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newbieRenew 2019-01-12 21:28:38 +08:00 via iPhone
好像散光是可以恢复的。减少看屏幕时间。
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newbieRenew 2019-01-12 21:29:56 +08:00 via iPhone
用上番茄工作法,休息时间远眺
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Kyon945 2019-01-12 21:30:18 +08:00 via iPhone
说一下前后度数的变化呢?
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zxq2233 OP 没有去测过,不过确实感觉到清晰了很多,以前 500 度的眼镜带上去也有些不太适应的感觉
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happydezhangning 2019-01-12 21:38:20 +08:00
近视 10 年,现在 800 度还有救吗?
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BingoXuan 2019-01-12 21:38:29 +08:00 via Android 30
也不知道评论什么,就提前祝大家新春快乐吧
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Sylv 2019-01-12 21:43:19 +08:00 via iPhone
简单来说就是锻炼睫状肌来提高控制晶状体的能力?
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watchjulia 2019-01-12 21:43:39 +08:00
长时间远眺+不用电脑我觉得应该可以恢复一些。
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zxq2233 OP @happydezhangning 可以百度搜,好像有个蚂蚁博客近视恢复的案例,那个人也是 800 多度
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yeshang 2019-01-12 21:46:32 +08:00
时间成本太高了
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xenme 2019-01-12 21:54:07 +08:00 via iPhone
如果真有效果,我这 200 度不是能恢复,值得一试
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WordTian 2019-01-12 21:58:53 +08:00 via Android
确实,时间成本太高了
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Felldeadbird 2019-01-12 21:59:21 +08:00 via iPhone
感觉这个方法是在训练 眼部的聚焦能力?
例如,玩手机一天,一远望,必定模糊的。需要时间恢复。 这个方法就是不断改善优化眼部对于远处的对焦算法? 期待楼主几个月后的结果 |
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syjsu 2019-01-12 21:59:55 +08:00 via iPad
学习了
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chiu 2019-01-12 22:00:56 +08:00 via Android
按你说的方法,我现在站在一米开外看电脑上的电子书,感觉是字太小了导致看不清楚
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esyle 2019-01-12 22:03:50 +08:00 via Android
可行?
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sagaxu 2019-01-12 22:19:18 +08:00 via Android
你的度数还是那么高,但是调节能力更强了,所以能看清。激光治疗和人工晶体,也能让你看清,但是同样不是治愈。因为都不是改变了发病的地方,是改变其它地方去适应了发病的地方。
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wolflone 2019-01-12 22:19:37 +08:00 via Android
估计对焦算法吧,类似眯起眼睛?
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green15 2019-01-12 22:21:45 +08:00 via iPhone
从原理上说,只要锻炼可以做到调节焦距……但是也可能会产生更严重的眼病
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dirwdirw 2019-01-12 22:25:47 +08:00 via Android 2
这么无聊的自我麻醉贴我点进来干嘛?还回帖扫人兴…
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wee911 2019-01-12 22:43:37 +08:00 1
感觉跟去健身差不多,我叫他眼睛举重法
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hilbertz 2019-01-12 22:43:57 +08:00
哈哈,这个什么祖传健康研讨会,不就和路边骗老人的保健宣讲会差不多的嘛
你想训练眼睛,去买个反转拍,保证让你眼睛里的肌肉得到全面锻炼 |
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C2G 2019-01-12 22:49:52 +08:00 via Android
增强对睫状肌的控制么
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roshad 2019-01-12 23:02:27 +08:00
你几岁?
