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wenjinhui
V2EX 第 4923 号会员,加入于 2011-01-08 13:21:36 +08:00
wenjinhui
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2011-01-08 13:29:04 +08:00
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怎么样才能保持每天早睡早起
建议:
任何时候,到该睡觉的时间躺着,放空脑子;该醒着的时候不要躺着或趴着,让自己精神起来,实在无法工作就找东东娱乐下。
要舍得放弃,该睡觉的时候就躺着吧,其他的事情放一边。
看庭前花开花落;望天空云卷云舒。淡定~~
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