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2017-06-09 10:48:10 +08:00

回复了 guodage003 创建的主题 › Mac Pro › Mac Intellij idea 启动 tomcat 时跳屏

我的一直都这样启动 tomcat 正好回去看网页等着

2017-06-08 18:14:05 +08:00

回复了 torbrowserbridge 创建的主题 › 分享发现 › Chrome 59 发布了

看微博看看评论指不定哪点不合适了就崩溃了我一天崩溃 8 次了

2017-06-07 18:54:33 +08:00

回复了 skywalkboy 创建的主题 › 问与答 › Java 如何生成 18 位的唯一 id

@honeycomb 生产中发现有时候又很高几率重复。

2017-06-07 17:15:48 +08:00

回复了 freed 创建的主题 › 健身 › 左右手肌肉差距很大,什么原因?

左右不对称很正常千万别单独练，会造成肌肉深度不平衡的
力量上呢
如果力量上也有差距可以少重量多组

2017-06-07 11:53:19 +08:00

回复了 ioioioioioioi 创建的主题 › 问与答 › 大家在健身房锻炼请私教吗？昨天被一个教练给撂了，有点小想法， 1200 元 10 节课。考虑中。。。

@twlsoft #41 1、4 非常同意

2 请问你运动多久以上见到的效果，8 周以上显微镜下观察肌纤维才有明显增粗，你要是说几天几周见效了，谢谢那是浮肿或者糖元超量恢复。

3 严重不同意
动作模式是很重要的东西如果不懂这个运动中很容易受伤的，动作可不光是效仿看别人咋做那么简单的。最浅显的例子：同样是做侧平举有的人做成肩峰撞击综合症，有的人把斜方肌练大了，真正知道动作模式的作用目标肌是三角肌。说白了，不是专业的学过运动解刨学的知道其中的问题么
就像不懂写程序的你跟他讲原理他能听懂么
健身先健脑，私教也好别人也好带你入门，了解的是基本的运动模式。
多搭讪？你确定搭讪的人告诉你的都是对的，确定适合你的生理结构，杠铃卧推讲究握距，天生胳膊长的握一个地方，常人握一个地方，每个人生理构造体态都不一样，你咋确定人家告诉你的就适合你？我亲眼看着一个练的不错的教我室友握成宽握距的。

所以请一个好的教练很难，但是如果是入门，的确是需要的。

2017-06-07 11:02:28 +08:00

回复了 ioioioioioioi 创建的主题 › 问与答 › 大家在健身房锻炼请私教吗？昨天被一个教练给撂了，有点小想法， 1200 元 10 节课。考虑中。。。

聊聊专业知识，什么 APT ／ ADP 转换过程，深蹲动作模式减脂梯度什么的看看他什么反应，基础理论如果都不过关怎么带会员，，感觉这个价太低了，我去的是小团课性质的，前 20 节课程还 200 呢，不光教动作，还得学理论。
说真的我朋友做私教的。他跟我说行内卖课很多都是一节能讲完拆成 3/4 节来讲
按我去的地方教练讲的深蹲动作模式这块私教那错误挺多的
建议找个好点的工作室打个基础

2017-06-06 16:37:51 +08:00

回复了 hellogbk 创建的主题 › 程序员 › 想买个 iPad 但是却真的想不到我能用它做什么

我也是这个想法想买不知道干啥用。。。。
我想买来玩炉石但是觉得只玩炉石好浪费呀。。。。
然后想买来看剧，想起来我看的美剧都需要下载的，还是电脑看方便。。。。

所以我为啥要买它我也不知道。。。就一直没买

2017-06-05 15:44:09 +08:00

回复了 ss0xt 创建的主题 › 生活 › 各位有什么比较好的剃须刀推荐吗？

吉列 5 就行了

2017-06-04 20:42:52 +08:00

回复了 muziling 创建的主题 › Kotlin › 为啥类属性 Kotlin 要贬低 Java

同不懂，求大神解释

2017-05-29 00:17:12 +08:00

回复了 mikeven 创建的主题 › 问与答 › 如何才能买到正宗的猫薄荷种子（盆栽）？

求一个渠道，我是为了取悦朋友家的猫