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googlefans 2019-01-12 23:14:16 +08:00 via iPad
以后医学发展会治疗吧。。
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hahasong 2019-01-12 23:20:32 +08:00
净扯,我初中的时候坐中间排,就是你说的刚好看的见黑板能分辨出字。但是这样看的很累,一个学期之后视力下降,成功成为眼镜一族
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mf2019d 2019-01-12 23:24:22 +08:00 via iPhone 1
其实是你年纪大了 老花克了近视。
joking |
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Greenm 2019-01-13 00:04:31 +08:00 via iPhone
不科学的锻炼会加重眼睛的负担,另外,对你有效果也不代表对所有人都一样。
劝各位爱惜自己的眼睛,慎重尝试,相信科学。 |
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miyuki 2019-01-13 00:20:12 +08:00
自身经历
小时候发呆状态下经常会有意识的去模糊再变正常,循环往复,睡前有时也玩一下。感觉对自己近视有挺大延缓作用的(平时自己疯狂疲劳用眼,但是度数涨的很小) |
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miyuki 2019-01-13 00:30:26 +08:00
* 大概持续十来年了吧,三年级到现在涨了 100 度。不是对眼,只是单纯的快速的改变焦距,做几个来回就差不多(在感觉到累之前结束)。
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hkingstu 2019-01-13 00:38:18 +08:00 via Android
持续关注
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zhouyut001 2019-01-13 00:38:25 +08:00
这就🐮🍺了,我近视 100 左右,就是散光严重,可以去瞧一瞧
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miyuki 2019-01-13 00:39:59 +08:00
这还是我第一次看到这方面的讨论,之前还以为是自己发明的偏方。
同意上面“训练眼部聚焦能力”的观点,这种(目前尚没有权威定论的)锻炼应该不会改变病变部位。平时注意用眼才是关键 |
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jakson 2019-01-13 00:43:16 +08:00
说实话,近视还真的是可逆的,前几年生病住院,然后差不多 20 天没带眼睛,天天是休息,看天花板,感觉从 300 降到了 100
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kersbal 2019-01-13 01:00:48 +08:00
讲道理十年前就有这种骗术了
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iPhone8 2019-01-13 01:01:25 +08:00 via iPhone
时间耗费有点多
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ys0290 2019-01-13 01:13:46 +08:00 via iPhone
可能是因为你的工作离开电脑了
另外,春节快乐,像你们公司这么优秀的活该已经放年假了🐶 |
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ericls 2019-01-13 01:35:03 +08:00 via iPhone
我以前高中打 CS 视力增强了好多
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xiaojie668329 2019-01-13 03:04:11 +08:00
高中的时候我就知道这个了,不敢轻易尝试,也没有条件去实践,现在工作什么的用眼过度,感觉比较难。
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hiahia 2019-01-13 05:52:33 +08:00
想知道楼主年龄 我认识的人有老花然后度数降低的……
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est 2019-01-13 06:21:14 +08:00 via Android
其实我觉得 vr 应该可以被用来训练这个。
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sucks 2019-01-13 07:38:47 +08:00
成年人折腾四五年度数都没加深,你说可以变浅,我表示怀疑
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V2exUser 2019-01-13 07:41:14 +08:00 via Android
去,申报党中央,申报诺贝尔吧
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itskingname 2019-01-13 08:16:04 +08:00 via iPhone
这种方法无法治疗近视,而是利用了大脑的学习能力,让你通过字体的轮廓来识字。这就好比你一开始不认识繁体字,但是天天看繁体字的文章,慢慢就认识了。说白了就是一种“脑补”的能力。
P.S.:百度文库和 360 文库里面瞎编的文章多得很,不能作为证据。 |
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laoyuan 2019-01-13 08:49:46 +08:00
2002 年的时候我就试过,散光降低了 50 度,近视无效。
如果真那么神不会过了这么多年才传到 LZ 耳朵里 |
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KuzhiBake 2019-01-13 09:40:59 +08:00 via Android
十年前我在电视广告上就看过这个
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ikaros 2019-01-13 09:47:35 +08:00
"偶尔玩一下手机电脑也不要每天超过 20 分钟"
你要一群程序猿每天只用 20 分钟电脑? 剩下的时间去和 PM 扯皮代码谁写? |
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1OF7G 2019-01-13 10:47:12 +08:00
说白了就是真性近视和假性的混合,放松一段时间后假性的那部分恢复了。可以试试验光的散瞳剂,假性近视提高视力很有效果。而且既然分析问题,“半米 一米”的不太精确,不如楼主去验个光(记得滴散瞳药),再这么练半年后去验光,看看有没有恢复。如果恢复更好了,再来激动和宣传也不迟。
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121121121 2019-01-13 10:54:08 +08:00
楼主可以去申请诺贝尔奖了
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Shook 2019-01-13 10:57:25 +08:00
我认为这主要倚仗的是眼睛本身的特性。
你往街上走一圈能看到这样的小孩:年纪十分年轻就近视,读小学开始戴眼镜,可能还很厚。 他们眼睛的易近视特性与生俱来,即便他们的恢复性能同样也强,但由于养成好的用眼习惯需要大量取舍,他们可能永远无法让自己视力恢复。 |
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aa6563679 2019-01-13 11:03:08 +08:00 via iPhone
手术也恢复不了近视
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LongLights 2019-01-13 11:20:17 +08:00
@miyuki 诶 我也会把眼睛变模糊然后变清晰,是有一次发呆的时候发现的,然后发现自己可以随意控制 而且模糊太久有点累的
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lovestudykid 2019-01-13 11:20:36 +08:00
我想应该能够锻炼肌肉进行补偿,不过加深了眼睛的疲劳
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lrxiao 2019-01-13 11:24:07 +08:00 1
**换了一份与电脑不相干的工作**
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aa6563679 2019-01-13 11:27:53 +08:00 via iPhone
就算没近视的人进行视觉训练也可以增加视力的,但是变长的眼轴是能么弄都不会恢复了,手术也不行
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duz 2019-01-13 11:35:22 +08:00 via Android
好想试一下,不过每天都在查 log。。
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wolfie 2019-01-13 11:58:58 +08:00
了解过,15 岁以下可能有效果。
去看看相信这个东西的群体都是些什么人,要是管用早就普及了。 |
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hengzhang 2019-01-13 12:13:14 +08:00
是不是因为近视变成了远视?
