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最近感觉记忆力衰退的很厉害，大不如前了，听说 dha 能增强记忆力，想买些试试但怕是智商税想知道实际效果如何，以及 v 友们是怎么保护记忆力的
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sanshao124 2023-10-28 17:01:13 +08:00 via iPhone
还不如多吃点核桃
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exhale 2023-10-28 17:14:55 +08:00 via Android
大脑问题部分是不明显的供血不足，保护心脏，保护心脑血管。
dha 肯定对大脑有用，但我劝你别大剂量连续吃，容易伤肝，而且鱼的重金属污染全世界都有，最经济方法就是日常不吃用油的菜了，脂肪高的肉也少吃，每天吃一把核桃。 |
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