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回复总数  116
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乌托邦, 罗兰香谷
南京的,来张票吧,好像好久才开业? 3
乌托邦, 罗兰香谷
南京的,来张票吧,好像好久才开业? 2
乌托邦, 罗兰香谷
南京的,来张票吧,好像好久才开业?
2021-12-21 09:20:11 +08:00
回复了 acainiao 创建的主题 游戏开发 我的游戏《魔旅之塔》将要发售了。
厉害,支持国产游戏
2021-12-15 14:49:25 +08:00
回复了 im67 创建的主题 推广 又是一年桔子季,例行抽奖!
试试
2021-08-09 08:35:42 +08:00
回复了 83f420984 创建的主题 教育 终于有证了
恭喜
2021-07-27 16:15:08 +08:00
回复了 kright 创建的主题 职场话题 如果你副业月入 10w,你还会继续上班么
挖矿大佬?
2021-05-26 15:39:25 +08:00
回复了 echooo0 创建的主题 旅行 安吉,莫干山,千岛湖 游玩求推荐
千岛湖也去过,跟团 2 日游,商业化严重,不推荐
2021-05-26 15:38:23 +08:00
回复了 echooo0 创建的主题 旅行 安吉,莫干山,千岛湖 游玩求推荐
去过莫干山芝麻谷艺术酒店,推荐
2021-03-24 09:03:45 +08:00
回复了 linmen 创建的主题 问与答 想购买一台笔记本有什么好建议吗?
联想的 Y 系列,R 系列游戏本不错,
这个价格区间看看 R7000 吧
2020-12-10 13:43:52 +08:00
回复了 rebnonu 创建的主题 推广 自家种的赣南脐橙剩最后两棵树 300 斤左右,抽奖 3 箱。
1
2020-11-27 15:52:52 +08:00
回复了 v2lhr 创建的主题 分享创造 之前在 V 站引起极大争议的账号助手小程序开源了
好的,谢谢
2020-11-27 14:53:19 +08:00
回复了 v2lhr 创建的主题 分享创造 之前在 V 站引起极大争议的账号助手小程序开源了
@v2lhr 如何给用户添加云存储呢
求拉:d2VuZGVsbHVwXw==
试试呢,经常抓包
2020-10-12 10:52:07 +08:00
回复了 Livid 创建的主题 Telegram Telegram 创始人 Durov 分享了他的程序员养生指南
google 翻译了一下。

当我 36 岁时,有人问我如何看起来比我的年龄年轻。我问了很多年龄合适的人(从 Jare​​d Leto 到年龄在 25 岁到 50 岁之间的随机健身教练),同样的问题。这是所有这些看起来年轻的人都做(不做)的事情:

1.避免酒精。可能会有一些罕见的例外,但总的来说,酒精(以及其他成瘾性物质)会使人们不那么健康,而且视力也较老。

2.睡很多。睡眠就是身体自我修复的时候。您不能借用它:一周中的睡眠不足无法弥补周末的过度睡眠。

3.不要吃得过饱。体重过重会使人看起来更老,并与数十种疾病相关。通常,我每天在 6 小时内进食两次,或者每天一次,没有吃零食。每天吃 3 次以上只是一个(坏)习惯。

4.锻炼。适度但有规律的锻炼可使人们看起来更健康,寿命更长。就个人而言,我没有太多的有氧运动(我宁愿在户外散步 /骑自行车 /游泳),并且喜欢中等体重。

5.限制压力。有精神习惯有帮助。相信发生的一切都会变得更好。Stoic 技术(例如负性可视化)和通常不会发出垃圾的效果也可以使用。亲近大自然使上述所有事情变得更加容易。

6.不要吃肉。吃海鲜和野生鱼类是可以的,但是大多数年龄小于年龄的人都避免食用养殖红肉。我怀疑养殖肉的不健康性质与牲畜的饲养和杀死方式(生长激素,饲料等)有关。

7.独自生活。令人惊讶的是,我与之交谈的所有看起来年轻的中年男人一生都独自生活。这可能是他们与另一个人的睡眠 /饮食 /行为方式独立的结果。或仅仅是相关性,独立于不健康的社会规范的人的生活也独立。

有趣的是,您可以找到关于这些问题中大多数问题的科学解释(甚至最后一个观点也是可以辩护的,例如有多项研究表明单独睡觉可以改善睡眠质量)。我遵循这些规则已有 10 多年了,由于我的工作性质,“更多睡眠”是最困难的。

如果您的年龄是我的两倍,并且正在寻找主要的外卖食品,那么这里是:绝对不要喝酒精。戒酒后,您将停止直觉,这会告诉您什么对您有好处,什么对您有害。您将了解自己需要了解的所有信息,并且不会依赖其他人来提供建议。
2020-07-29 09:47:21 +08:00
回复了 byaiu 创建的主题 问与答 想买一个健身房大冒险玩,最优组合大家认为是什么?
650 买的,今年 3 月份 1000 卖了,理财产品,自己玩,玩不下去
2020-07-15 09:37:32 +08:00
回复了 miao666 创建的主题 推广 迫于卖出股票止盈成功,给 V 友们发一个 200 元红包
沾喜气
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