我看有人关心如何减肥,简单说下,之前发关于减肥帖子有一些“胖” V 友张嘴就「肯定会反弹」之类的酸言酸语,我只想说那些健身达人天天吃饱不运动也会反弹,更何况我们普通人,而且我现在已经减肥成功且继续保持。
** [饮食] 168**
** [运动 6-8 点] **
** [运动 16-18 点] **
4 个月减掉 38 斤,只有前一个月没怎么运动靠少吃,剩下三个月每天坚持运动,从未间断。
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inoridream 2023-09-12 09:43:22 +08:00
之前看医学视频,说激光处理痣是很危险的事情,容易发生恶变,建议门诊手术切除,恢复快,不留瘢痕,效果好
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allpass202308 2023-09-12 09:44:35 +08:00 2
发图出来看看。
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meisen OP @inoridream #1 切除是针对凸起比较大的痣,手术每个 600 元左右,多一个加 90 元。
我姐姐二十几年前就做过一个激光点痣,效果很好没留疤。至于留疤可能是痣比较大或治疗后自己没认真对待导致。 |
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AnnaXia 2023-09-12 09:49:00 +08:00
请问下楼主激光点痣的话要挂哪个科呢,看起来挺便宜的哎
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daimubai 2023-09-12 09:50:25 +08:00
网上说激光点痣一周不能洗脸, 网上说的是对的。
首先点痣的原理是,用激光灼伤你的痣 -> 留下伤口 -> 等待结痂 -> 痂落露出原皮 -> 原皮恢复。 和洗脸没关系,伤口碰水会不会影响结痂,影响结痂痂落会不会留下疤痕难恢复呢,所以我建议你在痂落之前都不能碰到水,不然可能会留下坑或者复发 |
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b1t 2023-09-12 10:02:13 +08:00
我也在考虑点痣,但是不知道选择点痣还是手术切除
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en20 2023-09-12 10:02:32 +08:00
推荐一个啊 b 的 up 皮肤科口口医生
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cbythe434 2023-09-12 10:08:19 +08:00
这个男人叫小帅
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qingshui33 2023-09-12 10:08:37 +08:00
我来蹲个答案,怎么收缩脸上的毛孔 😂
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nbafive 2023-09-12 10:12:26 +08:00 via Android
我也想点痣 不知道靠不靠谱 一直不敢去搞
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nbafive 2023-09-12 10:12:47 +08:00 via Android
楼主在哪个城市
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hetingting 2023-09-12 10:18:20 +08:00 1
对于之后要点痣的朋友,我的建议是,千万别听医生的建议,我去点痣,医生说什么激光点的话,会容易复发、增生啥的,建议我去手术切除,我手术切除后,现在都两年了,手术疤痕比原先的痣还难看
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SleepyRaven 2023-09-12 10:22:29 +08:00
@hetingting 真实了,如果肤色不够白,那个白色疤痕在脸上会很明显
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testver 2023-09-12 10:24:05 +08:00
1 、一般去三甲医院的皮肤科或整形外科。
2 、激光点痣后,一要防感染,一般是外用红霉素软膏,二要加快恢复可用一些其他的比如诺孚的复方多粘菌素 B 软膏之类的。具体以医嘱为准。 3 、不仅能处理痣,我看见很多老人家去处理老人斑。 4 、基本上前 3 天患处不碰水,第四天开始洗澡时可碰水,用毛巾拍干水,这样能更快的脱痂。具体以医嘱为准。 5 、价格的话,老人斑全脸和脖子做完大约 2 万人民币左右,三甲医院的宝报价。 |
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edvghu 2023-09-12 10:24:37 +08:00
去年点了 3 颗微微有点凸起的,现在痕迹不明显
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zjj19950716 2023-09-12 10:27:22 +08:00
这几年多了几颗痣,有什么说法吗?因为有颗在手心所以很确定以前是没有的,还有几颗在耳朵,照镜子时候才发现
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zguoliang354 2023-09-12 10:27:41 +08:00
去年点痣今年发现痣变多了
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oueryini 2023-09-12 10:28:49 +08:00
我没打麻药点过二十几颗
