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2019-05-20 08:45:02 +08:00

回复了 jamblues 创建的主题 › 程序员 › 很多 CMS、框架都说对 SEO 友好，实际作者根本没有 SEO 经验

@LosLord #16
SSR，谷歌爬虫可以运行 JS。

2019-05-17 21:59:14 +08:00

回复了 gtexpanse 创建的主题 › 健身 › 腹部脂肪堆积怎么办

@d553296416 #87
一口一个中医、迷信，扣帽子是一个人观点站不住脚的时候的低能的行为表现

只要你对健身哪怕有一点点了解，就知道高蛋白、低脂肪、碳水根据运动量适量搭配才是最佳。
脂肪是摄入必需品，但是供能差，热量还高，蛋白质才是人最需要的。

生酮就是高脂肪低碳水，就是个彻底的烂方法。碳水摄入不足，大脑可消耗的葡萄糖过少，人会变傻。蛋白质不足，也就是肌肉分裂高于重组。
说白了就是让人吃恶心，导致整体摄入量低，短期内减少重量而已。
这种恶心的进食无法让人坚持，另外脂肪的功能速度不足以支撑额外的运动，也就是基础代谢降低，只要恢复正常饮食，必然反弹。

2019-05-17 16:53:35 +08:00

回复了 gtexpanse 创建的主题 › 健身 › 腹部脂肪堆积怎么办

@d553296416 #72
不在一个频道，给你讲道理，给我扣一个信中医帽子。消耗脂肪是一个整体过程，估计你也听不懂，一个主张多摄入脂肪来减脂的理论 ... 那你很棒啊。

2019-05-17 16:19:25 +08:00

回复了 morethansean 创建的主题 › PWA › 我有一个开发了快两年的 PWA V2EX App 和大家分享……

好看，第一张图是一个整理软件还是图片管理器。

2019-05-17 15:43:49 +08:00

回复了 gtexpanse 创建的主题 › 健身 › 腹部脂肪堆积怎么办

@d553296416 #65
知道为什么先无氧后有氧？无氧能快速消耗糖原，而且快速消耗的这个部分身体借给你的，过后会还回来，所以无氧会在训练过后会继续消耗，HIIT 对比传统有氧的优势就在这里。
你这人就是自己没点东西，就开始扣帽子，我什么时候说过中医之类的，理论不行还爱扣帽子。
你的汉语是哪个世纪的，教科书般的反面教材都听不懂还反问我看得什么教科书？

2019-05-17 15:27:34 +08:00

回复了 spaceman 创建的主题 › Apple › 6·18 前夕在苹果官网买产品合适吗？

去年 6.1 京东下单整个 618 价格保护，差不多 20 多天。

2019-05-17 15:08:11 +08:00

回复了 gtexpanse 创建的主题 › 健身 › 腹部脂肪堆积怎么办

@d553296416 #61
减脂的目的不就是消耗热量，深蹲硬拉消耗大不大，你再去看看日常能量消耗脂肪参与供能比例，再看看跑步时脂肪参与功能比例。
我说你是教科书般的反面教材。
我哪句说过『有氧中增加无氧单纯就是为了抬高心率』麻烦指出来。

2019-05-17 13:06:49 +08:00

回复了 gtexpanse 创建的主题 › 健身 › 腹部脂肪堆积怎么办

@d553296416 #1
教科书般的错误答案。

减脂是全身的，堆积部位因人而异。
方法得当无氧减脂比有氧好。
楼上贴的视频博主 JEFF 理论非常好。

2019-05-15 16:03:25 +08:00

回复了 anmie 创建的主题 › World of Warcraft › 官方怀旧服确定了

这个节点 UI 好丑。。。