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iqav
V2EX  ›  问与答

右肩开始疼痛了,这可能会是什么症状?

  •  
  •   iqav · 2013-09-16 08:54:43 +08:00 · 2795 次点击
    这是一个创建于 4068 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    上班已有大半年了,最近才发现右肩开始疼痛,起初我以为是劳累,坐姿不正所致,休息一下就可以了。可是有一两周了,始终还在疼痛,我上网查,觉得有可能是肩周炎?我才30不够噢!现在左肩也有轻微疼痛了,右肩疼感明显。

    不知道空间是什么问题,但希望别是大问题,趁中秋去看下医生。
    唉 .. 天天对着电脑,天天对着电脑。
    12 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    surfmanjoe
        1
    surfmanjoe  
       2013-09-16 09:01:44 +08:00
    电脑用过了。
    shawn_gong
        2
    shawn_gong  
       2013-09-16 09:16:30 +08:00   ❤️ 1
    赶紧去看医生,确定了病因,再制定解决方案。
    lukic
        3
    lukic  
       2013-09-16 09:26:29 +08:00   ❤️ 1
    保护颈椎。
    xi4oh4o
        4
    xi4oh4o  
       2013-09-16 09:34:10 +08:00
    有段时间突然疼过一些时间,火辣辣的,有可能是前些时候打电玩甩枪伤到了。
    一直很担心,结果过了几周时间自己就好了
    falconeye
        5
    falconeye  
       2013-09-16 09:37:56 +08:00
    @iqav 同样的状况,有时候整个右胳膊都是疼的。
    ybbswc
        6
    ybbswc  
       2013-09-16 09:41:16 +08:00
    肩周炎的可能性比较大。
    建议多活动活动。
    我也有这个问题。
    不过现在每周运动两三次,每次45分钟,已经很久没有疼痛感了。
    markmx
        7
    markmx  
       2013-09-16 10:17:42 +08:00
    @falconeye
    @iqav

    需要发汗的, 如果懒得发汗,就去拔火罐。。一次搞定 !
    sloppysop
        8
    sloppysop  
       2013-09-16 10:27:31 +08:00
    买个哑铃,每天做半个小时运动,睡前。
    Leo
        9
    Leo  
       2013-09-16 10:54:49 +08:00
    游泳能缓解
    ybbswc
        10
    ybbswc  
       2013-09-16 11:36:05 +08:00
    http://www.tudou.com/programs/view/xL46qjhFnl4/
    试着做一下这个。
    我基本上每天晚上连着做两遍,然后是4X40个俯卧撑。
    很长时间都不疼了。
    iqav
        11
    iqav  
    OP
       2013-09-17 15:44:40 +08:00
    @xi4oh4o 今天又好很多了,隐约还轻微痛。我觉得跟坐姿(右手鼠标)和休息有关啊。
    davepkxxx
        12
    davepkxxx  
       2013-09-17 16:06:28 +08:00
    你缺乏锻炼
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