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Awes0me
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深圳怎么学游泳性价比比较高呢?

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  •   Awes0me · 2022-04-08 12:48:39 +08:00 · 3995 次点击
    这是一个创建于 961 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    目前是打算去宝体报成人班

    36 条回复    2022-05-27 15:13:34 +08:00
    x86
        1
    x86  
       2022-04-08 13:18:47 +08:00 via iPhone
    先看视频自学看看?我去年学了几次感觉还行
    seeyisee
        2
    seeyisee  
       2022-04-08 13:19:00 +08:00
    梦觉那个在线视频一看感觉就会了,只是我看完再也没去过游泳馆。
    ggmood
        3
    ggmood  
       2022-04-08 13:37:05 +08:00 via iPhone
    我看 gif 学的😂 不过还不会换气
    Frankcox
        4
    Frankcox  
       2022-04-08 13:40:31 +08:00
    找个有浅水区的游泳池,站起来能到腰那种。找个会游泳的朋友,让他帮忙看着。再带个漂浮板。
    看视频了解蛙泳收翻蹬夹的腿法,手抓着漂浮板爬在水上练腿法,等发现能向前进后,学习手臂怎么压水,换气时机,与腿部的同步等等,基本就会了。学会了蛙泳后学自由泳等就简单多了。
    我之前上学的时候游泳班就是这个流程。岸上学好基本动作,用泡沫板辅助针对训练,最后整体练习。
    LiangLin
        5
    LiangLin  
       2022-04-08 14:00:10 +08:00
    自学性价比最高,办个卡自己去
    gyinbj
        6
    gyinbj  
       2022-04-08 15:49:43 +08:00
    首先你要做到不怕水

    我自己偷摸练的蛙泳, 看教练交别人, 我在旁边看着学的。

    总结的方法就是胳膊使劲儿往下压水 脑子使劲儿往上抬张大嘴巴换气。

    开始掌握不好节奏,不敢换气,后面憋的不行了 突然就开窍了 就会了
    676529483
        7
    676529483  
       2022-04-08 16:11:32 +08:00
    先看视频学到进步不了了,然后咸鱼上找个教练,几百块搞定
    aimerforreimu
        8
    aimerforreimu  
       2022-04-08 17:15:29 +08:00
    大运可以 40 块钱游一天,泡在水里一天多折腾几下肯定就会了
    lift
        9
    lift  
       2022-04-08 17:26:08 +08:00
    梦觉视频学会的
    Leonard
        10
    Leonard  
       2022-04-08 17:32:26 +08:00
    看视频我没学会,还是找了个教练一对一
    qinggge
        11
    qinggge  
       2022-04-08 17:44:01 +08:00
    找教练一对一,四五节课就开始自己游了
    HarryQu
        12
    HarryQu  
       2022-04-08 19:08:41 +08:00
    找教练一对一,我二十多年的旱鸭子,身体僵硬、怕水、下水脑袋一片空白。

    第三节课才学会换气,第七节课就学会了蛙泳。

    光看视频不行,有个教练在旁边指导,进步飞快。
    dianxin
        13
    dianxin  
       2022-04-08 19:14:38 +08:00
    找专业的教练,至少学会三种泳姿吧?蛙,自,仰

    买课+办卡,可以采用 学一次+自己练 2 天的方法,坚持去个五六十次,基本上算是入门了,每次间隔别太久,不然没感觉了
    yehoshua
        14
    yehoshua  
       2022-04-08 19:32:13 +08:00 via Android
    B 站找“梦觉教游泳”跟着学蛙泳很简单,自由泳需要点时间。这个 up 主是退役游泳运动员,现在在珠海做游泳教练,他还会来宝体参加游泳比赛。
    duke807
        15
    duke807  
       2022-04-08 19:59:34 +08:00 via Android
    用浮潛裝備,可以幫新手快速找到感覺
    duke807
        16
    duke807  
       2022-04-08 20:00:14 +08:00 via Android
    以及幫會蛙泳的人學自由泳
    lsls618
        17
    lsls618  
       2022-04-08 21:43:41 +08:00
    网上看看视频,去扑腾两三次就学会了
    kingjpa
        18
    kingjpa  
       2022-04-08 21:57:32 +08:00
    1 克服恐惧。 然后看视频。
    我是去了不到 5 次。每次 2 小时就学会了
    克服恐惧尤其重要,在水里千万不要老想着抬头呼吸,抬头身体就会下层。
    Awes0me
        19
    Awes0me  
    OP
       2022-04-09 11:21:40 +08:00
    @Leonard
    @qinggge
    @HarryQu

