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lcdtyph 3 天前 via iPhone
是不是睡眠质量下降了
我不到 30 也抖，平时睡眠质量差，偶尔睡一顿好的第二天就不怎么抖 |
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wangtong868 3 天前
我觉得不正常.....
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DXpro 3 天前
平时喝酒吗？
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960930marui 3 天前  1
查查甲状腺, 甲亢
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hookybaby OP @960930marui 好的，这个确实没查过
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tool2dx 3 天前 1
我同事手抖，他是把白酒当饮料喝。你不喝酒也抖，最好还是去医院查一下。
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hnbcinfo 3 天前
我偶尔也这样，而且感觉手的精细度下降了好多。比如现在剥葡萄皮感觉好难受，以前能轻松剥开的
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DigitaIOcean 3 天前
问医生 ✔✔
问 DeepSeek ✔ 问 V 友 ❌ |
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ggbond2233 3 天前
30 也有这样情况,查甲状腺, 甲亢都正常,拿手机倒不会抖,留言看下楼主后续
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wxff 3 天前
@DigitaIOcean DeepSeek 以医生说的为准
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alexsz 3 天前
我也有 OP 说的这种情况，偶尔会手抖+睡觉质量差
我发现并且自己试过：使用五指扣住饭碗边缘将碗提起来大概率会抖，不知道是否正常 有时候，伸手去端茶水或者用茶壶倒水也会抖，我觉得往前伸手这个动作容易触发手抖 |
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min 3 天前
不是普遍现象，去医院检查吧
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jeepc 3 天前
缺少一些矿物质也可能会导致，比如缺钙，建议去医院检查
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Wilson233 3 天前
也要考虑颈椎问题。最好还是看一下医生，以医生说的为准。
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Light3 2 天前
练练力量阿 没力气也会这样的啊
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wudaye 2 天前
我也类似，手有时候做精细控制会抖，跟 13 楼差不多
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dollar 2 天前 via iPhone
可以去神经内科检查一下，如果抽血化验排除了甲亢问题，脑部平扫排除器质性病变的话，就大概率是特发性震颤了。医学上好像还没有查明原因，只是说可能和遗传有关。 医生说好多人都有这个问题，建议是放轻松。
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ily433664 2 天前
做力量训练，俯卧撑、深蹲等
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dbus 2 天前
同年牛马，不抽烟不喝酒，睡眠还可以，偶尔也会抽一下，可能跟遗传有点关系，家父腿抖的厉害，但他年轻时酒喝也厉害，在家不抽烟，没瘾
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yogamaga 2 天前 1
有焦虑情绪吗，有没有可能是焦虑的躯体化症状，或者有没有服用什么药物。
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GeekSuPro 2 天前 via iPhone
查下脑血管，有可能是脑卒中早期症状
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duanxianze 2 天前
显然不是，赶紧去查查啊
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lianyanjiajia 2 天前
我十几岁就静态手抖，十几年了
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gjw8u8 2 天前 via Android
帕金森病
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huzhenjun 2 天前
阿兹海默症前期现象， 延缓的方法就是多锻炼， 正常作息， 注意饮食， 争取晚点到来， 不是你控制的， 遗传占主要原因， 越老越明显
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sakujo 2 天前
特发性震颤 麻烦大了
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iSteven 2 天前
没休息好、甲亢、纵欲过度、抑郁焦虑，我能想到就这些情况了，你可以排查一下。
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FightPig 2 天前
这个你还是去医院检查 来的更直接，v2 问找不到啥答案
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xiaozecn 2 天前 via Android
医院抽血，甲功 3 项/5 项。百十来块钱。
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huzhenjun 2 天前 via iPhone
我忘了说了，你刚干完活累的时候手抖是因为缺乏锻炼， 啥都没干才是我前面说的
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LeonL1 2 天前
@dollar 我就是查了一圈，最后神经内科说是特发性震颤。医生也说不影响生活的话可以不用太过关注，平时锻炼一下手臂会好一点，特殊场合需要控制也可以服药短期控制。吃药也是类似高血压，只能短期控制无法根治。
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smlcgx 2 天前 via iPhone
有没有可能长期不锻炼，手臂肌肉力量退化的原因
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chrosing 2 天前
如果还有心跳过速 去内分泌科查甲状腺血(T3 T4)
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opentrade 2 天前
快去医院看吧，显然不正常
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timedivision 2 天前
大概率甲亢
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sme11ycat 1 天前
抑郁症也是导致手抖，总之手抖不是正常的，应该去医院检查找到原因
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