如果经常连续三个喷嚏以上可以确定为过敏性鼻炎。

如果是过敏性的应该确定过敏源，医院可以查，查出来以后过敏的尽量远离过敏源。或者使用脱敏疗法。比如尘螨的脱敏疗法。

如果在过敏源以外过敏的，记录你每次过敏前吃的东西，经过的地方，看是否和空气水有关系。多记录，分析排查。

如果是过敏性鼻炎，西药用药氯雷他定的效果比西替利嗪好，当然有钱可以选择贵的地氯雷他定和左西替利嗪。我一般都买便宜的普通的氯雷他定和西替利嗪价格大概一盒 6 块钱 12 片左右。

买洗鼻器，几十块钱，经常(最少每周一次)洗洗。
买空气净化器。
根据家庭湿度选择加湿器或者抽湿机。

我自己是过敏性鼻炎，尘螨霉菌重度过敏，每次换季和重大节气很明显。

尽量远离过敏源。
自己包里常备氯雷他定即可。

如果一开始过敏没有那么严重，可以半片半片的吃，如果有效，半片即可，无效的话整片，目的是控制药量。