    mofy
        22
    mofy  
       2021-03-01 13:50:27 +08:00
    几年前去了一趟成都,一回来就过敏性荨麻疹,加划痕性荨麻疹,医院抽血检查各项指标正常。给开了盐酸依匹斯汀胶囊加富马酸酮替芬片,吃了半年多,后来断药了,自己就好了,几年没怎么复发。就是盐酸依匹斯汀胶囊有点贵
    Kagari
        23
    Kagari  
       2021-03-01 13:53:38 +08:00 via Android
    锻炼身体是锻炼身体,增强免疫力是增强免疫力,不要混为一谈。建议吃药不要吃太猛了,只吃最有效的一种,吃一段时间后再换另一种
    Leonard
        24
    Leonard  
       2021-03-01 13:58:44 +08:00
    依巴斯丁,氯雷他定,烟酰胺片,西替利嗪都吃过,现在在吃左西替利嗪。
    找过敏原意义不大,如楼上所言提高免疫力才是真的。个人经验,运动多的时候会好一些,✈️多就会容易发作
    closedevice
        25
    closedevice  
       2021-03-01 14:10:41 +08:00
    这个我深有经验,之前高三压力大导致免疫力比较差就得了,持续了大概大半年痒不欲生,甚至耽搁了高考.最后是通过中药泡澡+良好的作息和锻炼恢复的,如今十一年过去了,没有复发.
    mutangchun
        26
    mutangchun  
       2021-03-01 14:40:45 +08:00
    我是人工荨麻疹,在皮肤上划一下就会红肿,,
    chaiyd
        27
    chaiyd  
       2021-03-01 14:45:17 +08:00 via Android
    依巴斯汀,西替利嗪,买点维生素 B 复合型,吃一段时间就好了
    bonfy
        28
    bonfy  
       2021-03-01 15:06:02 +08:00
    可以试试运动 增强抵抗力 这个对我是有用的
    xf2506
        29
    xf2506  
       2021-03-01 15:12:46 +08:00
    @mutangchun 同人工荨麻疹,一天吃半片依巴斯汀片,吃一年半了,除了要吃药表示现在没啥影响生活的
    monkeydev
        30
    monkeydev  
       2021-03-01 15:22:57 +08:00
    我以前得过荨麻疹,然后一到晚上就奇痒无比,全省都是红肿块,越挠越大
    看过很多医生都没看好
    最后是本地一个中医的药房,据说家里有祖传秘方,然后在我们当地口碑还不错
    然后我妈妈抱着侥幸的心理去看了
    医生就开了 2 小包药粉,原话是:冲服以后,便便就像果冻一样
    第三天以后就好
    一共就花了 10 几块钱
    然后我确实从那之后,就再也没有发过
    Rossi
        31
    Rossi  
       2021-03-01 15:25:28 +08:00
    慢性湿疹更痛苦
    hzb
        32
    hzb  
       2021-03-01 15:32:20 +08:00
    @mutangchun #26 我 14 年的时候过这个病 划痕性荨麻疹 在厦门二院吃了半年的药没好,大三的时候去台湾交换生,药吃没了,去屈臣氏随便买了个药吃好了.. (这里没吹台湾好) 我堂妹大四的时候也得了,我当时还带回来 1 盒想给她吃,但是我阿姨不给她吃,还是去医院拿药,持续了 2 年没好,现在不知道好了没, 我已经没复发过了
    hzb
        33
    hzb  
       2021-03-01 15:33:45 +08:00
    我看评论区 也有说运动的 ,我大三的时候确实有健身,打篮球 , 之前比较懒基本都是宅宿舍打游戏,仅供参考
    LZSZ
        34
    LZSZ  
       2021-03-01 15:37:42 +08:00
    普元除湿止痒洗液 兑水冲凉或者直接涂抹在患处很快就见效
    ggmood
        35
    ggmood  
       2021-03-01 15:40:56 +08:00
    地氯雷他定,吃上见效
    keepeye
        36
    keepeye  
       2021-03-01 15:42:08 +08:00
    我也是慢性荨麻疹,你吃的药我都试过效果很差,机缘巧合在 B 站看到一个皮肤科医生推荐的开思亭伊巴斯汀,之后一直吃这个药控制的很好,现在基本上 4 天左右吃一粒,效果秒杀氯雷他定之类的
    songrui2008
        37
    songrui2008  
       2021-03-01 17:15:58 +08:00
    伊巴斯汀+1,荨麻疹 急性转慢性 一年了 看完《工作细胞》后,对于组胺有了认识,就算对该食物不过敏,但也有可能是高组胺食物
    lcdxiangzi
        38
    lcdxiangzi  
       2021-03-01 17:17:09 +08:00
    被困扰 20 多年,跑步,游泳。唯一推荐
    reyleon
        39
    reyleon  
       2021-03-01 17:29:23 +08:00
    8 年荨麻疹患者路过,一切抗组胺药物对我都有效,但药不能停,西医一颗可以控制三四天不痒,但有啥用呢
    一旦停药我感觉越来越严重,几天后就奇痒无比而且过敏性鼻炎的症状非常严重,喷嚏喷个不停
    所以我现在准备强迫自己完全停掉西药,做个忍者
    我的结论是,或许有一天你能自愈,但不会是西药治好的。
    今天又去省中医院看了,我准备再试一下中药
    ggcver
        40
    ggcver  
    OP
       2021-03-01 17:39:10 +08:00
    @reyleon 过敏性疾病确实不是治的,主要靠脱敏吧
    angith
        41
    angith  
       2021-03-01 18:08:31 +08:00 via iPhone
    我 4 - 5 年前好像也发作过一段时间,后面不知怎么的就好了
    statement
        42
    statement  
       2021-03-01 18:13:43 +08:00 via iPhone
    中医有效。如果开一堆不知道名字的口服 尝试分险较大 但给你开一些常用针对性食品 比如炖点母鸡 吃点桂圆红枣小米之类 别吃洋葱之类。涂抹的一些常见植物 薄荷 艾草 花椒之类 尝试又没风险。
    反正我是没吃过中医煎服的药。 反正身边人包括自己。有用中医的食补 外用 和针灸。 治疗好一些现代医学 解决不了或者很难解决的病症
    AndyAO
        43
    AndyAO  
       2021-03-01 18:20:37 +08:00   ❤️ 1
    别直接相信某些人说的「某某医」有效,参阅专家共识往往能获得绝大多数的可靠信息:

