患病史
今年过年在家呆着的时候,可能因为连续失眠和熬夜的缘故,有几天早上连续性的打喷嚏流鼻涕,我还以为感冒了。遂到医院检查,医生诊断为过敏性鼻炎的早期阶段,开了一些口服和喷雾的药。用药后症状虽有所缓解,但未完全消失。那段时间的天气还挺冷的,只要吸入冷空气,鼻炎也会瞬间发作。每天早上是最难受的时候,睁开眼很快就进入打喷嚏流鼻涕的无限循环,鼻子也逐渐被卫生纸摩擦的红彤彤的。
一个月之后,不光是鼻子有症状了。鼻炎发作的时候,嗓子也会不时的奇痒无比,紧接着控制不住地剧烈咳嗽。再就医,毫无意外的,过敏性咽炎也来了。
后续天气暖和了,只要不是连续熬夜,很少会鼻炎发作。除了有时候会突然之间喉咙痒以外,并无大碍。
这个国庆节,特种兵旅行了四五天,连着几个晚上都是半夜一两点才入睡,早上七点多就起来。总觉得眼睛难受,干痒疲劳有血丝。最后一天早上起来,发现左眼球红肿,眼皮也跟着肿起来了。三就医,诊断为过敏性结膜炎。
我总结了我的患病触发因素:
连续性熬夜、睡眠与休息不足
之前听说过敏是因为免疫系统紊乱或变得敏感导致,问了豆包给出以下回答:
26 岁之前未患过敏性疾病,之后患病可能与以下因素有关,这并不一定意味着免疫系统变强或变弱:
一、环境因素
- 接触过敏原的累积
• 在成长过程中,接触到的过敏原种类和数量可能逐渐增加。例如,随着居住环境的改变,可能新接触到了某种花粉、尘螨或者新的化学物质等过敏原。以前未接触到足够量的过敏原,不足以引发过敏反应,而随着时间推移,接触量达到了诱发过敏的阈值。
- 环境污染
• 现代社会中,空气、水和土壤的污染程度可能影响过敏的发生。例如,空气中的污染物(如工业废气、汽车尾气等)可能损害呼吸道黏膜,使其更容易受到过敏原的侵袭,从而增加了过敏性鼻炎、咽炎和结膜炎的发病风险。
二、生活方式变化
- 饮食结构改变
• 随着年龄增长,饮食结构可能发生较大变化。摄入更多加工食品、添加剂较多的食物,或者减少了某些具有抗过敏作用的食物摄入,可能影响免疫系统的平衡,增加过敏风险。
- 压力和睡眠
• 26 岁时可能面临更多的工作压力、生活压力等,长期的压力会影响神经 - 内分泌 - 免疫调节网络。同时,睡眠不足或者睡眠质量差也会干扰免疫系统的正常功能,使身体更容易出现过敏反应。
三、免疫系统的变化
- 免疫平衡失调
• 并非是免疫系统单纯的变强或变弱。可能是免疫系统的平衡发生了改变,例如,在成长过程中,免疫系统对某些过敏原的耐受性降低,原本能够被免疫系统忽略的物质现在被识别为危险物质,从而引发过敏反应。这种情况可能与身体内的免疫调节细胞(如调节性 T 细胞等)功能变化有关。
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wu67 42 天前
我只知道我离开大学毕业工作之后, 鼻子分泌物明显增多了...时不时还难受
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Lowlife 42 天前 via Android
我过敏性鼻炎,经常喷一点 倍可适丙酸倍氯米松鼻气雾剂,很好用
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f2ck 42 天前
正常
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talk3745 42 天前
免疫系统问题,很难搞的,没法治愈,只能 live with it ,按时作息,不要有压力,不止是上班会有压力,打游戏也会有压力,看片子也会有压力。
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zhang14964 42 天前 2
常备氯雷他定+盐酸西替利嗪
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Alysa0808 42 天前
我是疫情放开后的那年年底开始过敏、湿疹,后来就变成常年时不时起小红疹子发痒,看过医生也没啥好的一劳永逸的办法,最严重的时候涂药吃药都没用只能打针,现在时不时痒的难受就靠氯雷他定压一压,鼻子看过医生,也是过敏性鼻炎,太难受了只能喷点药,感觉是因为免疫力下降。
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18k 42 天前 via iPhone
正常 现在鼻炎就跟感冒一样常见 常备过敏药 极难受就吃药 说不定哪天就好了不过敏了
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chronos 42 天前
我是得了新冠之后就开始过敏性鼻炎了,去年因为这个经常发烧。今年通勤的时候就开始每天戴魔术头巾,用来代替口罩,因为我有时候想骑自行车上班,戴口罩的话呼吸太难受了。
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glcolof 42 天前
据统计,每 3 个人里面就有一个人患过过敏性疾病,其中过敏性鼻炎最为常见。
原因无法确定,大概率是“现代病”的一种。 我全家都有过敏性鼻炎,目前只能常备抗过敏药物,比如氯雷他定。 |
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reoah2 42 天前
太正常了,我 18 岁就得了过敏性鼻炎
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teasick 42 天前
新冠过后,皮肤有时候过敏了
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zapper 42 天前
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anytk 42 天前
养花,接触泥土,适当抗过敏药物。本质还是调节免疫系统。
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xing666 42 天前
我是重度焦虑症导致失眠一年多,之前从没有过的过敏性鼻炎、结膜炎和哮喘,今年一下子都来了。我在世纪坛医院变态反应科看病的时候,医生说症状可控,无法治愈,但是不会影响你“参加奥运会”。压力大、睡眠差,再加上新冠,免疫力变差后一系列的病就都来了,所以也只能通过规律饮食,充足睡眠,多运动这些天天挂在嘴边的方法来慢慢的增强免疫力了,没别的办法。
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xubeiyou 42 天前
