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2021-09-30 10:02:38 +08:00

回复了 kisshere 创建的主题 › 心理学 › 有没有让人豁然开朗克服焦虑的方法？

冥想，《冥想正念指南》，看一点禅宗、老庄。

2021-09-11 08:14:20 +08:00

回复了 liuzh365 创建的主题 › Java › idea 2021.2.2 社区版 + wsl2 卡炸了，开项目很慢

@Trim21 我日常用感觉挺省心也挺方便的，真没觉得有啥卡顿的。

2021-08-05 12:01:11 +08:00

回复了 whywaoxaks 创建的主题 › 问与答 › 北京有可以练奥林匹克举重的健身房么？

@k9ox 390 的小菜鸡，训练经常被加班打乱 233

2021-08-05 10:27:52 +08:00

回复了 whywaoxaks 创建的主题 › 问与答 › 北京有可以练奥林匹克举重的健身房么？

@zhanggg 哈哈，是的，我练力量举之后整个腿和后链稳定的一 B，膝盖比以前压力小多了。

2021-08-05 10:26:27 +08:00

回复了 whywaoxaks 创建的主题 › 问与答 › 北京有可以练奥林匹克举重的健身房么？

楼主加油，不要听那些风凉的话。我自己买了本《用 5 种杠铃动作极速发展身体实力：力量训练基础》当方法论，一个人练了快两年了。因为是一个人所以冲极限很保守且一定保证规范优先，深蹲、硬拉、推举、卧推、力量抓和力量翻都有长足的进步同时从没受过伤和感觉哪儿不舒服。

关于抓举和翻举的扔铃问题，上面我说的那本书上说了，没条件就接铃，极限重量小一点而以。我也从来不扔铃，只是要额外学一下躲铃以防万一 233 。

膝盖相关，我练了这么久，按书上的标准动作从没有过不适。而且因为股四、腘绳和整个后链的锻炼，感觉现在走路虎虎生风；核心肌群也更有实力了，现在标准坐姿码一天代码也不累（当然中间要休息 233 ）。

实际上只要找一个有深蹲架的地方就好。

2021-05-25 09:48:00 +08:00

回复了 forsky 创建的主题 › 问与答 › 四十岁了，也没攒到什么钱，有必要读研吗？

@ericwoflskin 附议，现在好多人都是一个上岸心态。

2021-05-25 09:46:26 +08:00

回复了 forsky 创建的主题 › 问与答 › 四十岁了，也没攒到什么钱，有必要读研吗？

你想要认真读，换个学术赛道也不是不行。如果是以为拿个文凭可以改变人生，那没有用的。上海这边有高校马上都不招学硕了，硕士研究生会变回原本博士研究生过渡阶段的性质的。

2021-03-16 13:52:53 +08:00

回复了 mashaofeixxx 创建的主题 › 推广 › NUC8i5 黑果套餐返场! 抽一人送西数黑盘.

大佬经常抽奖啊，来当一个添头。

2021-02-26 10:48:57 +08:00

回复了 mashaofeixxx 创建的主题 › 推广 › 回贴抽奖! 2021 NUC 黑果下单抽牛年福袋

老板大气，一只分母路过~