一样，要接送小孩，在家远程，身兼数职。
你得学会把连续的代码时间打乱成碎片化的时间，把脑力劳动变成碎片化的体力劳动，在项目接口，框架上下功夫，剩下的之后要抽时间去把每个方法填好。
如果还像以前，拿起键盘就是干，一边干一遍理思路，边做边想，边做边重构，那就肯定玩儿完，这种只适合每天 8 小时连续的时间工作，不是说效率低，而是不适合。
年纪大了，参与的项目做得东西越来越多，随着世代的发展，轮子也越来越多，很多繁琐，麻烦的东西都有前人和自己积累的结晶。经验越多，对于项目初始的策划也越来越完善。
拿到一个新项目，先花时间整理出很细很细的需求，把 API 文档认认真真的写好，每一个接口都清清楚楚的理解和说明。这样每个接口写好，前端后端不会总是来烦你，有事自己看接口沟通的时间就会少很多了。最重要的是，自己清楚要做什么事情了。
需要的功能现在找好轮子，一个一个试，不然到了真正用的时候再去找，一会儿结构要变，一会儿你一试好几天，项目时间就不好把控了。
反正这些具体到每行代码的事情，最终还是你来做的，何不开始前就把他规划好。
现在小孩睡觉的 2 个小时，我可以真的做 2 个小时的工作，而不是像以前先看看新闻，撸一下 B 站，刷刷各类论坛，慢慢的进入状态，有时候看个电影一整天时间就没了，为什么拖延症发作，其实就是项目太多太杂，你无从下手，不知道该干嘛，那么多问题自己心里还没有确切的答案，很多功能你还没想清楚用何种方式实现，你很焦虑，很不安，很怕被打扰，于是自己打扰自己，看视频看手机拉屎一个小时，越到 deadline，越焦虑越拖延，最终时间浪费了，项目没干成，拖到失去了客户的信任。
但你将项目打成碎片，具体的碎片，你随时有有时间，半小时，两小时，挑合适的碎片逐个击破，按照计划慢慢的把项目拼完整，开始干活儿的时候，你很清楚自己有哪些事情要干，我这段时间做哪些做合适，任务列表的那些勾勾还有多少，自己心里有一个直观清楚的预计。

所以，最重要的自己心态要调整，除了通宵不要奢望家庭琐事成员会给你连续 8 个小时的时间，你可能会慢慢感受到，通宵之后身体的种种反应让你不得不放弃这条路子。不要抱怨任何人，不要抱怨任何事，你既然选择，他们就是你的责任，通过调整自己，调整工作方法来让自己更进一步吧。