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demo06
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V 友们是怎么安排自己一天的工作和生活的?

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  •   demo06 · 2022-03-17 09:39:31 +08:00 · 2699 次点击
    这是一个创建于 983 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    苦于自己经常间隙性躺平,但是什么事都不做自己又非常焦虑,所以想向 V 友们请教你们是如何管理自己一天的时间,如果遇到突发事件你们怎么安排,以及怎么调解自己内心的焦虑

    8 条回复    2022-03-23 17:22:04 +08:00
    tsaioil
        1
    tsaioil  
       2022-03-17 09:41:53 +08:00
    > 但是什么事都不做自己又非常焦虑

    忙碌起来先?
    ThunderMonkey
        2
    ThunderMonkey  
       2022-03-17 09:49:15 +08:00
    没计划的一天,想做什么又不知道该做什么,知道该做什么但是又不想做
    demo06
        3
    demo06  
    OP
       2022-03-17 09:51:44 +08:00
    @tsaioil 忙碌是能缓解焦虑,可能是我表达的有问题,我想表达的是现在只要休息不做事都能让我焦虑
    JamesR
        4
    JamesR  
       2022-03-17 10:09:59 +08:00
    去医院转转,看看,保证大大缓解楼主的焦虑。
    seeyisee
        5
    seeyisee  
       2022-03-17 10:52:18 +08:00
    @demo06 #3 ‘只要休息不做事都能让我焦虑’,还是没明白你这句话啥意思。如果不是疾病方面的焦虑也不用调节啊,每个人多少都会焦虑。
    MuscleOf2016
        6
    MuscleOf2016  
       2022-03-19 00:13:48 +08:00
    被别人推动着干活。。
    LAZARUSS
        7
    LAZARUSS  
       2022-03-21 11:05:35 +08:00
    之前下了班就回出租屋躺床上玩手机玩平板,最近开始拍视频上传 B 站了,虽说没啥人看但是能把业余时间充实起来。周末的时候也不在床上躺了,出去采景哈哈哈。
    pipasese
        8
    pipasese  
       2022-03-23 17:22:04 +08:00 via iPhone
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