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hfl1995
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发现长时间使用 Mac 触摸板会累的原因了

  •  1
     
  •   hfl1995 · 293 天前 · 3377 次点击
    这是一个创建于 293 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    移动光标时,无论是单指还是多指,在搓触摸板的时候,为了达到指哪打哪的效果,手指弯曲幅度总是过大的,手腕也一直在配合操作弯曲,时间久了小臂会酸。

    对了一下使用鼠标,滚动网页只用食指小范围上下垂直活动就可以了,整个胳膊都可以大范围的静止不动,而触摸板还需要手指手腕配合控制方向和加速度。

    而且鼠标大范围移动的时候,小臂在桌面有个固定点,手腕和小臂可以固定住来回整体摆动,避免了多余的肌肉收缩。

    总结:有条件还是配个鼠标,没条件就左右手搭配,不要长时间一只手操作。
    21 条回复    2024-03-05 08:38:16 +08:00
    iu1ea1ivJeBVtRah
        1
    iu1ea1ivJeBVtRah  
       293 天前   ❤️ 2
    左触控板,中间键盘,右鼠标 是最舒服的,已经这样用了好几年了
    nodododo
        2
    nodododo  
       293 天前
    我是中指酸,不管是打字还是触摸移动啥的都要靠中指,一直伸着很累
    chendy
        3
    chendy  
       293 天前
    外设问题因人而异
    个人用鼠标久一点就手腕疼,只能外置触控板和轨迹球换着用,手腕不动啥毛病没有
    flax5a98aa2
        4
    flax5a98aa2  
       293 天前
    还是同一个姿势太久了没有休息的原因。换鼠标过一段时间手臂也会很累的,换触控板手臂不累手指累,都不能完全解决问题,得注意休息。

    > 为了达到指哪打哪的效果,手指弯曲幅度总是过大的

    没必要,触控板是要考虑移动的速度判断鼠标移动距离的,你手指晃得快就能移动更远,不需要移动太长距离
    28Sv0ngQfIE7Yloe
        5
    28Sv0ngQfIE7Yloe  
       293 天前
    @YiyangDing

    请问在有鼠标的基础上,配触摸板是为了解决什么场景下的需求呀
    wclebb
        6
    wclebb  
       293 天前
    你可能不知道还有手腕疼痛( De Quervain 腱鞘炎)。
    有些人喜欢用手腕作为固定点(就像你说的小臂在桌面有个固定点),久而久之,手腕疼就出来了。
    875127234
        7
    875127234  
       293 天前
    @YiyangDing 右撇子左手用触控板,容易接受吗?
    tog
        8
    tog  
       293 天前
    本人用了 5 年 win , 去年换的 mac , 一开始触摸板不习惯,现在习惯了,工作感觉比鼠标好用(游戏除外)
    owen666
        9
    owen666  
       293 天前
    @Morii 多指手势。
    superman
        10
    superman  
       293 天前
    用个腕托会不会好一些?
    chanChristin
        11
    chanChristin  
       293 天前
    把灵敏度调高一点,手指滑动一点就可以跑遍全屏。
    我现在灵敏度没那么高,从屏幕左上角到右下角中间够不到的地方就离开板子,再放到左上角往右下角滑。
    msdurex
        12
    msdurex  
       293 天前   ❤️ 1
    试一试把轻触点按关掉,这样手指就不会悬空在触控板上方。每次要按的时候真的按下去,平时只需要放在触控板上就好了。不仅不需要抬手,手臂也不累。(而且关闭轻触也是默认选项)
    shervy
        13
    shervy  
       293 天前
    用触控板有一个缺点,那就是点图片验证码的时候
    JingXiao
        14
    JingXiao  
       293 天前
    mbp 自带触摸板使用了快十年,目前没有 OP 的问题,是不是你办公桌宽度不够笔记本放置离桌沿比较近?
    CaptainD
        15
    CaptainD  
       293 天前
    @875127234 #7 没问题的,我也这样用了好几年了,触控板基本上只用来滚页面,左右滑动到不同窗口,点击操作比较少
    v2eeeezh
        16
    v2eeeezh  
       293 天前
    写代码精准将光标 移到某个 词内还是挺累的

    后面就买无线鼠标了,有 4 个 自定义按键,精准点击跟快捷键都很方便了
    zhandouji2023
        17
    zhandouji2023  
       293 天前 via Android
    @Morii fcp 剪视频时间线滑动,放大缩小,看 pdf 放大缩小,移动选中。
    uCVqn130hR86WDU8
        18
    uCVqn130hR86WDU8  
       293 天前   ❤️ 3
    可以用 vimium 等扩展,然后用 d,u,j,k 等按键去滑动网页,这样大部分时间都用不到触摸板
    vchroc
        19
    vchroc  
       293 天前
    用不来触控板就不要强行用,还是鼠标舒服啊
    shanwu
        20
    shanwu  
       293 天前
    换着用最健康,人这种生物,长时间保持一个姿势都会对健康不好。
    Bo0
        21
    Bo0  
       292 天前
    左手键盘,右手数位板,没有鼠标。
    虽然拿着笔打字不方便,但习惯了就还好,主要胳膊和手腕不累。
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