鼻炎 咽炎 10 年的路过 现在还有个滑膜炎四五年了 。。。。。没办法 认了多注意吧
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crazyzzm 42 天前
微博上看到个养猫的博主,新冠后突然猫毛过敏。。
新冠的影响真不容小觑,个人以前很少生病,阳了后稳定几个月中招一次,没大病但难受。。 后面考虑定期接种疫苗吧。。 |
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lpxxn 42 天前
我猜,你是不是在北京或者周边?前些年为了治沙,种了好多沙蒿,很多人对这玩意儿过敏,从 8 月份开始持续到 10 月
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laommmm 42 天前
身体差+太爱干净。
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lxyv 42 天前
我从高中就开始过敏性鼻炎咽炎,难受了很多年,19 年冬天最严重过敏的有点哮喘了,先去测了过敏源,粉尘螨过敏 10.38IU/ml ,在瑞金挂了特需号,医生说没法彻底根治,只能避免接触过敏源,又开了点抗过敏药。后面我从 23 年 2 月开始去健身房锻炼,隔天去一次,主要做力量锻炼很少有氧,半年多增重了 10kg ,到 23 年冬天鼻炎一直没再犯过,甚至现在清理吸尘器灰尘盒都完全没事。
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izzy27 42 天前
打完疫苗后得了湿疹
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sighforever 42 天前
戴口罩能极大缓解过敏性鼻炎和咽炎的发病率,
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wqhui 42 天前
鼻炎感觉跟环境灰尘变多有关系,高中的时候学校边建边让人入读,从那时候开始有的鼻炎,灰尘多或者早上环境冷热变化就容易触发鼻炎,平时多运动、注意休息会有改善
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emiyamuto 42 天前
现在有抗过敏药物真的还好了,我的荨麻疹去年 4 月开始到今年 5 月左右,发作了一年就吃了一年的抗过敏药,现在已经结束了,反正发作就吃药就行
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0x663 42 天前
如何看待?当然是找医生看咯。
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karmaisbitch 42 天前
每天一颗西替利嗪
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AlohaV2 42 天前
鼻炎、湿疹之类的跟环境很有关系。去海南之类空气好的地方,鼻炎瞬间好了
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fujizx 42 天前
我鼻炎,吸鼻子+喷药布地奈德,偶尔吃过敏药
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Edgeworth 42 天前
还是避免过敏原,我也有过敏性鼻炎和结膜炎。小时候住的地方灰尘大,潮湿真菌多,每年都要发好几次,后来搬家后就很少复发了
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imunoko 42 天前
我身边也是碰到几个也是新冠后皮肤出现过敏,以前从没过敏,还有了过敏性鼻炎,一冷就疯狂打喷嚏流鼻涕。
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lin0 42 天前
感觉过敏性的,环境卫生要比较注意,建议空气净化器和加湿器,然后被褥床单常洗换,然后就是要保证充足的睡眠
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PoorBe 42 天前
坏境的原因很大吧。我小时候在老家,一直起疙瘩,很痒,遍寻村医智能靠涂药物缓解
然后因为父母打工,把我带到了威海,直接就好了 |
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Felldeadbird 42 天前
多休息,少熬夜。多运动,清淡饮食。
你就会发现,这些事情都很难做到的。 |
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clf 42 天前
我感觉是鼻炎反流导致的一系列“咽炎”等相关症状,而不是过敏性咽炎。
想问一下,你在家后体重是否增长? |
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forlowme 42 天前
@zhang14964 地氯雷定刚开始吃效果非常好,吃了几个月效果就没那么明显,但也不错,关键是吃了爱放屁
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nuomi196500 42 天前 2
过来人经验,坚持以年为单位的有氧运动或健身(一周 3-4 次),每天洗鼻,去医院做脱敏治疗,三管齐下可以解决
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wegbjwjm 42 天前
过敏性鼻炎可以用生理盐水洗鼻,其他的我也是习惯了,没找到办法,谁知道和我说一下
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zhang14964 42 天前
@forlowme 氯雷他定 80%通过下三路代谢掉
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OWLS 42 天前
药物只能暂缓,
关键还得增强体质。 |
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BlackCat02 42 天前
@lpxxn 我去,我在北京,还真是这段时间过敏,过了就好
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Breadykid 42 天前
