@xixihahaya 800 手续费是啥意思？

@haohappy 那是你还没习惯啊，刚开始是疼的。

腰椎：硬板床是肯定要睡的，睡久了你会发现比软床舒服多了。而且有腰椎间盘突出、膨出的人，一定要睡硬板床，硬板床的硬度参照木板上面铺一层 2cm 以下的垫子（毛毯、棉絮之类的）。这个是有科学依据的。软床不能让你的腰椎得到充分的休息，任何软的床垫或者是不良好的坐姿（跷二郎腿、葛优躺）都会让腰椎部分或者完全受力，所以你睡了一晚上的软床之后，会让你感觉腰椎非常疲劳。

颈椎：颈椎出问题最大的反应就是，头晕脑胀的同时头部明显能感觉到有血管跳动，这就是颈椎变形压迫神经和血管导致的。这种情况不能用高枕头，可是使用那种专用的 1cm 的枕头（一定不要侧睡）。

腰椎、颈椎出了问题，尽量不要侧睡，刚开始平躺会非常不习惯（我刚开始平躺的时候，好久好久都睡不着），慢慢就习惯了。

重要的是。一定要去理疗，大概率是能恢复到 90%的，好的理疗师，可以通过按压、拉伸帮助你的骨骼复位，同时缓解神经和肌肉疲劳。切记，理疗不是按摩，这两个有本质的区别的。按摩是让你舒服、爽，按摩的时候你有可能都睡着了。但是理疗过程很艰辛，有的会非常痛，让你心里 MMP，再也不来了。一定要分辨清楚那些打着理疗幌子的按摩店（特别是盲人按摩，没有歧视的意思，99%的盲人按摩都不是理疗），搞不好会适得其反。

另外说一句，这有可能是我个人经验，因为我以前特别爱玩游戏，再加上工作性质，一天坐的时间太多了，看电脑的时间太多了，体重也上去了很多。导致腰椎出问题之后，骨骼变形的同时，颈椎的问题随之放大，有一年的时间简直是痛不欲生，而且还不能做爱做的事，哈哈。经过了半年的理疗，腰椎复位、颈椎复位，现在坚持锻炼，基本上没什么问题了。

祝各位 V 友腰椎健康、颈椎健康，哈哈。

不应该是回复：发了值班表吗？

@carynux 这个厉害了

@tycde
@screen
实际上我很好奇，这才几个月，就有 20 款的翻新了，到底翻了啥。

@nexo 那我等等看

@fruitscandy
@wode82863790

谢谢二位。我就是在纠结买新的 512G，还是买官翻 1T （价格比全新 512 还便宜）

那你可以说在淘宝买，找商家也能开票，1000 买开 7000，估计你们领导就能听你的了，还会给你分个 1，哈哈哈。

thinkpad new s2

你可以去看看《交通警察道路执勤 bai 执法工作规范》第十一条、十二条的规定。

睡车上得带睡袋，露营用的那种。不然冷死人。实际上川藏线现在路好的很，轿车都能去。提前查好天气、补给点。

经常带出去的话，16 就算了。。太重了。

这不就是类似房地产公司类似的性质么，销售是拿自己销售额的提成，但是营销管理、客服类的岗位，是拿整个团队的提成，一般是总销售额的万分之 X 。

哈哈，我小时候也希望当一个警察。

这就是中国人的思维，一味的要求快，还要不要安全了？？出了事，又是下面的人背锅。
跟快递一样，中国人网上买个东西，恨不得下单立马就拿到手，一个企业从上到下就没得周末，一个劲儿的恶性循环，所以大家都越来越浮躁。

这一听名字就是莆田系没错了。