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现在每天工作时间基本稳定在 10 小时左右，长期的座椅办公使小腹越来越大，已经成功蜕变为中年油腻大叔 结果爬楼都喘气，为了多活几年，不锻炼已经不行了 准备双十一买个跑步机放在家里锻炼，希望占地不要太大，噪音也比较小，毕竟不想被楼下投诉 求推荐
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takato 2018-10-23 17:55:16 +08:00
如果有考虑的话不如考虑下椭圆机？
个人感觉完全可以替代跑步机。。毕竟跑步机跑久了对膝盖的冲击还是有一些的 |
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Deville 2018-10-23 17:56:49 +08:00
家里晾衣架够用的话，建议别买跑步机了
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csttvista 2018-10-23 17:58:10 +08:00
可以考虑买个划船机，体重高的话跑步对膝盖伤害大
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zhanhao 2018-10-23 18:01:03 +08:00
我上个月买了一个伯康的不到两千，还行。跑的速度快，会晃，面板支架看不了手机
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upczww 2018-10-23 18:07:30 +08:00 via Android
强烈建议买带扶手的，挂衣服很好用
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xeneizes OP 讲真 我这次绝对会锻炼到底
跑步机不会成为衣服架 因为身体太差了 再不锻炼 就彻底垮了 |
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yunxiyinzhe 2018-10-23 19:32:39 +08:00 via iPhone
我曾经也因为天气不好，没法出去跑步想买个跑步机。调研下来，体积小的，配速普遍低，稍快噪音就大。建议椭圆机，最建议晨跑。大部分人没法坚持锻炼的，你买什么都会吃灰。估计，楼主也大概率无法坚持锻炼的。所以不如先外出跑步
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muntoya 2018-10-23 19:33:43 +08:00 via iPhone
三千以下随便选个好看的，想好点的国产买舒华和汇祥，国外的会贵不少。
不要看网上的跑步机推荐，基本都是垃圾网红品牌，想买便宜的直接京东上选销量高的。 我已经在家跑步好多年，买过几个跑步机了。 |
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KgM4gLtF0shViDH3 2018-10-23 20:52:08 +08:00 via iPhone
坚持到底不太信哦
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blacklee 2018-10-23 20:54:30 +08:00
建议「迷你椭圆机」，搬家方便，占地极小，移动简单。
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defel 2018-10-23 20:57:19 +08:00 via iPhone
建议椭圆机，跑步机质量不好的，伤膝盖不说，还容易被楼下打。。。
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pelloz 2018-10-23 21:26:48 +08:00
我最近在苦恼挑选哪种跑步机的时候，偶然发现划船机很不错，能够锻炼到全身大概 80%的肌肉，可以自己调节强度，不会有影响邻里关系的噪声，如果买水阻划船机还能挑一个颜值高的。
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WillShin 2018-10-23 21:44:01 +08:00
建议椭圆机
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xdlucky 2018-10-24 00:40:25 +08:00 via iPhone
我觉得在跑步机上跑和在平地上跑真的不是一回事，还是去操场跑吧，找个附近的高校之类的
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xujinkai 2018-10-24 00:48:26 +08:00
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coder01 2018-10-24 08:57:04 +08:00
先做到坚持每周都出去跑三四次，这个做不到，你也别说做到坚持每天在跑步机上跑了。
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encro 2018-10-24 09:02:48 +08:00
一定要买一个屏幕大且高的，可以一边看 mv，跑起来不单调，还要静音，可以考虑可折叠。
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Daming 2018-10-24 09:56:45 +08:00 via Android
买动感单车也不错，适合挂衣服
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xeneizes OP 好吧，这么多说我会晾衣服的，我就在此 take oath，我要是把跑步机用成了晾衣架
我就给本楼前 laugh 我的人，每人送一本书 |
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goodryb 2018-11-13 17:52:57 +08:00
楼主你跑步机买好了吗？
 等你送书 |
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kuyuzhiqi 2019-04-09 14:41:08 +08:00
现在能领到书吗？
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Hsinyao 2020-02-23 20:18:57 +08:00
楼主你好，没有恶意，我可以领书吗:doge
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