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jtcc 2023-09-12 10:28:56 +08:00 2
14 年点过
我嘴唇右下角有一个大黑痣,凸出来的,上面还长毛 点完之后感觉整个人没那么猥琐了,真后悔没有早点把它点掉 当时一个貌似就 200 块,我再也找不到哪 200 块花的比这个更值的了 就是回家挨骂说这是个吃痣,说是给带来福气的 我妈说了我好多年 |
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Ansen 2023-09-12 10:28:59 +08:00
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fxxkgw 2023-09-12 10:32:46 +08:00 via Android
几年前在北京空军医院点过,也是激光,有几个彻底没了,有几个又慢慢长出来了
我哥哥姐姐都没啥痣 就我的特多 现在开始担心家里女宝宝会不会也痣多😭 |
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zictos 2023-09-12 10:34:46 +08:00
千万不要手术点,不然会留疤的。
其实自己买一个皮秒笔就可以在家自己用激光点了,随便哪里都能点,特殊部位也不用不好意思。而且一般比医院的激光点的伤更小,恢复更快。 |
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fxxkgw 2023-09-12 10:39:18 +08:00 via Android
@Ansen
激光很便宜的(没法医保),大点的可以先做个病理,这个可以用医保 痣多一方面确实影响形象,另外刷到一些黑色素瘤致死的新闻也让人担忧,有了娃又开始担心别影响娃颜值,反正已经决定娃身上如果痣多就趁小手术去掉,不能重蹈我的老路。 |
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Sivan2017 2023-09-12 10:42:11 +08:00
痣是没了,多了个疤。。。亲身经历
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FeatureProbe 2023-09-12 10:46:10 +08:00
我做过手术切痣,切了两个,现在基本看不出来,激光没做过
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edward1987 2023-09-12 11:15:53 +08:00
@qingshui33 点阵激光-非剥落,不过一个疗程下来比较贵 要 1w 左右了。
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gtexpanse 2023-09-12 11:25:51 +08:00
我差不多十年前用液氮点过一个很小的普通的痣,现在原位置又出来了,不知道激光能不能解决?
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rationa1cuzz 2023-09-12 11:28:52 +08:00
如果大的话,强烈建议手术切除,恢复快,痕迹小,激光灼烧伤口大,结痂疤痕体质容易增生
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Tony1123 2023-09-12 11:43:50 +08:00
哭了。我也是去的三甲医院。暂时只点了十颗,一颗 100 ,送了我两颗。
完事我脸上还有 1000 块钱的余量。 不包括一个超大的。 人家脸上长痣,我是脸长痣上了。。。。。。。。。。。 |
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zictos 2023-09-12 11:46:43 +08:00
@ryd994 #35 自己弄也能去干净的,医院的我试过,更容易复发。不要觉得医院就有很好,医生也不会那么仔细,自己弄才更可能完全去干净。
千万不要听信医生进行手术,第一是费用更贵,第二是医生不会站在患者角度考虑,他不会管你留不留疤。诱发癌变有点类似谣言,没那么容易癌变的,要是真癌变,那我也认了,反正不管多大的,打死我也不会手术。 |
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Itesting 2023-09-12 11:48:07 +08:00
请教一下如何减肥 38 斤。。
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zictos 2023-09-12 11:54:48 +08:00
@Tony1123 #36 医院真的很贵,我之前也去医院弄过,也是 100 元一颗,我点了几十颗,无论大小都是 100 元一颗,哪怕非常非常小也是一样,花了几千元。而且该复发照样复发。
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mikaelson 2023-09-12 11:59:04 +08:00
说说减肥的事
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18k 2023-09-12 12:00:29 +08:00
怎么瘦的。。。说说减重 38 斤的事。。。
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wildman9527 2023-09-12 12:50:45 +08:00
想知道到底有多帅? 🤣
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revalue 2023-09-12 13:08:36 +08:00
带老妹去点过。二甲医院皮肤门诊,带货“皮肤生长因子”。也不好意思拒绝,怕“医生的心态”不行。