    中国荨麻疹诊疗指南(2018 版)
    https://xueshu.baidu.com/usercenter/paper/show?paperid=1e5m0xs0410h0e10wg1b0x90d4238987
    中国荨麻疹诊疗指南解读(2018 版)
    https://xueshu.baidu.com/usercenter/paper/show?paperid=1r3b0810kt4704707g0w06p0ga294482
    ztyMCR
        44
    ztyMCR  
       2021-03-01 18:22:34 +08:00
    lz 看我,你洗澡用沐浴液吗,洗完了身上抹油吗
    340244120w
        45
    340244120w  
       2021-03-01 18:49:41 +08:00 via iPhone
    @AndyAO 你要不要看下你发的指南里的最后一段话是什么。。
    AndyAO
        46
    AndyAO  
       2021-03-01 18:52:40 +08:00
    @340244120w #44 秀智商下限?给整笑了
    TomatoYuyuko
        47
    TomatoYuyuko  
       2021-03-01 18:53:55 +08:00
    https://www.v2ex.com/t/516216#reply126
    之前关于荨麻疹的问题,你可以参考下
    AndyAO
        48
    AndyAO  
       2021-03-01 18:57:59 +08:00   ❤️ 1
    @340244120w #44

    你这心智也就停留在小学生的水平

    点拨点拨你

    为什么那句话在最后?
    为什么那句话一个参考文献也没有?

    自己用脚指头想想就好了
    chencc48111
        49
    chencc48111  
       2021-03-01 18:58:09 +08:00
    即时西医西药试遍了, 治不好, 也不会看中医 , 我愿意带着这个病直到去世. 因为 我们是科学的信徒 (
    340244120w
        50
    340244120w  
       2021-03-01 18:58:45 +08:00 via iPhone
    @AndyAO 中医疗法对荨麻疹有一定的疗效,但需辨证施治。
    以上是你引用的原文。


    我智商什么水平我清楚,但你自己脑子和眼睛哪个不清楚肯定不知道吧。
    340244120w
        51
    340244120w  
       2021-03-01 19:00:46 +08:00 via iPhone
    @AndyAO 一会说专家说了算 一会又专家利益相关了吧 。
    还是你会当墙头草
    Team
        52
    Team  
       2021-03-01 19:00:48 +08:00   ❤️ 1
    @340244120w #50 天呐这...史诗级蠢材..您懂中文吗?
    AndyAO
        53
    AndyAO  
       2021-03-01 19:04:14 +08:00
    真正为结论背书的是参考文献,是证据,而不是哪个专家口里面说的。
    之所以要看专家共识,就是因为那里面可靠信息的含量比较高。
    这篇专家共识引用了十几个文献,所以那些带有标注的观点大多都是靠谱的,因为那些文献经过了同行的评议,是由全中国这方面的专家给背书的。

