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回复总数  3215
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2015-06-24 19:05:00 +08:00
回复了 system 创建的主题 投资 大家买股票了吗?家里让我也掏点钱买股票!
现在还敢入市。。。
2015-06-23 17:25:38 +08:00
回复了 ETiV 创建的主题 问与答 笔记本显示输出坏了, 怎么继续用下去, 发挥余热...
显卡坏了过不了开机自检的。
2015-06-23 00:18:10 +08:00
回复了 cuthead 创建的主题 macOS 安装了 10.11DP, 10.10 的 Time Machine 是不是全废了?
突然发现已经报废了一个10.9.5上来的备份了。
你信么。我找itunes音乐库翻到去年9月份的备份了。
后面的备份居然全部不完整。见了鬼了。
2015-06-21 16:29:38 +08:00
回复了 yanbook 创建的主题 MacBook Air 如何发现导致 MacBook 笔记本发热的程序?
外接,夏天mbp感觉没法用。
2015-06-21 14:35:54 +08:00
回复了 vertigo 创建的主题 程序员 论 MacBook 对直男程序员的伤害(一图流)
不算娘啊,手老粗的。还那么黑。
@AndyV2 主板上的灯什么情况,有debug灯就更好判断了。请你再次检查电线。
@AndyV2 无声音+没有通电迹象? cpu 供电已经插齐了?
多半主板问题啊
2015-06-21 13:11:33 +08:00
回复了 zhengkai 创建的主题 职场话题 一个实习生来应聘,感觉好惨
读大学要是没有目标和没有读没有区别。反正混过去的。就算按照高中的模式继续好好学,还是不如人家的。
2015-06-20 19:09:07 +08:00
回复了 dtysky 创建的主题 程序员 哈哈哈...毕业了,用 impress.js 给那啥的妹子做了个...
蛋疼
下代出来换掉2013年的mbp都是浪费啊。
2015-06-20 13:49:11 +08:00
回复了 gracece 创建的主题 宽带症候群 光纤上网,是用光猫拨号好还是用路由器拨号好?
具体行不行看NAT性能如何。感觉不出很正常
2015-06-19 19:03:03 +08:00
回复了 amlionone 创建的主题 新手求助 小白请问一电脑主机配置,求指教!
3000的主机我还真装不出来。lz你还是省省
2015-06-18 12:57:52 +08:00
回复了 jixiangqd 创建的主题 程序员 程序员,想买 rmbp,该买 15 最高配吗?
推荐15标配
@lguan 我上面其实都说了的,从刚开始跑到加到5km/天,然后维持了接近半年。 我是觉得算过卡路里后加上试验过只跑步后,发现对只想减肥者来说跑步其实并不划算,体重是死活下不去(减肥速度太慢,几乎看不到变化)然后看到阿特金斯实验了下,还拉着一个严重超重的朋友一起试,BMI 30的,1个月他掉了30斤我掉了20斤不到。开始半个月后我就把淀粉、糖摄入量从0开始慢慢恢复了,3个月后基本恢复的差不多了。这过程中我继续在跑步,他没有任何运动。
我觉得不跑步也不健康,形成习惯后不跑会相当难受。 后来想了想还是得练肌肉。
@lguan 我说的不是饮食停止控制,而是吃更多蛋白质代替淀粉。节食没有毛线作用。有氧是停一阵子就又回去了。饮食调整后几乎不太需要调回来,少吃几口饭多吃一点鱼、肉,少吃甜的而已。我试过到5km/天为止减肥效果不明显,还容易关节受伤。我这里没有塑胶跑道只能跑马路。只减肥的话管好嘴比啥都快。你这是要塑形当然不一样。
@lguan 没发现你的过程和我说的有任何关联。你没发现你加了很多很多的无氧运动么。而且有氧还是大量进行的,没中断。我说的是有氧效果很差,中断后反弹明显。另外你现在这个身材太瘦了。
@ryuutanyou 跑步转化为肌肉的特别少,可以忽略,基本是吃回来的。也没什么是长久的事——因为对自己正确的方法很快就能达成目的。

另外他这么跑步只可能损失肌肉
@ryuutanyou 真有通用方法就不存在到处都是方法了。
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