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revalue 2023-09-12 13:09:44 +08:00
说白了什么药膏都不需要开。给你开个几块钱红霉素,算厚道的了。
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Legman 2023-09-12 13:27:17 +08:00 via Android
痦子可以点吗?最近也有这想法
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ma836323493 2023-09-12 13:45:36 +08:00
痣是 黑色的点吗, 那我连上挺多的
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c7in7 2023-09-12 13:49:46 +08:00
我脸上的痣是割掉的……当时还打了麻药
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zitengdu 2023-09-12 14:01:03 +08:00
想到 09 流行的一句话「无图无真相」
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bryce1123 2023-09-12 14:03:12 +08:00
上海怎么都是 100-200 一颗
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fantaxi 2023-09-12 14:06:43 +08:00
好便宜啊,坐标上海,两个月前刚去点痣,100/颗,拿的药还非常贵,并且不能用医保
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zictos 2023-09-12 14:23:19 +08:00 via Android
@ICB 我在北京八大处整形医院(中国医学科学院整形外科医院)弄的,100 一颗,几十颗,花了几千,都过去很多年了。其实当时医生大概也就花了 15 分钟,头一次听说有按时长的,这样应该会便宜很多,不过我现在都自己在家弄,再也不用去医院了,效果一点都不比医院差
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anoooif 2023-09-12 14:58:24 +08:00
4 个月瘦 40 斤,一个月差不多 10 斤,有点太快了,皮容易松,特别是腰腹的皮会松松垮垮。减肥还是循序渐进比较好,一个月控制在一两公斤左右为宜,有氧减脂搭配无氧塑形。健身是一辈子的事,不要急功近利。OP 现在赶紧计划无氧塑形吧。瘦脱了相会有很多问是不是生了什么大病。。。我也是亲身经历了,现在想练壮点不容易
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qingshui33 2023-09-12 15:09:02 +08:00
@edward1987 这个在网上看到过,不知道效果怎么样
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yangxiaopeipei 2023-09-12 15:15:07 +08:00
@meisen #53 我们就是想看脸
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banliyaya 2023-09-12 15:16:35 +08:00
我手指上有一颗肉瘤,之前也是去医院二氧化碳激光烧掉了,加上麻醉挂号总共花了 90 左右,刚开看了一下 似乎又长出来了点,之前都是烧了一个洞
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particlec 2023-09-12 15:19:24 +08:00
前年也激光点痣了,去的附近大的美容医院,大志 500 ,小志 50 ,三天不能洗脸,大志要复点,基本看不出来点痣了
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heyjei 2023-09-12 15:21:18 +08:00
十年前,我去华山医院皮肤科,和医生说我要去痣,人家直接说我们没有这个业务,要去痣也是用手术刀挖,你的不符合要求
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uCharles 2023-09-12 15:25:03 +08:00
话说没有人说雀斑怎么去除吗
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Lorneeeee 2023-09-12 15:43:21 +08:00
最近在跳绳,快一年了,不过不是每天, 一周大概 2 ~ 3 次,一次消耗大概 300 大卡,1500 ~ 2000 个左右,每天要克服的不是累,而是运动时的无聊。
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bingoup886 2023-09-12 15:54:03 +08:00
@zictos 自己在家咋弄?
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bingoup886 2023-09-12 15:55:09 +08:00
小时候老一辈的人都是街边点痣,10 块钱一大堆,那种有啥危害吗 ?
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gromit1337 2023-09-12 15:59:09 +08:00
@Ansen #24 z 这是雀斑吧
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winglight2016 2023-09-12 16:11:38 +08:00
@zictos #54 自己在家弄是什么意思?可以自己在家用激光去痣?
