病了将近一年了，我该怎么办？

[hithere]

对不起在七夕发这样的负能量。
去年十一到现在，一直病着。腰痛，背痛，小腿酸胀走不了多远的路。
现在又加上睡醒起来胸闷，严重的头晕，特别是看文字的时候，头晕乎乎的，看东西不清楚，但没有恶心的感觉，一个星期了。
拍了胸椎腰椎颈椎骶椎磁共振，胸椎有一个血管瘤，医生说没什么关系的。颈椎有几节轻微膨出，医生说没什么大碍。腰椎没什么问题，稍微有一点膨出。骶椎没问题。
风湿类的血检也查过了，没问题。心电图肌电图查过了，没什么问题。胸片也拍了，没有结核。
情绪比较低落，但没想过自杀，食欲也一直还好。应该不是抑郁。

目前请假在家里待了将近七个月了，腰痛腿酸胀头晕眼花背痛。我到底是怎么了，v友中有医生吗，或者有相似经历的吗，请给我一些建议吧，我实在不知道怎么办了。

[ddzz]

疑病症，中医最喜欢这种“病”人了，准备好白花花的银子进坑吧

[xiandao7997]

如果这些不适都是血管瘤引起的，赶紧去看好吧，去大医院。
病越拖只会积累的越严重。真的。

[nagato]

楼主偏胖？

[yxz00]

看心理医生

[bobopu]

楼主去的都是哪些医院？去帝都或者香港的大医院检查下吧

[takato]

感觉是一些心理因素躯体化的病症。。。关键还是需要改变下生活习惯。。
尝试下运动，可以很大程度上缓解心理因素的问题

[ytf4425]

你在哪儿？东南的话可以去上海、杭州的大医院看看

[hithere]

@ddzz 确实，我去看过中医，他从妇科到骨科都敢看，我内心深处还是不太信任中医。但去大医院骨科，竟然也开中成药。
@xiandao7977 不知道看什么科好了，还能检查什么呢，而且这么长时间的求医经历让我对医院产生了恐惧感，还没遇到哪个医生下定决心一定要帮我看好的，五分钟就下结论的比较多。
@nagato 很瘦，身上还有些肌肉。

[Lime]

@ytf4425 看心理医生+1

[hithere]

@bobopu 香港怕是经济承担不起啊。 去的是杭州的这些大医院，上海的也去过。
@takato 腰痛没法跑步，一天也会出去走两次的。

[syyy]

能贴出日常饮食吗？

[moliliang]

去看西医，好一点的医院，比如广州深圳这些地方的好医院。

[webjin]

发送这种事情之前，有没有高危？

[HeyMan]

楼主以前发过一样的帖子吧，那时大家提了很多建议的啊，难道这半年还是没有任何改善么？

[robinray]

去大医院，找靠谱的医生。
经济负担的问题，没有医保吗？

[limuxy]

看下心理医生吧

[hithere]

@syyy 每天大概10点左右起床 早饭中饭差不多一起吃了，石锅拌饭 面之类的，晚饭大抵一样。吃了些水果，喝很多水，烟酒不沾半年多了。
@heyman 我自己已经很努力的按照大家的建议积极治疗。但还没有做到均衡饮食，食宿规律，心情调节更加有点难度。我刚才又去看了一遍，大家给的意见真的很靠谱，很有水准，我还得继续努力。
@webjin 没有，那两项体检都查过的，没有问题。
@robinray 有医保的。

[yxz00]

好吧，我来打击一下楼主。实际上现代医学是很局限的，有非常多的病并没有发现，但是实际存在的。医生都是靠教科书上的诊断流程来看病。一堆checklist下来没发现对应的，你就没病。但是，实际上有点科学素养的都懂，这不过是黑盒测试，一旦你不幸得了所谓得疑难杂症就完全没办法。医院说你是健康的，但是你自己难受的不得了。

那么我们怎么办呢，说到这里可能好多人以为我要说中医了。当然不是，黑盒测试再不济，总比瞎蒙强。。。

所以选项有3:
1.继续跑各种医院，直到遇到一个像Dr.House那样的神医。
2.自己学，直到能证明自己有病，并被学界承认。
3.等死。

一般我会选第三种。。。

[shuangchun]

抓紧好好治吧，多养身，养成好的习惯和好的营养习惯。我四年前诊断是强直，差不多半年时间腿脚不便，也没放心上，后来各方面治疗下，这四年各种习惯都保持的很好，所以啥事都没有，检查之后各项指标好转。好习惯才能好身体

[hithere]