    但是专家是人是人,就要受到别的因素的影响,明显没有任何证据的胡说八道是不能相信,这是基本的科学常识。

    很遗憾的是,有些人的智力水平就停留在非黑即白的层面。
    AndyAO
        54
    AndyAO  
       2021-03-01 19:12:26 +08:00   ❤️ 1
    防止被某些因素给误导,最好的方法就是查看欧美有关的专家共识,你会发现那些毫无证据的语句,不会出现在那些共识中。

    这是 JTFPP 的指南,可以说代表了全球医学界对这个问题的最新认识 ↓

    The diagnosis and management of acute and chronic urticaria: 2014 update - Journal of Allergy and Clinical Immunology
    https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(14)00335-2/fulltext
    340244120w
        55
    340244120w  
       2021-03-01 19:14:27 +08:00 via iPhone
    @AndyAO 首先那些证据引出来 才是不政治正确,因为不"科学"

    其次 辩证治疗,辩证两个字就包含多少组合,一本指南你还指望他变成中医教学吗。

    指南不是一个人编写,审核的,里面不会有一句废话。说到底,你们都是无证据的脑补,还要别人引证据。
    ik
        56
    ik  
       2021-03-01 19:26:24 +08:00 via iPhone
    接触空气的皮肤起风团?
    tzl
        57
    tzl  
       2021-03-01 19:35:26 +08:00
    人工荨麻疹,很多年了,每次抓起一道痕,一段时间后就消失,不痒,也不算太大影响,但也不知道怎么解决==
    touchwithe
        58
    touchwithe  
       2021-03-01 19:55:57 +08:00 via iPhone
    @mutangchun 同人工荨麻疹,划一道就肿一道,半小时左右消退。小时候就有,已经 20 多年了。以前吃过几个疗程的氯雷他定,没什么效果。吃喝没什么禁忌,也不太影响生活。还算经常运动,身体也不错,但是没什么改善。就这样不管它了。
    fishliup
        59
    fishliup  
       2021-03-01 21:46:46 +08:00
    @chencc48111 哈哈,虽然我一直也觉得中医属于巫医范畴,但是确实有时就有效,也没撒办法
    ElegantHedgehog
        60
    ElegantHedgehog  
       2021-03-01 21:52:23 +08:00
    三十年寻麻疹总结出来的经验都在这里了
    https://v2ex.com/t/757450#reply0
    MrTLJH
        61
    MrTLJH  
       2021-03-01 22:08:58 +08:00 via Android
    查过敏源,多去几个医院查,然后忌口。药也不能停,中药机会没用,不考虑
    wulin
        62
    wulin  
       2021-03-01 22:14:32 +08:00
    同,每天都出几个包,痒
    0312birdzhang
        63
    0312birdzhang  
       2021-03-02 07:46:51 +08:00 via iPhone
    得过半年的病友路过,跟楼上一位一样,吃西替利嗪,然后逐渐减少服用量,同时要运动起来。还有就是换个环境可能会有所帮助,过敏原很难找,大部分人 5 年就会痊愈,摆正好心态吧,祝早日康复!
    MelodyZhao
        64
    MelodyZhao  
       2021-03-02 08:17:30 +08:00
    人工荨麻疹二十几年了,读书的时候还吃抗过敏药,一般只有第一个疗程有效,再吃就没用了。查了过敏源,医生说是抵抗力低,打了几疗程的提高抵抗力的针,那段时间除了不容易感冒,其他没啥效果。现在已经弃疗了,反正痒着痒着就习惯了。。
    zepeng
        65
    zepeng  
       2021-03-02 09:16:54 +08:00
    @reyleon 输点球蛋白试试,我也是有一年多和你一样症状,打完球蛋白之后好像就好了
    ggcver
        66
    ggcver  
    OP
       2021-03-02 09:27:25 +08:00
    @ztyMCR 我是楼主,我洗两三次澡才用一次沐浴露,你的建议是让我每次洗澡都用沐浴露吗?
    ggcver
        67
    ggcver  
    OP
       2021-03-02 09:28:59 +08:00
    @chaiyd 维生素 b 是什么逻辑?我搜了下资料比较少
    lvzhiqiang
        68
    lvzhiqiang  