    一对一是啥价格啊
    zyzweb
        20
    zyzweb  
       2022-04-09 11:46:29 +08:00 via iPhone
    看视频自学模仿动作然后去游泳池练习几次就会了,我就去这样学的,游泳池的话我经常去宝体 15 元 1 次
    Leonard
        21
    Leonard  
       2022-04-09 20:51:56 +08:00
    @Awes0me 我在北京学的,1200 块 6 节课,包泳池门票
    geshenjibigmail
        22
    geshenjibigmail  
       2022-04-09 21:55:08 +08:00
    @HarryQu 在哪里有的学习
    VxJiahua
        23
    VxJiahua  
       2022-04-09 22:00:08 +08:00 via Android
    深圳有一起游泳🏊的吗?
    HarryQu
        24
    HarryQu  
       2022-04-09 23:17:25 +08:00
    @geshenjibigmail 我是在广州学的,1800R ,后来跑路到深圳了。深圳一对一教练要贵一点,2200R 以上。
    geshenjibigmail
        25
    geshenjibigmail  
       2022-04-10 12:19:19 +08:00
    @HarryQu 是包含多少节课吗?还是包学会?
    HarryQu
        26
    HarryQu  
       2022-04-10 13:02:35 +08:00
    @geshenjibigmail 具体多少节课,看培训机构。

    一个课时为 1 小时,但学完 1 课时,一般都会让你在泳池复习。

    我在广州是十节课,在深圳学的自由泳七节课。包学会这种承诺一般看培训机构吧。

    如果学蛙泳的话,快的话,第三、第四节课就学会了。我蛙泳教练评价学的最慢,第七节课就完全掌握了。
    geshenjibigmail
        27
    geshenjibigmail  
       2022-04-10 17:07:22 +08:00
    我也想去啊。有课程介绍吗?
    bravecarrot
        28
    bravecarrot  
       2022-04-10 23:35:53 +08:00 via iPhone
    找教练 去那种大型游泳馆 都有教练 练个 4 、5 节课 就能学会
    lixajh
        29
    lixajh  
       2022-04-11 19:04:36 +08:00
    闲鱼找教练,20 年我和同事一人 750 找了个教练,蛙泳包会,基本上三四节肯定就会了。
    hechaov
        30
    hechaov  
       2022-04-13 16:36:11 +08:00
    看油管学就行
    小区游泳池 浅的慢慢练就行
    xieroutang
        31
    xieroutang  
       2022-04-13 19:02:40 +08:00
    我也准备去宝体学,可以加我一起呀。eGllcnVpY2hhbmcwMDI=
    xieroutang
        32
    xieroutang  
       2022-04-13 19:03:59 +08:00
    @Awes0me 我之前去宝体问过,学的话 1500 包 20 次游泳进场费用,进游泳场后随便找教练学习
    Tornadok
        33
    Tornadok  
       2022-04-15 14:45:33 +08:00
    @seeyisee 推荐梦觉+1 , 已自学蛙泳+自由泳, 自由泳目前很费力优化中
    seeyisee
        34
    seeyisee  
       2022-04-15 14:54:16 +08:00
    @Tornadok #33 看完视频再也没去过游泳馆,现在都忘了。
    shm7
        35
    shm7  
       2022-04-18 00:40:04 +08:00 via iPhone
    我去海边学的,真的
    huangzhou
        36
    huangzhou  
       2022-05-27 15:13:34 +08:00
    看视频学就可以了,看的梦觉的视频看完就去游,几次就会了
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