1
egen 2015-02-19 12:21:51 +08:00 2
写代码是脑力劳动,累的时候不是体力累,睡觉不能解决问题,应该出去跑一会
|
2
supmain 2015-02-19 12:26:48 +08:00
休息一下,继续吧。生活就是这样子嘛,适当找点其他乐趣
|
3
tini13 2015-02-19 12:29:58 +08:00
每晚出去跑一会或走一会到出汗,不运动硬逼着自己去睡觉不容易睡着
|
4
kmvan 2015-02-19 13:02:06 +08:00 via Android
又轻松又有钱收的职业。
|
5
Borden 2015-02-19 13:06:44 +08:00 via iPad
同意1楼,确实跑步很放松脑子,当然别的也行,但一定要够时间,至少也要半个小时。
|
6
wuyk 2015-02-19 13:16:06 +08:00 via iPhone 1
把标题看成了 写代码写累了怎么放松,换行吗 😳
|
7
caixiexin 2015-02-19 13:34:58 +08:00 via Android
跑步去!运动去
|
12
sammo 2015-02-19 14:22:19 +08:00 via Android
白天出去瞎逛 社交,晚上回家扣丁
|
14
nellace 2015-02-19 14:52:35 +08:00 via iPhone
大哥别管体育渣不渣,晚上抽点时间去跑跑步,为了身体健康,一定要动起来,我们国家先污染再治理留下多少后患咱们这都看得清楚,对个人这个道理是一样的,动起来吧,兄弟
|
15
Zhongwei 2015-02-19 14:56:06 +08:00 via Android
办个健身卡,或者找个清净的地儿跑步,立马见效。
放松一下大脑,运动是最有效的 :) |
16
tini13 2015-02-19 15:15:00 +08:00
@sangsir 并不是要像刘翔那样飞跑,慢跑就行,跑累了就走着歇歇,歇过来再跑跑,每晚跑半小时效果很好,如果附近有橡胶跑道更爽
|
17
kohoh 2015-02-19 15:43:36 +08:00 via Android
撸
|
18
neoblackcap 2015-02-19 16:00:55 +08:00
写代码写得累必然是因为遇到烂代码的缘故,建议重构
|
19
icese7en 2015-02-19 16:14:53 +08:00
同有这种感觉 - -
|
20
ikaros 2015-02-19 16:23:07 +08:00
听听音乐,和周围的人聊聊天
|
21
akfish 2015-02-19 16:39:41 +08:00
恰好相反,往往是一写代码就精神。
今天起床到现在还没写代码,无聊,犯困。 |
22
Neveroldmilk 2015-02-19 16:42:19 +08:00
@sangsir 有氧运动至少30分钟吧,大脑就能清醒很多。
|
23
wintersun 2015-02-19 16:44:10 +08:00
|
24
egen 2015-02-19 17:07:43 +08:00 via iPhone
@sangsir
本人也是体育渣男一个,以前试过跑步,但体力太差,一圈下来都受不了,越跑越没信心,也就很难坚持下来 后来改跳绳,从一天30个逐渐到一天45分钟(2000个),这时候跳绳已经满足不了,于是开始跑步,从一两圈,到现在跑3、4公里都没问题 现在一般运动一个小时左右基本可以让身体体力保持一天都比较充沛 |
25
neone 2015-02-19 17:54:53 +08:00 via Android
只有运动,别的效果并不大。
|
26
snnn 2015-02-19 18:36:14 +08:00
喊女朋友出去逛逛,吃个饭逛会儿超市啥的
|
28
renminghao 2015-02-19 19:22:36 +08:00 via Android
和女朋友出去逛逛(逃
|
29
mhycy 2015-02-19 20:10:50 +08:00
我大年初一在赶进度...囧
累了咋办?看集动画放松一下... |
31
tt7 2015-02-19 20:27:44 +08:00 via Smartisan T1
@tini13 脑补的够多的… 颅内外交互和其他器官是不一样的。 有兴趣可以查阅相关 papper
|
32
402645707 2015-02-19 21:47:16 +08:00 via Android
楼主没事的时候多听听音乐,不要看烧脑费解的电视剧,远离充满负能量的节目,多运动,别说自己体育渣,初三党每节课1000米10圈...刚开始4圈都跑不了现在已经可以跑完了,大概150米一圈,要的是耐力(跑不完要抄2000字,晚上没时间折腾电脑啊啊啊)
加油 |
35
sangsir OP @neoblackcap QAQ应该是,我也是醉了。
|
44
eastphoton 2015-02-20 02:03:11 +08:00
写作业
|
45
ugmc 2015-02-20 04:04:33 +08:00 via Android
记得sf上有人问过同样的问题。可以参考)))
|
46
blackrose 2015-02-20 07:42:34 +08:00
真不行 我一直想买个XBOX 。但是苦于 别人说我太奢侈了,还得搞个高端投影机。
|
47
blackrose 2015-02-20 07:42:51 +08:00
7-11是什么?
