感觉自己干啥事都很纠结很内耗

[revival83]

自己确实有焦虑症（看心理医生服药中）

最近一直想租装台电脑纠结了两个月了，不是纠结怕装完了不用它浪费，就是怕自己第一次装机装不好。

什么事都没干呢，脑子里先想了一遍没发生的不好的事。

看了各位的建议

已下单

[tool2dx]

本质还是穷，如果不穷，就当买一个大号玩具了。

至少买的时候很开心。

[revival83]

@tool2dx 确实穷，您是说到点子上了

[chenqh]

我也是这样..我也想新买电脑,但是想着花销太大,一直没买.

[MAVETRICK]

我以前也这样，后来想想自己生命所剩不多了，再也没有什么可纠结和后怕的了。

[c3de3f21]

- 跟穷不穷问题不大
- 从小被教育的看待事情要从多方面什么三思而后行
- 加上平常想的多做的少慢慢养成习惯了
- 楼主仔细想想从小到大是不是很少冲动的去做一件自己喜欢的事情？
- 把当断不断反受其乱做成桌面，买就买，不买就做别的事情去别想了。

[JamesR]

“装完了不用它浪费”，放二手平台上出掉
“怕自己第一次装机装不好”，找当地修电脑的店，带去，花点钱给你包装好，比如水冷之类不好搞的。

[revival83]

@c3de3f21 有道理兄弟！

[liu731]

追求当下感受，而不是考虑因果

[xiao9469]

差不多，不过现在我会买了再说。因为不买会一直看优惠，天天看，上班看下班看，即使马上平台送了优惠券也不敢轻易下单，然后重复浪费时间。今年果断买了显卡，买了 iPhone ，买了 Mac mini ，买了就用，全是喜悦。显卡后面也是闲置了，闲置就卖，虽然亏了一点钱，但收获了两个月的快乐。

[wulin2008]

我也是，想买个 16T 矿盘，两个多月过去了还没买

[revival83]

@xiao9469 兄弟说的有道理！你买的啥显卡？为什么要卖呀？

[clino]

内耗的原因是对结果要求完美不能有缺陷
降低期望，说服自己接受结果就是低质量的就能减少内耗，结果如果比自己期望的高就会得到惊喜和幸福感

[fredsunme]

单说组装电脑，明年过完年就发 50 的显卡了吧，不说追顶配，感觉 40 系列及以下都会有点波动？确实是可以缓缓的？

[zhangxh1023]

我也这样，我一般会称自己为 选择困难症，做什么事都会纠结好久
但是买几十块钱的东西就从不纠结，还是穷

[wasd6267016]

我不觉得是穷的问题

更多是心理问题 但没那么严重 想办法调节

[xiaoz]

决策会消耗意志力，尤其是重要的决策，你可以吃一些肉类、蔬菜、水果来慢性持续的补充葡萄糖，从而提高血糖水平（血糖和意志力有关）。

然后你把你准备要做的事情计划好详细的步骤，如何做需要写清楚步骤，计划后就暂时放一边，这样心里面就不会一直挂念持续消耗意志力了。

你一直想着某件事，大多是因为你没有详细的步骤和计划。

[Duanye7X24]

就是穷的问题
之前房贷没还清，买啥都纠结，比如看中一个座椅一千多，总是会想是不是买个几百块钱也可以呢。
后面结清房贷了，一千多的座椅直接拿下，后面有组装了个电脑花了一万多，现在那电脑基本不开机放那吃会；
穷才会最求性价比，考虑它带来的价值（使用价值）

[vipshf]

@Duanye7X24 羡慕房贷结清的老哥

[Lyn321]

我也觉得就是穷的问题。小时候家里穷，买个东西都得小心翼翼，买贵的东西都会想万一丢了咋办。但是自己有钱了之后就不会这样了。

[malagebidi]

行动优先，多做少想

[TYTheKing]

你才纠结两个月，久嘛，我是毕业想了两三年，今年双十一才狠下心剁手组装，自己看看硬件茶谈视频，一次点亮，本质还是穷，有钱直接就入了

[minglanyu]

人生苦短 不陷入消费主义 但是该花的钱就去花 适当存钱就好

[debugpro]

豁出去

[yoyolichen]

直接寄店子组装或者 JD 找上门安装，下一位

[chenqh]

@MAVETRICK 做不到...

[chenqh]

@vipshf 羡慕能买房的老哥

[lesterchen]

人格特质里面有一个是神经质~,你可能属于神经质特别高的人.我也差不多.前两天送一个醉酒的同事回家.送进房子后他就把我推出来,我没见到他老婆(他老婆全职主妇 99.99%在家).但我下到楼下.脑海中想的都是.他老婆不在~~.然后我又跑上去敲门确认~~~~.日常很多情况我都是这样.总是担心各种极低概率发生的可能性~.

