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之前在某年初被口诛笔伐的公司，由于受不了了跑路了。
在休息了一段时间后觉得呆着没意思就想重新找工作了，但是始终提不起兴趣。
害怕再次陷入加班的泥沼，之前工作单休，不管是工作日还是休息日神经都紧绷，害怕微信或者内部 im 来消息，更是害怕突然来的告警。所以导致各种失眠，对工作非常的抗拒。
我是不是有问题啊？要不要去看医生？
你们有没有这种感觉？
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gainsurier 2021-03-15 12:40:16 +08:00 via iPhone  4
不用妖魔化，每个人都会有，迫于生活，懒惰或者其他原因。
如果对身心造成比较大的影响并且没有生计的压力，可以再多休息一段时间 |
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aloyuu 2021-03-15 12:42:32 +08:00 2
上班想休息 休息想上班
这不就是懒病？ |
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drunkdog 2021-03-15 12:49:18 +08:00 2
很正常，我刚毕业的时候也有过的这种心理。找工作找不要加班的就好了
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RBDD 2021-03-15 12:52:12 +08:00 2
我看过，医生让我多读书，读史书，看看别人都是怎么活的。
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Tumblr 2021-03-15 12:52:42 +08:00 1
又不是「首席鹤顶红品鉴师」，有啥可怕的 🐶
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no1xsyzy 2021-03-15 12:54:16 +08:00 2
症状跟中了 gaslighting 一致，还是建议看下医生
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yulgang 2021-03-15 13:21:26 +08:00 1
看一下医生，多做做运动
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z761031 2021-03-15 13:24:07 +08:00 3
对于会产生负反馈的事物，人体会本能的产生抵触。
短期负反馈，人通常会通过美食或购物等行为来对抗这种不美好的感受。 长期负反馈，人会抑郁。 |
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2379920898 2021-03-15 13:36:46 +08:00 1
受不鸟的。压力太大了。。建议双休的
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rootmaster 2021-03-15 13:58:56 +08:00 1
建议先休息一段时间
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xiang0818 2021-03-15 14:06:16 +08:00 1
我天天都不想工作。但是休息时间久了，每天就没规律了。黑白颠倒，无日无夜~
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flywall 2021-03-15 14:12:31 +08:00 via iPhone 2
这不是懒病，这是过度焦虑，换一个不同工作或者新的工作环境再看看
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meeop 2021-03-15 14:24:48 +08:00 1
1 怕是因为不会,不熟悉,不了解,一个人不应该害怕自己的工作,而是想办法克服困难,提高技能,会了就不怕了.具体来说就是不要怂,面对,学习.
2 另外从个人内心强大角度,建议读读历史,史记,明朝那些事之类都行,充实阅历后你会发现除了生死无大事 3 健身,跑步,爬山,旅行,从肉体上挑战和锻炼自己的勇气 |
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fkdtz 2021-03-15 14:55:52 +08:00 3
跟楼主同样的情况。
去年以前都还是那种满腔热血斗志昂扬的状态，加班加点什么都无所谓，干就完了，相信未来会更好。 但 2020 开局，工作、家人、身体各方面情况急转直下，弄的自己非常没自信，对未来非常悲观，对什么都提不起兴趣。 最近开始经常失眠，精神状态更差了。 总想着时间要是能停下来就好了。 |
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jing8956 2021-03-15 15:42:33 +08:00 via Android 1
想找不加班的 8 小时工资，那就一块来卖炸鸡吧，pong 友🐶
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ianEros 2021-03-15 16:29:14 +08:00 1
曾经有一段时间和你一样，周末害怕看小组群，工作的时候看着任务需求不知道从哪下手，感觉同事都很忙，不太好意思问业务，以至于多 deadline 前一天 赶工完成，结果当然是要重做。
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NjcyNzMzNDQ3 2021-03-15 17:02:25 +08:00 2
希望生活节奏慢下来一些，没有 24 小时 on call，没有挤破头去一线城市
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66beta 2021-03-15 17:08:41 +08:00 1
有点社交恐惧的意思
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kakakafka 2021-03-15 18:10:20 +08:00 1
可以尝试做一些自己喜欢的事补偿自己
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lagoon 2021-03-15 20:05:42 +08:00 1
找个压力小点的咸鱼公司呗。
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0x663 2021-03-15 21:13:59 +08:00 1
啊这，管他们干什么