@limuxy @lime @yxz00 好，我去看看，这么多医生都看了，心理医生怕什么。我只是自我感觉不是心理问题。

@yxz00 没啥打击的，对一个年轻人来说，这样一年都扛下来了，还有什么不能承受的呢。 我觉得第一项最艰辛，可能也最有效。第二种怕是会把自己套进去啊。第三种，不用等，来到世上没打算活着回去。

[inaction]

民间的医生可以看看，杭州有钱塘散人，自己百度了解下

[ChiangDi]

http://www.zhihu.com/question/20381470/answer/28568570
楼主试试这个，多锻炼身体，养成好的生活习惯。

[inaction]

楼主做过甲亢检查吗？

[hithere]

@inaction 做过，貌似也不是。
@chiangdi 这个太厉害了，我好好研究研究。

[GuoAPP]

种一年地吧 如果真的是没什么大病症

[love]

锻炼身体对于心理影响还是比较大的，对于身体也好，我以前有过一段时间什么也不运动，感觉做什么事都没精神没力气似的。

当然对于我这种懒死星人主动去跑那是万万没办法坚持的，不过我找到了适合自已的办法。就是平时不要听歌，但是把喜欢的或很燃的歌收集起来，然后用个好一点的耳机边听边跑。 我家后面有个很大的平台，半夜9点后就没人了，然后我就去跑了，基本是原地跑，因为我喜欢闭着眼跑。迎着风闭着眼听着喜欢的音乐加上跑步一会儿后生成的脑内啡，好爽好愉悦。我基本上一星期跑二三次，每次一个小时左右。

[zhxhwyzh14]

明显撸多了

[hithere]

@love 谢谢，我腰痛，貌似不能跑步。 @zhxhwyzh14 。。。

[xi4oh4o]

吃六味地黄丸：）

[wheatcuican]

楼主是不是之前经常长时间坐着？

[yellowV2ex]

来抽包烟就好了，我之前也是腰疼的厉害，以为是码代码坐久了有什么骨质增生腰椎骨刺之类的，去医院拍了X光，做了检查，生理一点事都没有，后来不想他就不太疼了

[lcxz]

以前经常运动，我现在长时间坐着不运动也有点毛病了，看来要多点运动才行

LZ跑不了步，可以尝试一些锻练腰部的运动

[lcxz]

@lcxz 以前经常运动人挺精神的

[likaci]

记得之前看过lz的帖子，慢慢多活动活动吧。
我觉得是疑心病…真的。希望早日康复

[hithere]

@wheatcuican 是的，最喜欢坐着，上班坐，下班还是坐着。 @likaci 谢谢，希望能尽快找到病因。

[LiJie]

尽量多运动吧。可以试试。

[gno23x]

建议lz多去几家大医院，挂主任医生的号，不要挂普通医生号，水平真心不是一个层次。

[wheatcuican]

@hithere 我前段时间也是长期坐着，然后后颈椎那又疼又酸，后来多活动活动就好了。不要老是坐着，特别是坐着的时候还坑头看屏幕这样的姿势，很伤颈椎。

[dong3580]

上次一个这样的帖子，或许我自己深有体会。咳嗽很多年，狠多大城市医院去过，看过狠多专家，没有任何病，但就是一支咳嗽。今天突然发现，我已经好久没有咳嗽了。如果检查了没病，那就是要好好调整自己的心里状态吧。

[Havee]

心理调节下，感觉楼主的感觉比较细腻，体现在各方面，在自己身体上就是一点问题很容易找出各种病症。而实际上大部分人都在亚健康状态，都多多少少带点毛病。
所以，如果不是重症的话，感情稍微粗放点。不要事事都太在乎，有时一个马大哈过日子反而比较轻松愉悦。有证据表明心理对抗体有相当的作用

[hhp]

最近一次公司体检也发现自己颈椎和心脏都有点小问题

[jun0205]

还是去大城市的医院看好点，现在小点点城市的很多医院看着人明明是有病的，让你坐完各种检查，最后还告诉你检查都没什么问题。

[crab]

如果医院检查没问题，还担心的话，那就换个医院再检查下。
长期和电脑打交道的，还是得注意休息和锻炼。

[damngood]

不是说吃饭睡觉没问题就可以排除抑郁这种吧

还有一种叫焦虑症的

可以去焦虑抑郁科看看

[zangbianxuegu]

抑郁症强迫症会带来这样的后果，所以建议楼主到大医院检查治疗，如果依然是没有问题，再看心理医生吧。

[bigzhu]

