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最近在 b 站看前端教程，关掉弹幕，发现 20 分钟一 p 的视频经常看到一半就走神了，还得后退几分钟重新看，注意力维持的时间太短了，看视频应该仅限于学习类的会这样，如果看书的话就不限于技术类的书籍了，有时候看小说也是看着看着就不知道前面的内容了，才知道又走神了
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66beta 2022-11-15 16:35:17 +08:00
学习是这样子的，如果是看其他乱七八糟的视频，一点都不会错过，哈哈哈
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MeteorVIP 2022-11-15 19:12:47 +08:00 via iPhone
会
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Pastsong 2022-11-15 19:21:16 +08:00
ADHD?
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jinweijie 2022-11-15 22:29:07 +08:00
看上去是集中注意力困难，建议好好睡觉，可以早上学习，关掉一切打扰，应该会好点。
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zcf0508 2022-11-15 23:04:38 +08:00 via Android  1
看书的能力也是要训练的，可以慢慢来，不要给自己太大压力。走神了就回过神来继续看嘛，不是什么很严重的问题。
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V20190710 2022-11-16 08:10:27 +08:00
@jinweijie 这个集中注意力困难是咋判断的，是做任何事都会吗，
比如看书学习就走神，但是玩游戏看电影可以看很久，这算是注意力困难吗？ 玩游戏是那种 moba 需要精力高度集中的。 |
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zjj19950716 2022-11-16 10:04:24 +08:00
听歌那种算走神吗？ 听了好久 突然回过神发现自己原来在听歌
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nightnotlate 2022-11-16 13:55:36 +08:00
我看 b 站小姐姐跳舞的视频
我就完全集中不了注意力 就很奇怪 |
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LuckyPocketWatch 2022-11-16 16:41:47 +08:00
我只有打游戏和看游戏攻略的时候猜不会走神
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