我今天也焦虑 因为给的需求乱七八糟，之前的东西都说好了不动了 又瞎乱改 头疼了一上午怎么搞，后来想想真不值得，我为什么不等下班做顿好吃的犒劳犒劳自己呢，管那么多累坏了自己他们可不负责 |
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ajaxfunction 2021-03-15 21:28:05 +08:00 1
其实有时候也不复杂，想想最坏的结果，大不提桶跑路，你就释然了
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janus77 2021-03-15 21:41:38 +08:00
是
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fdd 2021-03-15 22:16:07 +08:00 1
我怀疑你在说我，不过我已经裸辞了，已经开始怀念上班了
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drawstar 2021-03-15 22:35:45 +08:00
读研就是这种感觉啊，出去玩也是顶着压力玩，什么时间都可能会收到一句：“进展如何？”，
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dji38838c 2021-03-15 22:36:45 +08:00 1
你没有问题，
有问题的是这个混账的社会 |
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justfun 2021-03-16 00:11:17 +08:00 1
如果能通过工作之外取得收入的话 谁又愿意工作呢
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ruriko 2021-03-16 08:49:31 +08:00 1
找咸鱼公司躺一下！！！然后恢复状态后再说。我 18 年底大概有三个月是这样的，玩了三个月也没恢复，找了个 955 小公司，慢慢就好了。纯玩不解决问题。。
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PinkNEss 2021-03-16 09:23:44 +08:00 1
深有同感，之前我也是 19 年底进了家公司，个人压力大的不得了，头发一直掉。心情沮丧。后来换了份工作，955，活又轻松，慢慢生活又规律起来。健身、交新女友，晚上随意追番。现在我基本走出那种心情了。期待你也走出来~
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crayygy 2021-03-16 10:10:21 +08:00 via Android 1
找一份自己喜欢的工作，做自己喜欢的事情，让自己有生活的动力
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araragitsubasa 2021-03-16 10:10:40 +08:00 1
如果每一份工作都这么焦虑的话, 感觉是需要去承担. 之前我也总是焦虑. 但决定自己承担自己的代码的时候, 就感觉舒心多了.
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Suigintou 2021-03-16 11:38:33 +08:00 1
+1，我很惧怕工作，现在只想干双休、不加班的工作，打算过两年考公或者当考老师，考公有一定风险，毕竟有的岗位是社畜岗位。
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flowerains 2021-03-16 13:44:18 +08:00 1
先消息一段时间吧，思考思考未来要干啥。
老哥我 1 月份离职，花了 1 个月去医院复查各种体检异常指标，每天抽血化验开药。 在家休息了 2 个月才调整过来。 |
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JustinDeng 2021-03-16 13:55:49 +08:00 1
感觉这种时候合理安排时间重要性就来啦。。程序员本身就是一个比较烧脑的职业，长期下去的话压力大的不得了，掉发，各种关节炎，高尿酸什么的。 建议减少加班 下班之后给自己安排一下娱乐项目，运运动，打打游戏什么的，慢慢调节一下心情
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erwin985211 2021-03-16 14:38:34 +08:00 1
单休真不行，每一天都在受罪。我宁肯啃老也不单休
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qize0921 2021-03-16 15:28:01 +08:00 1
确实得休息一段时间 我上份工作也是单休 有一段时间工作压力特别大 最终导致睡觉也睡不好 梦里都在改代码 身体和精神方面都有点吃不住
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tasdingo 2021-03-16 17:24:04 +08:00 1
我毕业了几年，开始进的几家公司，压力大，加班多，薪资低，我也给整怕了，这感觉很正常
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tasdingo 2021-03-16 17:26:56 +08:00
再找工作别找单休的了，休息时间少了，人的精力恢复不过来
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Slin 2021-03-16 18:38:47 +08:00 via iPhone
焦虑症可能性比较大。我吃了好几年的 盐酸帕罗西汀。
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skygure 2021-03-17 07:20:34 +08:00 via Android
我更早就不想上班了.sb 家人 sb 亲戚老说我为什么不上班，我以后不用上班了，然后出国把这些 sb 都拉黑，再敢 bb 就收拾他们
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zanyzephyr 2021-03-17 11:48:04 +08:00
@RBDD #4 赞同，前几年看了《乔布斯转》，和《知行合一王阳明》，会对自己的人生稍微有些指导
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ward56 2021-03-17 14:09:45 +08:00
单休公司太多啦，很难规避，工作压力大可以多参与运动项目，参与骑行团队，多看看书。
哈哈！不扯了，上述都是我臆想的，最好的方法还是打游戏。 |
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