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2021-08-17 22:53:32 +08:00

回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › 又是一年 8 月，减肥第三年，阶段性成果汇报~

@wupher 反复减肥和反弹对健康的影响还是很大的，尤其容易导致基础代谢越来越低，每一次反弹都会比上一次更难减。能尽量维持体脂率和肌肉率或者至少保证体脂率在小范围内震荡会比较安全。

2021-08-17 18:01:27 +08:00

回复了 wangt21 创建的主题 › 职场话题 › 担心失业

对不起，看到楼主的头像和楼主在 3 楼的回复，我有点精分(￣▽￣")

2021-08-17 17:22:08 +08:00

回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › 又是一年 8 月，减肥第三年，阶段性成果汇报~

@anonydmer 不是很建议这么做。
以己度人，如果我老公主动给我看这种东西，我会觉得他在内涵我，哈哈哈哈。

我老公一直以来的观点都是“你开心就行，健康就行，你胖或瘦我都喜欢，最好别把自己搞得太累，太瘦了其实也不好”，所以我从来不觉得有来自他的压力，也不会对减肥和保持身材有逆反心理。
而且讲真的，我能减肥成功并且维持成果，很重要的一个因素是他承担起了相当一部分照顾和陪伴孩子的责任。
因为有他在，我才有时间去花时间锻炼，去研究如何健康饮食。
如果你做不到这些，我并不建议你把类似的内容发给你爱人。这样的行为并不是很妥当。

2021-08-17 16:53:09 +08:00

回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › 又是一年 8 月，减肥第三年，阶段性成果汇报~

@hafuhafu 是怎么理解成每次吃回 75k 又瘦到 55kg 呢……明明是减了一次之后一直在维持啊。。。

2021-08-17 16:22:53 +08:00

回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › 又是一年 8 月，减肥第三年，阶段性成果汇报~

@perpetually 男生 48kg 的话。。。会不会过瘦了……

2021-08-17 11:23:18 +08:00

回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › 又是一年 8 月，减肥第三年，阶段性成果汇报~

@xylxAdai V 站的含即量真高啊……

2021-08-17 11:22:58 +08:00

回复了 faustina2018 创建的主题 › 健康 › 又是一年 8 月，减肥第三年，阶段性成果汇报~

@Maxbee 运营