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V2EX  ›  vincent1q84  ›  全部回复第 3 页 / 共 42 页
回复总数  834
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如果配送的东西可以和牛奶搭配,倒是容易操作。
比如国外会在牛奶包装上印上走失儿童的信息,这样可以让很多人都看到。
曾经有段时间我很少出门,在家阅读,自娱自乐,原本很享受这样的状态,差不多一年后,突然有一天,对曾经感兴趣的事情毫无兴趣,虽然不知道具体原因,但我知道大脑出问题了,分泌不了足够的多巴胺。

后来知道需要多运动,多和朋友聚聚。
为了保护大脑正常运作,规律的生活很重要,运动,晒太阳,出门走走,与人交流都是很有益的。即便是出于健康的考虑,去图书馆或咖啡厅写代码,也比一周7天待在家里要好。
上一条忘记
@yangjianyu
把不情愿做的变成积极快乐,我的经验是需要在做完事情后得到正面反馈,也就是做完了要感到开心。有本书叫习惯的力量,里面有详细的描述(这本书的缺点是太过详细,10页纸差不多就能讲完的事情,写成了本书。)
拿社交来说,原本我不喜欢超过4人的社交场合,后来发现是我之前没找到有共同语言的社交场合,以至于觉得社交很无聊。后来有共同语言的伙伴越来越多,就不再排斥社交了。
@yangjianyu 我读过些自制力的书,如your brain at work,大体来说,自制力就跟体力类似,每个人都有限,耗尽了就需要通过食物和睡眠补充(自制力和体力都是如此)。
通过一些办法的训练可以提高自制力,这也跟体力相似。其中一个办法就是养成习惯,减少干扰。然后我根据书中提到的一些原理去实践,断网和去图书馆确实是培养自制力的好方法。
我在住处待久了,也学不进去,容易分心,稍有些困,就躺床上睡觉,结果2小时就过去了。然后去了上海的浦东图书馆,有Wifi,有自习室,周围坐着勤奋的各种人,效率瞬间提升。
2014-07-28 17:10:56 +08:00
回复了 Du 创建的主题 问与答 该不该放弃在家乡的安逸生活去大城市混几年?
有些事情如小马过河,每个人的体会不同。
要说消费水平,江浙沪以外的地区我不了解,江浙沪的话,除了房价,一线城市和三线城市的物价水平差不多,甚至三线城市的衣服卖的还更贵。
说道空气质量,去年看到一个国外的研究报告,中国北方冬季因为烧煤产生的空气污染,导致北方人的人均寿命比南方少三年。
2014-07-05 23:10:14 +08:00
回复了 xiandao7997 创建的主题 问与答 大家有什么办法可以让生活每天都觉得很美好?
lz可以了解下积极心理学,里面有让人觉得美好的可行性操作
有人玩Tinder吗,wwdc的一个视频里有个人提到Tinder。也是一个社交软件
2014-07-01 02:54:10 +08:00
回复了 whuhacker 创建的主题 硬件 买 DELL U2412M 还是 U2414H ?
U2414H,非PWM调光,U2412是PWM调光。推荐前者,原因: http://www.zhihu.com/question/20775063
2014-06-19 17:45:14 +08:00
回复了 Livid 创建的主题 职场话题 来测测你其实最想做的工作
@duolab 已经过了两年,我也追溯不到问题的具体源头。如果你确实没写,那我很抱歉,误会你了。
虽然春节期间获赠了一年印象笔记高级版,基于上述原因还是会用国际版。
@xiaowangge 我也遇到同步问题,卸载了重装才解决。每次遇到网络问题都不知道是服务器问题还是gfw作梗,这点很麻烦……
@hsu 国内版共享笔记给其他人看,其他人需要登录印象笔记的账号才能看到,国际版不需要登录。此外,我经历过饭否被关,从此对服务器在国内的服务不放心,重要信息绝不放国内服务器。
@subpo 我也想让自己在每晚休息,每周休息一两天,目前也失败了。在尝试出门不带手机。通过强制不接触电脑和手机的方式,让自己休息。
@manfay 当生活疲倦到没空花钱的时候,多赚钱也没用啊
2014-03-17 00:34:12 +08:00
回复了 coolicer 创建的主题 问与答 刚才看了一部动漫,有点看不懂啊。片名《未闻花名》
治愈系的动画,不是每个人都爱。上周一个朋友在朋友圈里分享了一个好看的动画片清单,我留言写了几个我喜欢的,她说她剩下的几个是她喜欢的,都是治愈系
2014-03-12 20:15:54 +08:00
回复了 Rand01ph 创建的主题 程序员 毕业了才知道一切都是自作孽
@soli 没错,成就感在于不断超越才能持续获得。

为此,我把兴趣放在了多个方面,既有社交,运动,也有写代码,就是这么做,精力分散,很难都做到精通。但至少现在我活的很开心。

一个人感兴趣的事情越多,快乐的机会也越多,而受命运播弄的可能性也越少,因若他失掉一样,还可亡羊补牢、转到另一样上去。————罗素
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