       2021-03-02 10:01:43 +08:00
    @andylu1011 和我一样,也是初中 /高中比较严重,上了大学之后,突然好了
    demobin
        69
    demobin  
       2021-03-02 10:02:07 +08:00
    @AndyAO 我媳妇肾病,已做移植,我也不肯信中医,但初中年纪荨麻疹,确实是吃了很久西药没啥用,后来一个老中医,其实开的也不是中草药,反正就十几二十块钱,吃完就没发过。。。为了避免说我扯淡,我给出这个门诊的地址,长汀县水东街皮肤病诊所
    Zink99
        70
    Zink99  
       2021-03-02 10:18:34 +08:00
    @amwyyyy #11 同胆碱能性荨麻疹,温度低于 15 度就犯病,辛辣,燥热。
    dynastysea
        71
    dynastysea  
       2021-03-02 10:21:12 +08:00
    @340244120w 哈哈,说明病的不是很严重。我也不信中医,可是得病了去西医都没有人能治疗,最后还不是得去蒙运气去试试中医,虽然最后中医也没啥卵用,哈哈
    lpxxn
        72
    lpxxn  
       2021-03-02 11:17:08 +08:00
    推荐你去中日友好医院皮肤科 挂个专家号看看
    340244120w
        73
    340244120w  
       2021-03-02 11:52:08 +08:00 via iPhone
    @dynastysea 我以前也说过,你不能因为一次或两三次碰到渣女,就觉得全世界都是渣女吧。
    看中医和找女朋友一样,是需要运气和判断的
    zhaofy
        74
    zhaofy  
       2021-03-02 12:00:01 +08:00
    @Zink99 #70 我的症状感觉跟你说的差不多,我冬天一吃火锅头皮就痒,吃一会脸通红,以前严重的时候手臂还会有红点,出了火锅店外面一凉就好了,就是胆碱能性荨麻疹吗?
    reyleon
        75
    reyleon  
       2021-03-03 11:29:46 +08:00
    @zepeng 有文献指出,90%的荨麻疹患者在 5 年内能自愈。所以 5 年内好了的我都认为是自愈的,而不是治愈的。
    我近 8 年了,还抱有能被“治愈”的幻想。
    reyleon
        76
    reyleon  
       2021-03-03 11:34:05 +08:00
    @dynastysea 我就是那个“碰运气”试中医的人,第三次了,省中医院,牛逼的医生,看诊时旁边站着 4 个实习生,做笔记呢还!中医总是信誓旦旦的说,荨麻疹西药只能控制,但中药能治好。目前服药中……你说能治好吗?
    zepeng
        77
    zepeng  
       2021-03-03 11:49:12 +08:00
    @reyleon 感觉主要还是身体免疫力的问题,我那时候确实严重,一天不吃氯雷他定,就全是又肿又痒,睡觉更不用想了,
    dynastysea
        78
    dynastysea  
       2021-03-03 11:53:33 +08:00
    @reyleon 我不知道啊,我也不信什么中医,我看病都是优先选择西医,但有些毛病,西医也没办法, 所以也会试试中医,毕竟管他什么猫,能治好病的就是好猫~
    ztyMCR
        79
    ztyMCR  
       2021-03-05 10:30:41 +08:00
    @ggcver 试试每次都用沐浴露,洗完了涂身体乳。
    chaiyd
        80
    chaiyd  
       2021-03-05 17:23:08 +08:00
    @ggcver 十几块钱一瓶的维生素 B 复合型就行,缺乏维生素 B 的话,会引发皮肤病,胃病、脚气等等,荨麻疹一般都是抵抗力下降引起的
    chaiyd
        81
    chaiyd  
       2021-03-05 17:25:36 +08:00
    @monkeydev 方便能告诉下,你们当地的那个中医药房地址嘛
    monkeydev
        82
    monkeydev  
       2021-03-08 02:37:55 +08:00
    @chaiyd
    湖北武汉周边的 一个乡镇
    willianr
        83
    willianr  
       2021-04-12 08:56:46 +08:00
    西医一颗可以控制三四天不痒
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   2772 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 24ms · UTC 14:49 · PVG 22:49 · LAX 06:49 · JFK 09:49
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.