Apple Watch 的绿色的“锻炼”圆环，具有一定强度的健身运动这个需要多强？
lxr760 · 2022-05-01 17:26:45 +08:00 · 1957 次点击这是一个创建于 916 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
这个绿色的圆环 一定强度是指啥啊？
我看我快走的时候，有时候算时间，有时候又不算。但又不是根据步伐快慢来。
所以，哪位知道这个数据的记录标准是什么
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pkumsy 2022-05-01 21:10:21 +08:00
我猜应该是根据心率吧
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jasongin 2022-05-02 16:14:00 +08:00
用了几年没搞清楚这个机制
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SiLenceControL 2022-05-02 20:49:02 +08:00 via iPhone
一般是超过一定心率或者开启运动追踪
[url=https://imgtu.com/i/OiOJMT][img]https://s1.ax1x.com/2022/05/02/OiOJMT.png[/img][/url] |
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559275 2022-05-03 15:04:30 +08:00
官方的解释：（ Summary > Trends > Exercise ）
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beijiaoff 2022-05-25 21:23:33 +08:00
同困惑这个。健康 app 里写：如果每分钟运动量等于或超过您快步走强度，将被归入每日锻炼分钟数。
可是我和老婆同步散步，我手表显示锻炼了 30 分钟，她手表可能只有两三分钟。我俩交换过手表（重新绑定刷机）也没区别。我的心率也没有更高，不是一动就喘的那种。 |
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