|
48
liubiantao 2015-02-20 09:05:32 +08:00
啥都别考虑,先动起来吧,每周都要比上一周运动量大才行,并且把它当做最重要的事情。
不要去想今天要加班,今天要聚会,今天太累了,所以今天没时间,明天再运动…… 而是有任何事情的时候先想今天要运动,今天要运动,今天要运动,所以这件事没时间做或者抽时间做。 等你养成运动习惯了,体会到运动的好处了,或者爱上某种运动了,你再去考虑装备,考虑乐趣,考虑时间分配,考虑效率等等。 不要用运动时间来骗自己,以出汗为标准。 以上是针对我这种拖延症的建议。 我为了不再拖延,某一天突然打开门就出去,不洗漱不带手机甚至鞋都不穿(拖鞋还是有的),出去散步直到脚不冷为止。到现在已经养成了一天在家做器械,另一天去游泳(顺便蒸个桑拿洗个澡)的习惯。 |
50
lxrmido 2015-02-20 10:34:44 +08:00
我也是运动……
在开始之前,我是一公里都跑不了的。一年之后,我可以连续跑上10公里了。 在敲代码的间隙,会做几十个俯卧撑、引体向上、仰卧起坐什么的来放松一下,在公司就是隔一阵子起来走走,这样子续航能力就提升了。 |
51
kimecho 2015-02-20 10:38:30 +08:00 via iPhone
你有一个爱你的人,不要高压工作,跟爱你的人经常出去旅旅游,哪怕是短途旅行,放松精神就好。不要让工作影响了你的生活。网络是你喜欢的工作,真的不喜欢了,那就头也不回的换。
|
52
verpas 2015-02-20 10:44:03 +08:00 via iPhone
感觉很轻松啊。我一般累都是干了太多重复工作造成心理厌恶以及生理疲惫。……
|
54
kn007 2015-02-20 10:51:20 +08:00
这个时候出去散步+听歌,最爽了
|
55
jacob 2015-02-20 11:42:27 +08:00 via iPhone
玩漂移板。跑步无聊,打球要场地。飘逸板找块沥青或花岗岩地面就能玩。我现在觉得很好。做电脑前边也有精神了
|
56
hyyou2010 2015-02-20 12:39:27 +08:00
关键要换头脑,和coding截然不同的东西。前面跑步也不错,不过更复杂更动脑的运动或许更好。
另外,每隔一小时要在外面走几分钟。 |
57
limbo0 2015-02-20 17:18:33 +08:00
抽根烟~
|
59
evk 2015-02-21 13:47:05 +08:00
楼主买了个简单易上手的小乐器放在身边,co累了的时候弹一弹,心情会变得很舒畅。
|
60
neone 2015-02-21 21:15:43 +08:00
换行业那不叫放松,叫放弃。
|
61
nellace 2015-02-22 15:16:25 +08:00 via iPhone
@sangsir 过年忙,现在来回复吧,根据自己条件整双跑鞋,运动裤,剩下的就是耐心和坚持了,开始肯定累点跑不远,慢点跑累了歇,再慢点跑,也就半小时坚持一个月你试试,绝对和原来完全不一样
|
62
zhjits 2015-02-22 18:54:14 +08:00 via iPhone
想换行?按下回车
|
63
futursolo 2015-02-22 20:37:42 +08:00
累了的时候,没灵感的时候拿起板子来画两笔(建议去抠头发而且将抖动修正开低点),等到自己耐心值到极限的时候就会想回去了。
|
64
lhx2008 2015-02-22 22:57:21 +08:00
据说脑力劳动累大多是因为有不良情绪。
|
65
xiqingongzi 2015-02-23 11:30:00 +08:00
我喜欢抱着女朋友放松。你可以抱着Kimi
|
66
kimecho 2015-02-23 13:32:27 +08:00 via iPhone
@xiqingongzi 他跟我分手了我就是kimi
|
67
stevezheng 2015-02-23 20:15:39 +08:00
找个女朋友,然后养条狗。
|
68
buxianglei 2015-02-24 11:14:41 +08:00
@stevezheng 找了女朋友 还养什么狗呢?
|
69
lumen 2015-02-24 15:29:00 +08:00
跑步吧!
一双鞋子慢跑鞋,手机装个Nike Running+ |