鼻炎患者，洗鼻用什么水？

[shitouyu]

自己现在用的矿泉水一次两瓶，天天洗价格有点扛不住，有推荐其他的吗？

洗鼻用的矿泉水+洗鼻盐，当然不是单纯的矿泉水

已买老哥推荐的拼多多 今麦郎 纯净水 25 元 72 瓶

[wangweitung]

建议去下医院。医生建议洗再洗。
否则容易导致鼻粘膜被浸泡，对鼻炎反而有反作用。

[Eiden]

我都是温开水加洗鼻盐

[seres]

矿泉水？？？
冲鼻子不是用 洗鼻盐 + 温水 自己调配生理盐水么？

[0o0O0o0O0o]

温开水就行

不过，一次两瓶是 1L ？是不是有点多？作为参考，家用洗鼻器容量是两三百毫升

[qsnow6]

买个 RO 膜滤水器，自己过滤纯净水

[15079060090]

https://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.26.29385dcfLYzAQs&id=20423947136&ns=1&abbucket=17#detail

蓝海星洗鼻盐

[kdylan]

我用的纯净水加洗鼻盐

[Infinite2K]

温水＋洗鼻盐啊，为什么你会选择用矿泉水洗鼻子？矿泉水洗完鼻子又不喝水。。。。。一个鼻孔进一个鼻孔出....洗了个寂寞

另外一次两瓶是有点多了，矿泉水凉的吧，温水不是更好么

[issakchill]

温开水加洗鼻盐

[kujou]

溫水+洗鼻鹽，每天怎麼可能用那麼多。我每次最多也就一杯水，平時喝的桶裝水也行啊。

[iceheart]

歪个楼，生理盐水洗鼻子最舒服，医院 4 块 5 一大瓶，可以用两次

[rFM8Qdk14KmQA3hi]

我觉得 做瑜伽一类的拉伸和扩胸 已经矫正脊背运动 可以 大大大大 改善鼻塞的状况 而且还心情愉悦

[datiewang]

@Infinite2K #8
用生理盐水不是防止鼻腔吸收水分吗？没学过渗透压？

[cxjava]

pdd 里面的多多买菜
买今麦郎和白象的纯净水
我测试过电导率为 1 或者 0 ，是纯水
一箱 24 瓶大概 9 块钱左右，一次 500ml

洗鼻盐买雪天的海盐，PDD 上面 320g 的 1.5 元一包，自己准备一个量勺，其实加多点盐也可以，并不需要一定是 9%的生理盐水
或者 PDD 上买安贝齐的洗鼻盐 4.5g 4 盒 120 包 大概 17.5 元。丰俭由人哈

买个电热水壶
买个人民电器的温度计 11 元

每次就是一瓶矿泉水往热水壶里面一倒，看到温度计到 34 度的时候就提起来，往量杯里面到，测量一下温度，加盐，洗鼻子，整个过程大概 2 分钟。

经常洗鼻子真的有好处，教会我家小朋友洗鼻子后，小朋友每天早上都要求自己洗

[Cormic]

洗太多了吧，洗鼻器一般的容量才 240ml ，你这一次两瓶。。。。

[cxjava]

上面说的，用温水其实不是很好，自来水还是有很多杂质的，加热到 37 度并不能杀死一些细菌。
如果觉得纯净水贵了，可以烧一大壶开水，自然冷却后，每次用电热水壶加热即可。这样比用自来水加热好很多。
个人觉得一些商家的洗鼻盐贵的离谱了，就是无碘的盐而已

[Tyuans]

ro 出来正常喝的烧开的热水兑 ro 出来的凉纯水。盐就是淘宝买的便宜点的洗鼻盐。为什么 ro 出来的水还烧开，因为要喝热水…

[goonxh]

@cxjava 专业

[Sting1226]

医药公司买氯化钠溶液。便宜干净又卫生。

[shitouyu]

@seres 你好 温水 那种小区饮水机里的水 煮沸那种吗？

[shitouyu]

@kdylan 租的房子没有净水器，小区楼下接的水也能用吗？

[cxjava]

洗鼻器
推荐用电动的，手动的没劲，大人也不好操作，对小朋友不友好
家里有两个，一个是秒秒测，一个是京东京造

秒秒测：
容易更换洗鼻喷头，加水方便，手持比较方便，对小朋友友好
不好的地方：开关的地方比较容易坏（我家已经换了 2 个了，用得太频繁了，不过都是免费换新，赞东哥的服务）

京东京造：
电池容量大，冲力大（最低档是秒秒测的最大档）
不好的地方：水箱连接处比较紧，加水的时候操作不方便；不能方便的更换洗鼻喷头（如果多人共用），洗鼻喷头和主体链接的地方有点漏水(不过不影响）

[seres]

@shitouyu
饮用水烧开放温，或者 开水兑点凉白开 or 纯净水
洗鼻壶 一包洗鼻盐兑多少水都有刻度，手指试一下温热 温度就差不多
千万别用冷水，我试过一次，天灵盖冷的生疼。。。

[8355]

矿泉水一次两瓶，天天洗价格有点扛不住？？？？？？

矿泉水都扛不住了？

[shitouyu]