[qingleng007]

跟我之前一模一样，最后解决办法就是买就完事了。不断的想这件事会持续的消耗自己的心力。

[xiao9469]

@revival83 华硕的 6750GRE ，两千来块钱买的。买的原因…….b 站看多了，然后也觉得我的台式缺张显卡，刚买来每天下班弄完一切家务可以玩玩游戏，后面一个月过了就没什么意思了，就拿来看电视，然后闲置了好几个月，后面挂在 v2 被一个老哥买走了。前后亏了三百快吧，但节省很多时间和精力，也玩到了想玩的。如果一直没买，说不定这五六个月时间就会一直在看评测看价格看游戏攻略……

[wgbx]

人生在于体验，抱着这样的想法，焦虑症会好很多

[happydezhangning]

装机不难的，当年我上学得了奖学金就拿来组了一台电脑，b 站看了一遍装机猿视频，就去网上把配件买齐，自己直接上手，很多接口有防呆不怕接错。后来这台电脑一直陪我到现在快 7 年了，中间换过电源，显卡，主板，机箱，硬盘，加过内存条，瞎折腾还是很有意思的。

[hfJ433]

想的太多，做的太少，就像是空想派，动嘴皮子比手勤快

建议，少想多做，把执行力放上来，少关注太多，做东西就先做，做个垃圾出来也不怕

先去做，后面再慢慢优化迭代，你想爬山，不能光想，你得踏出家门第一步去

[zixianlaiye]

装完你就索然无味了，最有意思的是你等待，寻找信息，跟大家讨论的过程

[vipshf]

@chenqh #26 更羡慕无债一身轻的老哥

[tita007]

从小成长的环境，人均资源太少，所以你的试错空间太小，养成了干什么都要把手里的资源/时间/金钱，发挥到最大用处的思维习惯。即使长大了，拥有了更多的资源，也一时半会儿思维改不过来。

你应该庆幸的是自己在这么，低人均资源的环境里长大到今天，就是你很厉害，多多犒劳和奖励自己，让自己感受到自己赚钱带来的快乐，让自己的生活充盈起来，然后就可以在思维层面感受到舒适与放松，也有了进一步的勇气去犯错和试错。

总的来讲，实操层面就是，降低负债率，不要购买大消费品，存款即可。对于男生喜爱的东西，例如车子，旅游，游戏等等，也要享受，但是可以不要买，用租的方式，让自己体验一把，快乐起来。

消费品我一般喜欢买二手的，好车我都是租来开。曾经开过车，开车并不会让我感到幸福，因为已经工作很累了，还要开车还要面对傻 x 别我的车，不发火那真是天理难容。后来理解了车是一种体验，就工作时间打车上下班，真的需要体验的时候就租车出门旅行。体验是无可取代的，无法通过他人的描述和文字而转移到你身上的。反而物品，这些物质层面的，感受感受了就挺好的。

你应该为自己感到骄傲。你能走到今天真的很棒。

[mars2023]

买了，然后看反馈，做总结。
下次类似的情况再做对比 🐶

[thorby]

经济问题是重点，但也可能你有点完美主义，购物要追求“最佳”选择。

[chenqh]

@vipshf 啥钱都没有,有什么好羡慕的呢?

[OneCapital]

我也有类似情况。。。

[vipshf]

@chenqh #38 哎，这就是个围城

[chenqh]

@vipshf 我是连首付的钱都没有...

[565656]

我加了个 ssd ，好不容易拆开笔记本装上去，然后担心螺丝没拧紧，又拆开一遍

[Liam1997]

我买东西也这样，但是现在后视镜看下来，也帮我省了不少钱，因为很多东西都是一时头脑发热的需求，最后纠结半天没下手，过段时间就忘了

[EndlessMemory]

当人有多个选择时，就会犹豫不决

[leaveeel]

趁还有兴趣，经济允许该买就买，等什么都计划安排好了就没激情了

[cheava]

@tita007 #34 "你应该为自己感到骄傲。你能走到今天真的很棒。" 被这句话治愈了一下，感谢温暖了一早上

[bingoshe]

大概率是小时候家庭条件一般，养成了精打细算的习惯，解决这个问题就是赚更多的钱

[Just4L]

跟你一样的，还是相信最初的感觉吧，跟着感觉走

[ChrisFreeMan]

如果不禁摩，买摩托车吧，天气暖和的时候出去兜风看山看水，比坐在电脑前更能治愈你。

[zzNucker]

你这还不算多内耗，我朋友不仅要考虑这个，还要焦虑新买的电子产品是否有瑕疵，发现有一点瑕疵他就要纠结很久，甚至想挂鱼卖了重买（铁亏大钱 hhhh

[jackerbauer]

90%的人都这样

[iv2ex]

为什么你这个叫焦虑症？心理医生说啥

[me1onsoda]

那恐怕我也有心理问题。我随便网购点啥都要内耗很久，张大妈看一看，小绿书看一看

[revival83]

@zzNucker 我现在的手机退了三次… 第四次才留着，其实 4 这个数字我也不喜欢，后来忍了，我也知道这样不对，焦虑症强迫症就是这样的

[zzNucker]

@revival83 可能需要进行认知行为疗法

[lwldcr]

@me1onsoda 是我没错了 唉

[JackLee23]

干就完事，遇到问题就解决，如果是怕装不好的话，先装了再说

[goodryb]

没啥事情是一步到位，享受其中的过程，刚好前段时间也自己装了人生中第一个台式机，看了一遍硬件杂谈的装机教程基本就清楚了

配件上先想好预算，照着预算去选配件，就算自己装不了还可以找别人来装

[revival83]

@z993382453
@goodryb 今天就下单