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个人的话，吃饭吃不多，高消耗体质，瘦。然后下午五点就开始饿。想下午带点吃的吃。 想问问大家有没有长期购买的经济实惠而且方便好吃的零食？比如一个大罐子放一两斤去皮熟花生我感觉还不错。方便易取味道还行。 求推荐
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yunyuyuan 2021-03-29 16:00:38 +08:00
华夫饼不错
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DOLLOR 2021-03-29 16:04:12 +08:00
辣条
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terence4444 2021-03-29 16:17:44 +08:00 via iPhone
去检查一下甲状腺？
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LearningToCode 2021-03-29 16:27:53 +08:00
坚果
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stabc 2021-03-29 16:28:58 +08:00
葡萄干
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Jooooooooo 2021-03-29 16:31:15 +08:00
3l 说的可以搞一下, 也不花多少钱和精力.
我之前体检体重不够就被医生建议查甲状腺. |
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lengyihan 2021-03-29 16:36:39 +08:00 via Android
咪咪虾条。
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mwVYYA6 2021-03-29 17:09:45 +08:00
每日坚果
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tangtai 2021-03-29 17:14:56 +08:00 via Android
可以试试牛板筋 耐嚼
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lmmortal 2021-03-29 17:55:58 +08:00 via iPhone
含脂肪类的应该很耐饿，楼上说的坚果可以
植物纤维丰富的也可以，比方说红薯干，还有一些高纤维饼干，效果杠杠的，吃个四五块饼干下一顿饭都不想吃了 |
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icy37785 2021-03-29 18:23:53 +08:00 via iPhone
咪咪虾条，便宜好吃
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yeqizhang 2021-03-29 18:26:43 +08:00 via Android
@Jooooooooo 查了后续是怎样？我也是容易饿，不过最近三年从 110 斤长重到 128 了
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wgbx 2021-03-29 18:28:39 +08:00
有部分人就是外胚型基因，甲状腺有问题会有症状的，答主明显就是消化比较快，年纪大些就好了
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EscYezi 2021-03-29 18:30:17 +08:00 via iPhone
最近买了箱菠萝包感觉味道还可以
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dqzcwxb 2021-03-29 18:34:31 +08:00
全麦面包
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sq125 2021-03-29 22:54:12 +08:00 via iPhone
我也这样，吃不胖，不过平时也吃的不多，是不是也要去检查一下甲状腺？
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gaobh 2021-03-30 10:57:26 +08:00
锅巴，耐吃
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Flymachine 2021-03-30 16:00:29 +08:00
干脆面、干吃面。我们这边是 10 块钱 1 斤，比过去贵，但和其他比还算划算。
牛板筋一般是湿的，味道有点大。可以试试牛肉干，特别干很耐嚼，但价格略贵。 |
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