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2019-12-18 14:02:45 +08:00

@flyaway @IMCA1024 所以健身之前得养成看书的习惯。哈哈

2019-12-18 11:12:59 +08:00

@Hoshinokozo 这一点我也有体会，这就是自由创业者为啥还要租 wework 这样集体工位办公而不是在自己出租屋里工作的原因。这也算外力的一种说明个人意志不靠谱。

2019-12-18 10:49:11 +08:00

@ymj123 这种想法就是不坚持的开始。这种情况出现三次，那么原来坚持也就废了。

2019-12-18 10:47:56 +08:00

@flyaway 对因人而异这个是重点。

2019-12-18 10:44:24 +08:00

@flyaway 是的，但是坚持成习惯这个阶段很难，人性都是懒惰的也是生物节能本能，坚持健身是反人性的，就需要人的意志不断和人性对抗，真的很难，老铁这样雷打不动的人应该不太多。

2019-12-18 10:41:07 +08:00

@andylsr 没啥办法验证是否真正读了，完全靠自觉了。网上复制每天群里发就这坚持这件事他也很难坚持，最后会被群约淘汰。

2019-12-18 10:38:06 +08:00

@vcinex 没事你可以自己建一个你想的群。

2019-12-18 10:36:23 +08:00

@Enjay 刚开始是这样，应该有一部分会发现健身或者阅读的乐趣。很多人是没坚持到 J 曲线开始增长的部分。

2019-12-18 10:31:58 +08:00

@akakidz 我认为留存 10%也算有价值。起码 10%人开始坚持一个习惯开始改变自我。

2019-12-18 10:29:47 +08:00

@Simle100 打击大或小也是外力反馈的一种而且都是暂时性，时间长了也会好了伤疤忘了痛，比如体检出重病开始健身这个算打击大，但是有时候是不可逆的，不如之前坚持健身。

2019-12-18 10:21:22 +08:00

@Torpedo 来看你坚持的习惯不错。

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