额，有种治疗方法叫 拉筋拍打 的。楼主自己上网搜吧。
看着很不可靠的方法，我以前也不信。不过经历了两个事以后我信了:
我妈差点被医院医死，靠这个方法康复回来了，并且现在很健康。
我自己的腰，长期坐着写代码，受凉拉伤。持续半年反复拉伤，都快想死了。上医院拍片说没问题，按摩，针灸全部无效。结果靠这个方法当天拍好了。

问题就是，这种治疗实在太疼了。所以现在我宁可亚健康，也不想治。眼瞅着快病了，才拍一拍。楼主不妨试试。

[lu18887]

难受，肯定是有问题的，要么是心理的要么是生理的！我也被折磨了蛮久，不过不是楼主的病！

[xuwenmang]

腰痛腿酸胀头晕眼花背痛

你这不是病，是亚健康！

[hithere]

@gno23x 恩，已经挂号了，下周一去看。
@Havee 我确实是一个敏感的人，但持续这么长时间的痛苦，还是第一次。情绪上很难调节的好，我天天生比较悲观。
@crab 是的，只能如此。
@lu18887 希望你现在已经好了。恢复期有什么经验吗？
@shuangchun 我了解强直，希望你健康，你的心态很好。你现在的生活习惯怎样的？怎样才能算很好的生活习惯呢？

[hithere]

@xuwenmang 程度都挺重的，特别是头晕眼花，出去看人都能感觉晕，有种不真实感。

[lu18887]

还没好，估计已经转成慢性的了…

[Or2]

我颈椎4、5椎间隙狭窄（没有楼主这个严重）就会头晕，胸闷，睡眠不好。记得是因为腰椎颈椎病变会压迫神经，所以我想楼主也是因为腰椎颈椎的问题，会有种种不适。楼主不妨去帝都或着魔都的大型的，在这方面是领先学科的医院再看看。

[hithere]

@Or2 颈椎片子也拍过，没又说狭窄的事，后天我再次去看医生，希望能有结果。现在打字都头晕，我想，我该去洗澡睡觉了。
@lu18887 希望你多多锻炼，早日恢复。

[xxxcat]

不能跑步就去游泳吧

[xuc]

帮不上什么忙，不管楼主有没有疾病，希望你早日康复

[debuge]

身体是很奇妙的系统，很小的一点改变可能就会导致个人感受天差地别，所以不管楼主什么问题，乐观一点，可能只是一些小问题罢了，不要积郁成疾。
另外，如果各种检查都查不出来的话，可能楼主要换种思路了：你可能换了很多医院，可是都是看到某个特定的科室，那么也许换个科室看看或许能有意外收获。在中国就是这样，基本是自己给自己看病，如果是手有病而跑去看专门看脚的医生，他一定什么都看不出来的。自己是身体，自己最清楚，想一想，在身体出问题前有什么特别的地方，身体，四肢，头，什么的有异常的，排查一下，可能耳朵里面有个小虫子什么的就会让你头晕呢。
最后，祝愿楼主早日康复。

[imshawer]

我也说说我的经历吧，那是大学快毕业的那一年（现在已经三十过头了），很长一段时间生活极其不规律，用电脑习惯很不好，突然有一天我一觉醒来，自己认为自己生病了，而且病得不轻，典型症状是畏光，看地面觉得很高，就像戴了一幅新眼镜还没适应的那种感觉，更恼火的是觉得自己逻辑思维突然散失了，那种说不出来的滋味，不过我还能上网查对于自己的症状，那时我查了各种绝症，也是越看越和自己病情吻合，当然也把自己吓坏了，我马上请假回家给我妈说了，也把我妈吓得不轻，立即带我去医院做脑 CT 等医学检查，不过检查单上均写着未见明显异常，医生也说不出为什么，总结是某种神经的问题。:(，之后我自己慢慢调养，吃些谷维素之类的药物，注意饮食和作息时间，心情放轻松，一年左右才开始慢慢恢复，对于这类疾病我觉得应该是慢性疲劳综合症引起的各种身体机能疾病，包括神经病，这类病直接用药是不能快速恢复的，还是得靠自己调理，如果医学检查均没发现什么问题，你就得相信自己没病，不要自己吓自己，可以适当用中药调养一下，祝你早日康复。

[dingyaguang117]

血管瘤是良性肿瘤，一般无大碍，大了会担心破裂，我妈是肝血管瘤已经很大了，准备做手术。

不过你这个胸椎血管瘤，是长在脊椎附近吗？

[NCE]

远离电脑，去种地。

[joyqi]

