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littlecreek
V2EX  ›  职场话题

有没有人跟我一样, 开会前半小时会犯困, 紧张, 焦虑, 想逃避, 什么都做不了

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  •   littlecreek · 341 天前 · 2492 次点击
    这是一个创建于 341 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    如题. 开会前半小时,会感觉想睡觉, 焦虑, 烦躁, 静不下心来做其他事情. 开的会可能是面试, 跟同事的沟通, 跟老板 1-on-1 啥的. 就觉得很烦. 如果是那种一堆人我不需要讲话的就没这问题.

    真正开会的时候反而没什么焦虑的感觉, 话也特别多.

    如果一天内安排了四五个会, 这一天基本上就废了. 如果某天一个会都没有, 就觉得很快乐.

    话说我也工作了很多很多年了,为什么仍然是这种状态. 可能我就适合在底层当个大头兵
    17 条回复    2023-12-02 05:40:34 +08:00
    NnMmOo
        1
    NnMmOo  
       341 天前
    感觉可能是练习次数不够多,要么是因为自己并没有发自内心的热爱,或者是精神状态不稳定
    Chad0000
        2
    Chad0000  
       341 天前 via iPhone   ❤️ 3
    说了很多次了:这时候你只需要想象一下对方上厕所的样子。
    memoryxy
        3
    memoryxy  
       340 天前   ❤️ 1
    蔡氏效应了解一下
    你不是一个人
    holulu
        4
    holulu  
       340 天前
    从小就这样
    kogorou
        5
    kogorou  
       340 天前
    什么会能开半小时以上??
    corcre
        6
    corcre  
       340 天前
    我开会十来分钟以后就会打瞌睡, 除非站着开会或者玩手机...
    lstz
        7
    lstz  
       340 天前 via iPhone   ❤️ 1
    因为觉得这份工作无聊,不够热爱

    很正常的老哥,没有一份工作是我们真正喜欢的,我喜欢的只是它的薪水
    Rehtt
        8
    Rehtt  
       340 天前
    @kogorou 我们的有时候能开一下午,从 2 点到 7 点
    zrq996
        9
    zrq996  
       340 天前
    只有前半个小时吗 [狗头保命]
    wu67
        10
    wu67  
       340 天前
    紧张罢了, 习惯了就好, 或者多练练在别人面前讲话, 可以先从和你关系亲密的人一起尝试, 和他分享一些你的生活
    kyro00000
        11
    kyro00000  
       340 天前   ❤️ 1
    这个焦虑是因为没有大脑对不确定性目标的正常反应吧,存在主义称它为死亡焦虑,既然不确定性,那么坚持原来的就能保证安全。

    明确的 1234 的执行步骤,对方有可确定性的反应,自己有相应的对策,最好是写下来,放慢呼吸,脑中预演步骤和可能的现场,焦虑就应该少了吧。
    baleeny
        12
    baleeny  
       340 天前
    @kogorou 阅读理解差评。
    shawn4me
        13
    shawn4me  
       340 天前   ❤️ 1
    我以前也是对这些事情会比较焦虑,我有尝试去模拟当时的场景的对话,这会让我的焦虑感减少。

    不过还是认为是这些事情没有多到免疫的程度,当重复经历并且逐渐对这类事情有掌控感后,应该就会好很多。
    xausky
        14
    xausky  
       340 天前
    正常的
    sphawkcn
        15
    sphawkcn  
       340 天前
    他们都觉得你是紧张,但是紧张就犯困,这个因果关系不成立吧,我只见过紧张得觉都睡不着的,没见过紧张得犯困的。
    zw1one
        16
    zw1one  
       340 天前
    太在意自己在会议上的表现。开习惯就好了
    littlecreek
        17
    littlecreek  
    OP
       340 天前
    @lstz "没有一份工作是我们真正喜欢的,我喜欢的只是它的薪水" 真相了啊老哥.... 以前我还很喜欢钻研技术, 后来...
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