@seres 好的 我就是一次 2 包盐，1L 的水 就是水不知道用哪个好，主要是怕楼下接的水煮沸了也有细菌。 自来水煮沸了是不是也不太行

[shitouyu]

@cxjava 谢谢 这个方案便宜 我买的农夫山泉贵点，本来都准备上自来水煮沸用了。

[shitouyu]

@8355 农夫山泉一次 4 元有点贵 哈哈哈

[0o0O0o0O0o]

赞同 #22 买电动的，用 RO 饮水器的温水，旅行就矿泉水，不要加热矿泉水，把矿泉水瓶拧开放进热水里就好。一次一小包洗鼻盐，挺方便的。租房没有净水器可以考虑买一个桌面版的直饮机？不过基本上千余元，每年滤芯几百元，合不合算看个人了。

[Biluesgakki]

洗鼻盐洗真的有用吗

[paopjian]

北医三院专家科请教过,说鼻子能吃药喷药缓解就行, 平时不要常洗鼻, 觉得鼻子里花粉实在太多再冲洗.
频繁冲洗可能导致黏膜脆弱

[arvinsilm]

我那个小洗鼻器貌似也就能装 1~200ml 的水，老哥你这是一次洗多久啊

[ytmsdy]

有钱的直接买一箱氯化钠清洗液，
没钱直接买纯水，然后加入洗鼻盐，用之前兑一下就好了。

[shitouyu]

@arvinsilm 买的振德 500ml 洗鼻器 早晚各一次 没毛病吧

[frank553000]

用的温开水，也没感觉有什么异常

[shitouyu]

@frank553000 自来水加热的那种吗

[kdylan]

@shitouyu 我用的就是小区那种净水机上面接的水

[noob285]

直接热水器接的温水+盐 没啥感觉

[shitouyu]

@noob285 老哥 你这有点猛了 还是用纯净水好点

[frank553000]

@shitouyu 自然水放饮水机里面加热后冷却的

[yeye312]

氯雷他定+感冒药

[shitouyu]

@cxjava 老哥 你这是天天写吗 我准备买个小米的恒温电热水壶 专门洗鼻子用

[cxjava]

@shitouyu
最近家里小朋友感冒，鼻涕多，家里老人有鼻炎，所以我家洗鼻子次数很多，所以装备比较齐全
我家用的就是这个恒温水壶，设定温度好像是 55 度还是 60 度
我一般是洗 500 毫升，调配比例是 290-300 毫升热水+200 毫升冷水，温度刚好 37-38 度。
洗鼻器能洗两次，两边鼻子各一次
自己家里大人洗，就是直接加热的冷开水。给小孩洗就直接恒温水壶水+常温纯净水

[msywkylemon]

洗鼻器+海盐+纯净水，但三甲医院的说最好不要冲，说会把炎症往后冲？
现在买的高渗透的海盐水，想起来就喷喷

[shitouyu]

@cxjava 老哥 冷开水 是自来水放凉吗 这意思吗

[arvinsilm]

@shitouyu 没毛病，刚查了下我的是 240m

[cxjava]

@shitouyu 冷开水=沸水冷却之后的水🤔不是自来水放凉哈

[Dawnton]

我是 PDD 直接买瓶装的盐水，基本 1.5 元一瓶，用的时候用大杯子(或者烧杯)接家里水龙头的热水(60 度左右)，把瓶装盐水在里面泡 1min 左右，方便，干净又卫生，成本也不是很高。

另:我原来也是用洗鼻盐和纯净水，还得自己用烧杯量好，弄好温水，搅拌，太费劲了

[bixuan]

可以试试中药，针灸。
中药：主要是解表散寒的，有郁热需要加清热的
针刺：主要是百会、印堂、迎香、内关、足三里等穴
艾灸：百会、至阳等穴

[fuchaofather]

我是用电动洗鼻器，拼多多买的洗鼻盐自己用 500ml 瓶子兑的纯净水。每次洗鼻子不用洗这么多，10ml 就够了。

[gamexg]

只洗过几次，我是用的打吊针用的生理盐水，价格很便宜，印象一瓶 1 元多点。

[abujj]

别洗了 ,没啥用, 直接上激素药吧 推荐 布地奈德鼻喷雾剂

[shitouyu]

@fuchaofather 纯净水是矿泉水还是自己煮沸放凉的水？

[RealVic]

水温过低可能会导致鼻粘膜肿胀哦，35 - 40 比较好。
配合使用鼻用糖皮质类激素效果明显，几乎没有副作用。

最近正在制作一期 10 mins 长度的无广告鼻炎科普视频，正好撞上了。

[lovestudykid]

买空气净化器比较有用

[Lax02s]

长期用，直接用温水是不合适的。

个人建议：
多锻炼，增强体质
南方城市空气湿润更不易犯鼻炎病
室内多通风换气，多放绿植
特别锻炼鼻部，例如温度不是特别冷的时候（换季），直接用冷水洗脸。

[fuchaofather]

@shitouyu 矿泉水

[sanebow]

自来水加食盐洗了十年了，最近才知道有洗鼻盐这种东西，今天才知道有人用矿泉水