首先你要知道为什么抽烟上瘾和抽烟的快感是从哪里来的。

本质上抽烟上瘾，就是尼古丁上瘾，无论你抽卷烟还是电子烟，都是为了吸尼古丁从而获得快感。

但是香烟在燃烧的时候不仅仅产生尼古丁，同时也产生其他有害物质比如焦油等，而这些物质并不能给你带来快感和让你上瘾。同时高温还会让你口腔和气管烫伤。

所以如果有一种方法，直接提取尼古丁，然后只吸入尼古丁，那么就既可以获得快感且不会吸入其他有害物质，电子烟就是为了这一点而生的，也就是理论上电子烟危害会比传统烟草小很多。

但是由于电子烟并没有统一的规范，所以安全性并不能有什么保障，但是如果能有规范，那危害必然小很多。同时另一个缺点就是电子烟容易尼古丁超标，因为吸起来更方便更舒服。但是即使你超标对肺部危害远低于传统烟草，但是对尼古丁依赖性会越来越强，可能会影响对于事物的兴趣和快乐的阈值。

ps 我觉得尼古丁本质就是微量 du pin。。。