跟着 Keep 练习，我算了自己的耐受力，最好每天别超过半小时，否则难以坚持
我是一天 13 分钟，一天 20-25 分钟，这样间隔来。
总之找自己最少可坚持量先练起来

@RememberCurry 可否更新一下路线，住宿还有交通的信息呢？赞

看着不错不知道跟威海比起来咋样

微信给自己发语音，然后可以批量转发到 cubox

看到上面一堆洗地的，笑死我了，这跟莫须有的罪名有什么区别，不是都宣称无须自证么

有好的矿卡推荐么~~ 哈哈

@renyixu 确实很大了，达到手术指标了，已经不适合观察了

@renyixu 看你结节超过 1cm(之前)或者 1.5cm(现在貌似改成这个了？)，合并穿刺恶行就建议手术了，你应该是达到手术指标了。
现在甲状腺一般优先是定期随访，不建议随便手术了。

@renyixu 慎重做手术啊，甲状腺并不是恶性就需要立即做手术的。。建议看一下微信公众号“温哥华小文青”

4a 。。。看位置，找几个专家看看，尤其是彩超专家，没必要动手术的。

在 1989 年发明 World Wide Web 的蒂姆·伯纳斯-李认为 Web3 根本不是 Web ，我们应该忽略它。在里斯本举行的 Web 峰会上，这位英国计算机科学家说，讨论新技术的影响首先需要澄清其意义，必须理解正在讨论的术语的实际含义。他说令人遗憾的是真正的 Web3 被以太坊贩子拿去描述区块链相关的东西，而 Web3 根本不是 Web 。今天大部分人所说的 Web3 与区块链、加密货币和 NFT 相关。他不认为区块链是构建下一代互联网的可行方案。伯纳斯-李正在领导一个去中心化 Web 项目 Solid ，Web3 不是 Web 3.0 ，他认为区块链对 Solid 没有好处，它太慢太昂贵太公开，而旨在让用户掌控个人数据的 Solid 需要快、便宜且私有。

Web3.0 和 web3 的区别，早期纯粹碰瓷 Web 3.0 ，连维基百科都被改了
我印象万维网设计者还出来喷过，
链接 https://www.cnbeta.com.tw/articles/tech/1332089.htm ，https://www.solidot.org/story?sid=73276

你每次问完让 chatgpt 举个例子说一下是否正确