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跑步时的节奏是不是特别适合思考？在那情景下所想的事情就是你脑中的top idea吗？
最近准备重新开始去慢跑， 天河体育中心。。。
最近准备重新开始去慢跑， 天河体育中心。。。
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Hinc 2011-03-01 12:02:55 +08:00
曾经在晚上的时候沿着广州的马路练跑，个人体会是大部分精力要去注意周围的车况，脚下或是头上的种种障碍（电线、坑洼），还要调整呼吸，避免呼入太多的粉尘或者尾气，环境噪音、不管流入眼中的汗水，都很难让人集中精力去思考，想一些琐事还有可能。
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SamuelWoods 2011-03-01 12:28:16 +08:00
跑步时候不思考，如果思考
1 加剧脑疲劳 2 分散注意力，忽略路面安全 跑步沿途美景足够欣赏，无暇思考 18km/week runner 路过 |
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