你有没有去检查过抑郁症，常人心中的抑郁症跟实际的症状有区别，实际上抑郁症是会引起很多生理性的反应和病变的。我妈更年期就有抑郁症，前年身体一直不好，三天两头住院，不是胃疼就是肩膀疼，要不偏头疼，各种药都吃中医西医，后来神经内科诊断就是抑郁症，吃了抗抑郁的药很快各种症状就消失了。

抑郁症的典型表现就是，全身各种不舒服，但是你要说哪里不舒服具体又说不出来。不过这只是我的一个建议，如果你没有检查过这个可以去检查下。

[griffinqiu]

楼主心率多少，平静状态躺下的心率和平静状态站着的心率？
用这个APP先测试一下？
《Heart Rate》

[jiyinyiyong]

不是应该发医学论坛的么, 这边的人大部分某种意义上只会修电脑...

[cbsw]

我之前也对中医不太信任，大学有个同学加了中医社，很信奉中医。

最近有个亲戚心理和身体都有些问题，这个同学建议看中医，说西医或心理医生都只会关注一方面，而中医会从整体上对身体进行调理。

然后给我推荐了一个中医，把完脉就能说出病人的病状，开始我实在很难相信有这么神奇的事，不过在没有其它好办法之前只能去试试看了，陪亲人去看，听了大夫给别人诊断，相当准。然后我什么也没说，把完脉后果然说出了脾胃虚弱（吃饭少）、脑神经有问题（常有幻觉）。

暂不说其它的，因为拿了药现在才吃几天，具体效果如何还有待确定。不过至少把脉诊断的确很靠谱，在听其他患者诊断过程中，发现居然能通过把脉说出肿瘤位置、大小，甚至有个不育症患者的精子不活跃也能诊出来，而且这个大夫看病有个特点：病人先啥都不说，把完脉后大夫自己开口说患者的病症，而且说的非常准。你也可以厚着脸皮待他诊断完后不接受他的治疗，这样也不用花钱。

也许你会觉得我在吹牛或打广告，那你就直接忽略，看到这就打住。


反正从这件事情后我对中医看法有了很大改变，中医在某些方面的确还是很神奇的。愿意试试的可以到辽宁营口市大石桥市富丽花园北门耿氏中医去看看，可以百度到座机，不过大夫说话很干脆简洁，电话里也问不出什么东西。

我那中医社的同学也没去看过那个大夫，只是听他们中医社的推荐的，所以也很好奇那个大夫是怎么诊断的，让我帮他录音，所以我这里有一些录音和一些照片，有需要的可以留下邮箱

[cherrychocolate]

检查一下脑部吧。

[sdzbzyc]

我也要运动了=、=#

[williamx]

其实就三个字：多休息！
卧床，躺平了！不要玩电脑、看书、手机，无聊的时候听听广播或者有声小说之类的，偶尔出去散散步，很快就会觉得有改善的。

[cpp255]

楼主去看医生可以要求对方不开中药和中成药的，我去过几次，跟医生直接说我不吃，有时候医生也不说什么，直接划掉；有时候问了我就说吃不起，确实贵，开的西药几十，中成药都是上百的。

[loryyang]

医院设备和医生能力会影响检查的准确度的，如果LZ还没有去全国最好的医院试过，真的可以去试试，毕竟这么久了。挂个专家号，然后去仔细检查下

[Mac]

血常规的甘油三酯还有血脂验过么？然后可以适当的做中医推拿和火罐治疗，先把标治了，然后再调理。六味地黄丸的确是个不错的药，前提是你的肝肾要正常，否则就是下毒。LZ先把肝和肾检查了。LS说的也要注意，抑郁症，抑郁症不是精神病，很大比例的抑郁症是由于内分泌系统原因造成的。补充维生素B、强化神经系统，随便挂个内分泌的号，让医生给你开点营养神经的药物。

[hithere]

恩，多谢大家，不一一回复了，大家的很多见解都特别好。我会仔细考虑并加以实施的。希望大家以我为戒，珍惜健康。

[shuangchun]

@hithere 基本上作息保持规律，7、8点起，晚上11睡；饮食方面少吃油腻海鲜，防寒保暖做得比较好，尽量不开空调，冬天多穿点，然后运动方面我保持每周一两次游泳的习惯，自行车也经常骑。就这样，然后因为从事计算机行业，每次工作基本上不超过三小时。已经转管理，公司业务再大一点之后打算休假了

[suckli]

跑步，坚持下来绝对有效

[googlefans]

是不是压力太大 身体处于一种亚健康状态？

[lll9p]

@love 原地跑伤膝盖呀。。

[idcspy]

关键是要改变一些生活方式，你这种应该是亚健康状态，练练太极拳什么吧。