健身,增强免疫力第一优先级,要是过敏发作影响日常就去看医生
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2themoon 42 天前
@zhang14964 这 2 种是一样的药,每次使用任意一种就行了。
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sai190209 42 天前
多年湿疹,总结下影响因素:睡眠(熬夜),饮食(辛辣),压力,运动,跟季节也有一定关系,前一阵换季就发作了。测了过敏原,灰尘牛奶过敏。。。轻微的那种
去了华山和皮炎所,医生说不能根治,慢慢的我也习惯了。 |
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a1b2c3T 42 天前
鼻炎确实难顶,严重的时候就像是感冒了。鼻炎 慢性咽炎这俩太难了
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a1b2c3T 42 天前
之前还了解到一个运动血管型鼻炎 这跟抵抗力就没啥关系
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doushini 42 天前
我最近 2 年,鼻炎非常严重,有的时候疯狂的打喷嚏、特猛、连续 4 、5 个喷嚏,鼻涕还不停的流。 另外眼睛有时候也莫名其妙的痒、揉了 2 下就有水泡一样的褶皱
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Huelse 42 天前
过敏性疾病基本是遗传的,我记得有个图显示 25 岁左右是个分水岭,从这个年纪往后开始都是吃老本了,能做的就是延缓、减轻和避免。
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cuicuiv5 42 天前
嗯造氯雷他定
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qistchan 42 天前
光过敏(紫外线)多年,就突然有一天就开始过敏了,而且暂时也没啥治疗的方法,只能改变生活习惯去适应了。
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GoodAfternoon 42 天前
跟我一样, 药物治疗,作息规律,适量运动,慢慢就会好。
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songszw 42 天前
我用的是 布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂, 虽然主要是治疗过敏性哮喘的, 但是这个药对我的过敏性鼻炎有奇效。
我是每年 7-9 月过敏性鼻炎, 今年因为咳嗽一直不好,检查出来是过敏性哮喘开的这个药。在吸药期间,鼻炎一次没犯,停药后立马喷嚏止不住, 后来去医院问了医生、也给我继续开了这个药,确实管用 |
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raphaelsoul 42 天前
从小过敏性鼻炎 在德国呆了一年 莫名其妙好了
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yuanhuaqiang 42 天前
今年寻麻疹吃了三个月中药
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stardustree 42 天前
搬家搬家,我之前在河北/北京,鼻子常年不通,后来搬到了深圳/陕西,就好了。有可能和当地的空气包含啥特殊物质有关。
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klamx 42 天前
过敏都还算好的了,我出生那会,还没有意识到过敏原检查的重要性,我自己的有蚕豆病,几岁那会还吃了蚕豆粽子,没死都算好的了。高中那会,差点吃了同学的牛肉酱,还好看到了有蚕豆的成分。
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acorngyl 42 天前
@nuomi196500 #40 我也是。北方,一到冬天就是鼻炎、咽炎、滑膜炎,折腾到第二年四五月份。春节去海南,一周就好了。后来开始跑马,好多年了,没犯过。
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xFrye 42 天前
应对过敏性鼻炎,生理盐水洗鼻+多运动是真有用
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bluehr 42 天前
过敏性鼻炎 ing, 上周整理下衣柜就发作了,去医院检查了下过敏原,屋尘螨和粉尘螨 过敏++++
我这个还好,只要整理衣柜换被单做清洁的时候戴口罩就安全。 医院脱敏治疗需要 2-3 年 |
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hwb 42 天前
过敏的话,除开一些特异性的,南方大概率尘螨过敏,北方大概率花粉过敏,这俩都能脱敏,去医院检测一下上述说的过敏源也就一两百
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Lision 42 天前
据说花粉症退休自然就好了
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wowodavid 42 天前 via iPhone
有条件换个环境,特别有条件的直接润,绝对有效
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aks 42 天前
我是冷热交换就容易鼻炎,带口罩保持温度好点,还是得吃氯雷他定
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ftsland 42 天前
你这种 没有别的原因, 就是没有休息好的原因, 特别是过敏性鼻炎转过敏性结膜炎
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a455455b 42 天前
在山西的时候到了秋冬季,一天能用一卷纸。搬来广州就好了很多。
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Libby520 42 天前
你在什么地方?