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guanzhangzhang 2023-09-12 16:13:06 +08:00
我去三甲医院切的痣,医生说激光点可能有隐患,切隐患小,还能病理检查。切了脸上的三个,有一个疤痕面积挺大的,但是颜色接近肤色还好,眉头中间的疤痕小些,也接近肤色,就是偶尔爱长小痘痘
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eunrui 2023-09-12 16:29:25 +08:00 1
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fengpan567 2023-09-12 16:33:02 +08:00
激光祛过两个,一个是后天造成的成功去掉,另外一颗是先天就有的就没去掉。医生建议走手术,不过我还没去做
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Ansen 2023-09-12 16:42:17 +08:00
@gromit1337 #62 痣,不是雀斑,有几个上面开始长毛了
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zictos 2023-09-12 16:51:57 +08:00 via Android
@winglight2016
@bingoup886 我在 27 楼说了,用"皮秒笔"啊。这个居然很多人都不知道,但我 2020 年就买了,效果非常好。或许很多人第一感觉就是骗人的,但实际真的比医院的效果还好,伤口也更小。不过现在有一种"皮秒激光",伤非常非常小,恢复也很快,估计很多医院还没有,美容院应该都有。我不知道我说"皮秒笔"跟这种皮秒激光有什么关系,但确实好用,别人那种皮秒激光的设备是很大的,自己买的皮秒笔非常小 |
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narmgalaxy 2023-09-12 17:05:00 +08:00 1
这个激光祛痣我做过,价格和你这个差不多,没用麻药,医生说没必要.
开的药也是红霉素,还多了一个重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶. 效果很好,一点点的疤痕都没有留下. |
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xuqiccr 2023-09-12 17:14:29 +08:00 1
改变自己不管是内在还是外在,都会让自己变得更开心更自信的~ fighting
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asen1987 2023-09-12 18:03:49 +08:00
感觉 lz 运动过量了,注意膝盖哦,而且早上也不适合大量运动的
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zhuangjia 2023-09-12 18:19:24 +08:00
脸上有多颗,上海华山医院皮肤科,激光祛痣的医生说我的痣时间久、长的深、位置刁钻(眼眶、嘴唇边),激光祛痣针对这种的会留疤,易复发。败兴而归
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zhch602 2023-09-12 18:20:28 +08:00 via iPhone
没啥用,小时候点过很多次,只是小了一点,不会消失
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zhangsimon 2023-09-12 18:45:40 +08:00
疼不疼啊,我脸上也有好多颗
准备找时间去点下 挂号当场就可以点吗?还是要检查后再约时间? |
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meisen OP @zhangsimon #83 蚂蚁蜇的感觉,不疼。就是把你的皮肤烧焦,可以闻到烧焦味。
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yema50 2023-09-12 19:47:24 +08:00 via iPhone
挺便宜啊,杭州浙二 100 一颗
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id80108900 2023-09-12 20:53:07 +08:00
不錯不錯。
我想了很久,也該行動了。 |
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yunweier 2023-09-13 00:31:14 +08:00
我点过,华侨医院点的,面部的十几颗,十来块钱一颗吧,花了 900+
约好时间后,会先涂一个什么药,局部皮肤麻醉的,然后激光点,很快。跟 ps 污点修复画笔一样。 之前犹豫很久,后面趁着国庆就点了,点完好多了。真的 |
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asche910 2023-09-13 08:53:41 +08:00
五月份点了颗,3 毫米,400 ,刚开始一个多月没啥效果,现在四个月了,效果不错。
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jinhan13789991 2023-09-13 09:31:45 +08:00
6 月份点了痣,目前只剩一点红印了,还做了光子嫩肤和刷酸,减肥减了 7 斤。
目前的感觉咋说呢,就是朋友圈发了照片对比,别人都说是换了个人 点痣后可以买点生理盐水擦拭脸 |
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p1gd0g 2023-09-13 10:20:01 +08:00
激光有致癌风险吗
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meisen OP @p1gd0g #90 应该没有,关于祛痣医院医生只推荐激光(针对小的)和切割(针对超 3mm ),其他方式都不推荐(例如冷冻、药水之类)
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dxk611 2023-09-13 13:27:41 +08:00 via iPhone
有多帅,我看看
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chiou 2023-09-14 12:14:36 +08:00
我点过 35 一颗,点了 20 来颗,没啥问题,深圳北大医院点的,杠杠给力,皮肤比较好不留坑
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