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V2EX 提问指南
magotcai
V2EX  ›  问与答

有没有好用的久坐提醒的软件呢

  •  
  •   magotcai · 2023-02-09 10:47:12 +08:00 · 1828 次点击
    这是一个创建于 635 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近感觉颈椎出问题的,需要软件来定时提醒下
    22 条回复    2023-02-09 21:32:50 +08:00
    gra
        1
    gra  
       2023-02-09 10:52:08 +08:00
    evefoo 眼睛护士
    opengps
        2
    opengps  
       2023-02-09 10:56:09 +08:00
    防止久坐问题,还是多喝水,靠硬件解决吧
    dbskcnc
        3
    dbskcnc  
       2023-02-09 11:02:13 +08:00   ❤️ 1
    workrave
    gogocome
        4
    gogocome  
       2023-02-09 12:04:46 +08:00
    mac 上有个 time out 可以,定制性挺强,不知道 win 上有没有
    COOOOOOde
        5
    COOOOOOde  
       2023-02-09 12:05:47 +08:00 via Android
    我是两百买个小米手环,检测坐了一个小时就振动提醒
    jagger2048
        6
    jagger2048  
       2023-02-09 12:07:11 +08:00
    智能手表或者手环都可以做得到
    SenLief
        7
    SenLief  
       2023-02-09 12:31:05 +08:00
    说起来 Apple Watch 有这个功能,我也一直在用。

    如果说用电脑的话可以用定时类的提醒自己。对于我来说现在也在用的,就是我在规划每日工作的时候就是以 45min 为一个时间段,工作 45 分钟休息 15 分钟,起来走走喝水上厕所一类的,日历会提醒。
    kilotiger
        8
    kilotiger  
       2023-02-09 14:39:15 +08:00
    你的大脑。
    qppq54s
        9
    qppq54s  
       2023-02-09 15:40:20 +08:00
    Stretchly
    用了很多年了
    qianjingit
        10
    qianjingit  
       2023-02-09 15:42:34 +08:00
    建议多喝水,自然而然要多上厕所了(多走动)
    BahuangShanren
        11
    BahuangShanren  
       2023-02-09 16:20:42 +08:00
    TickTick 有番茄计时的功能
    KamNaz
        12
    KamNaz  
       2023-02-09 16:25:26 +08:00 via Android
    Wellnomic
    torayoe
        13
    torayoe  
       2023-02-09 17:15:01 +08:00 via iPhone
    https://getstandapp.com/
    每小时提醒一次站起来十分钟
    当然后面懒了就会无视通知ᵕ᷄≀ ̠˘᷅
    majunbo
        14
    majunbo  
       2023-02-09 17:18:05 +08:00
    手表,我的 huawei watch 好像可以一个小时提醒一次。
    tangyujing99
        15
    tangyujing99  
       2023-02-09 17:51:32 +08:00
    买个大水杯放边上就会不停的喝。喝多了就会上厕所。
    还不行就买个喝水提醒的 app 、
    eypidan
        16
    eypidan  
       2023-02-09 18:01:01 +08:00
    +1 同楼上,多喝水是最有效的
    Salticey
        17
    Salticey  
       2023-02-09 18:02:41 +08:00 via Android
    @opengps 我在办公室特地没用大杯子,用得是那种正常大小的瓷杯,直接提升了起身接水次数 ➕ 上厕所的次数
    ghouleztt
        18
    ghouleztt  
       2023-02-09 18:43:41 +08:00 via iPhone
    多喝水,让膀胱提醒
    cherrychen
        19
    cherrychen  
       2023-02-09 19:09:14 +08:00
    FadeTop 挺好
    K2
        20
    K2  
       2023-02-09 19:15:34 +08:00 via iPhone
    最近在用柠檬喝水,每小时提醒一次。
    boris1993Jr
        21
    boris1993Jr  
       2023-02-09 20:12:13 +08:00 via iPhone
    Apple Watch 自带
    steam 上有个小软件叫 virtual cottage ,自带舒缓音乐和定时器,我记得是免费来着
    Fxshiny
        22
    Fxshiny  
       2023-02-09 21:32:50 +08:00
    手环就行
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