我前同事,生孩子后孩子一直过敏性鼻炎哮喘,一次去杭州旅游呆的时间长竟然没犯,全家回来商量后卖了北京的房子搬去南方了,医生也说过基本无解,换环境。 |
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lengmou 42 天前
自从杭州来北京后,每年必定犯几次过敏性鼻炎,氯雷他定+内舒拿/辅舒良,今年去了趟深圳,别的不说,鼻炎立马好了,那感觉真的太美好了
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feikaras 42 天前
西替利嗪干了很多年,我现在倒是不干了。
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nicksors 42 天前
@zhang14964 #5 老季节过敏性鼻炎患者了,氯雷他定+孟鲁司特钠片,晚上次一次,第二天准没事;但是只能管一天。主动预防如戴口罩会好很多。
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chesha1 42 天前
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zsk425 42 天前
我是新冠开始出现过敏性鼻炎,北京春季花粉浓度高的时候,眼睛会干涩不舒服,猜测是圆柏花粉过敏,靠每天吃过敏药缓解症状
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sungkyu 42 天前
我遇到换季就脸部过敏,红疹起皮,特别干燥,有没同样情况的兄弟姐妹啊 TAAT
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git00ll 41 天前
我也从小就鼻炎,有时间会鼻头痒,换季严重的时候会上颚奇痒。
以我的经验,保持良好作息别熬夜,别吃凉的,穿衣服注意保暖,注意卫生别使劲抠鼻子。 不发作的话日常倒也不影响。 结膜炎的话是不是关灯熬夜看手机了,滴点抗生素压下去后面注意用眼 |
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git00ll 41 天前
还有家里的被子,如果是旧棉花被子用久了会有灰尘、霉菌啥的。床上用品全换套新的会好点。家里经常拖地减少灰尘
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magic3584 41 天前
既然知道是过敏了,怎么不去查过敏源呢?
小子自从阳了以后,开始过敏,就是鼻子眼睛不舒服,儿童医院去了很多次,西替利嗪最近连续吃了半年多,俩月前熬不住抽血检查了一下过敏源,几十种里尘螨最严重,买了个除螨仪每周吸两次沙发和床,扔掉全部的毛绒玩具后,已经停药了。 |
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Martinez 41 天前
其实只有换城市/地区这条路
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yufeng0681 41 天前
输入:空气中的颗粒
过滤:身体黏膜层 血液里:免疫细胞消灭异物 熬夜,焦虑等影响的是过滤层,让坏的物质进入了体内 你身体估计就是在 60 上下波动,掉落就会出异常。 建议:带个可以送新风的口罩,隔离空气中的颗粒。 看看是否还有炎症(就吃喝,洗澡时候拿下来,其他时间都带,新风不会让你太闷) 身体黏膜层如何改进,这个属于养生范畴,需要学习很多知识,还不一定考虑得全面(细胞营养补足,细胞隔离污染,细胞线粒体能量增加等因素都会影响黏膜层) |
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YardWill 41 天前
和你一样的症状,纠正一下一般不是咽炎, [嗓子也会不时的奇痒无比] 是支气管炎,我是去了两趟耳鼻喉科才被纠正去呼吸内科的。目前来看氯雷他定最有效
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idragonet 41 天前
@nuomi196500 #40 如何洗鼻? 自己在家可以操作?
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nuomi196500 41 天前
@idragonet 淘宝上买个洗鼻器,很便宜的
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