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V2EX 第 305166 号会员,加入于 2018-04-01 11:10:12 +08:00
zhizifengxiang
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zhizifengxiang 最近回复了
2018-04-08 08:57:31 +08:00
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HELP....长期使用 MacBook 的触摸板和键盘造成手指疼痛等状况, 如何恢复?
1,同意楼上红轴键盘。如果经常用键盘,尽量使用能轻松按压就可以搞定敲字的键盘。手稍微抖抖就能完成输入工作。
2,可能是我手比较大,所以除了方向键按起来比较吃力,其他都还好。
3,尽量充分利用 Mac 的大触摸板,真的是很好用,基本上两个手都不会离开键盘。
4,用笔记本切记一定要端坐,端坐,端坐。否则时间长了会很难受。端坐是:
( 1 )手放到桌子上后,肩膀不能耸起来,至少是下沉。
( 2 )背部和颈椎弯曲别超过十度。
( 3 )双腿展开别超过 15 度。因为你上身弯曲的越厉害,腿就打开的越大。
( 4 )因为本身苹果电脑比较轻薄,小臂和手基本上能再一条水平线上。
( 5 )桌子足够大, 肘部可以垫在桌子上。
5,用笔记本也快七年了,我觉得电脑没有错,一般都不会设计的特别反人类,主要可能还是你姿势有点问题。需要注意姿势。
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