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V2EX  ›  wangcen123  ›  全部回复第 3 页 / 共 23 页
回复总数  444
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我睡眠心率一般在 40+,最低到过 37
深度睡眠一般是四五十分钟,要是能超过一小时,起来确实有神清气爽的感觉
2023-11-13 09:56:53 +08:00
回复了 zhiyu1998 创建的主题 咖啡 最近用 pillow 发现喝咖啡影响深度睡眠
正常来说,深度睡眠是不会超过 2 小时的
@gam2046 我遇到了跟你一样的问题,每隔两个月,插在 b1 插槽的内存条就会烧坏(已经烧坏了四个京东换新的内存条)。返厂三次都说检测不出问题,现在又说要给我寄回来了,估计后面还是几个月换新一次内存条。
2023-08-14 09:26:09 +08:00
回复了 565656 创建的主题 问与答 深度睡眠怎么提升时间?
影响深度睡眠的因素很多,比如晚上几点吃的,吃的几分饱,吃的什么东西,房间温度够不够凉,氧气是否充足等等等。。。
@luofan004 蚬壳胃散有用吗?
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