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SEARCHINGFREE 2019-01-13 12:49:09 +08:00 via iPhone
标题高科技,内容老中医的感觉
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zxq2233 OP 注意:本文仅为个人经验分享,综合了前辈学习后的一些心得,本人测试确实有用,但不能保证所有人都起作用,不能保证正确性与有效性,请勿盲目模仿!!!!本人不对产生的后果负责!
本方法本人测试确实有用。我 25 岁了,但不能保证每个人练习都能起到作用! 你必须能够承担风险就自己多研究研究原理谨慎尝试,至少可以保护视力,如果承担不了风险,就不要尝试了,免得出现问题还指责无偿提供方法的人。可以不爱,但请不要伤害!! |
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stzz 2019-01-13 13:07:11 +08:00 via Android
带数据说话,这种论点最好找论文的,这种百度知乎找的。。
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xianxiaobo 2019-01-13 13:15:17 +08:00
这种适合发在贴吧
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zcjfesky 2019-01-13 13:26:12 +08:00 via Android 2
楼主全篇文章最改善视力的做法有两条
1.换了一份电脑不相关的工作 2.每天不超过 20 分钟手机 至于所谓的锻炼法,就是二十年前就有的视力保健中心的仪器的原理,通过睫状肌的加强锻炼恢复假性近视的部分,真性近视(眼轴过长)能靠这个恢复就见鬼了。 看那么多资料连近视形成原理都不清楚,所谓恢复也纯粹是个人体感,也别怪别人嘲笑你:我早上刚起床视力还比晚上好呢,是不是证明睡觉能治疗近视? |
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vamxmen 2019-01-13 15:59:12 +08:00 1
说实话我 10 年的时候就跟着战车的方法试过,我可以确定的是,
治愈近视的自然疗法是有效的 但是前提是严苛的 首先,你不是用了两三天就近视到这个度数吧?如果你用了三年时间近视从 50 度加深到 500 度, 那么就不要盼望能 3 天或者 3 个月就恢复到 50 度 即使(画重点)在方法完全正确的理想情况下(画重点),恢复也是一个漫长的过程 这和健美训练一个道理 |
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wangcansun 2019-01-13 16:55:59 +08:00
其实我觉得也是可逆的,毕竟近视的原理就是不断地习惯越来越近。如果能够习惯越来越远,近视应该会慢慢缓解。
但是面对现实:现在想要脱离手机和电脑很难。。。。 |
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xifangczy 2019-01-13 16:59:02 +08:00
楼主的观点。。核心是 换工作吧。。。
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likuku 2019-01-13 17:55:09 +08:00
这不就是 “雾视法” 矫正 “假性近视(控制晶状体曲率的睫状肌疲劳)” 嘛,
记得很多年以前,(中学?)生物 /物理课本就讲过这种法子,两种不同的 “近雾视法”,“远雾视法”, 其中提到对于近视的人,可以在正常读书写字时戴老花镜(凸透镜)来主动创造雾视条件。 当时自己也实践过数周,没觉得有效,就放弃了。 然而一直以来,真性近视(眼球光轴方向的物理直径变长)雾视法就没用了,超出晶状体调节范围了。 |
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sgissb1 2019-01-13 18:13:28 +08:00
我已经在高度近视入门区间了,也就是近视 700 度以下(还有散光,一个 25 一个 35,也不晓得怎么单位,一直都没有人给过统一的答复),右眼主视,且眼压较高,视力比左边的差,但感光能力比左边好。
自从锻炼身体(走路回家后,路上是不是抬头看远方,也低头看前方),发现整个人看物体时轮廓逐渐清晰,但视力能力没有做过客观上的测量,最近开车回家,被远光狗(还有调过前灯高度)和蓝紫光狗亮瞎了一段时间后,发现眼睛调节能力有所下降。 感觉不像治好近视,而是让眼球肌肉有所锻炼,不晓得眼轴到底有没有少许恢复(这貌似需要某种手段测量吧)。 |
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sgissb1 2019-01-13 18:18:16 +08:00
@likuku 兄弟提到的是 ok 镜吧,特意让眼球开始进行调节。这个之前看过一个纪录片,说是近几年对近视的定义有些区别。
以前是 300 度为分界线(真假近视),近几年认为青少年就算 400-500 度也有恢复一定视力的潜力,因为眼球还有生长空间(虽说人的眼球大小是基因决定的,并且眼球的生长大部分在未成年时期,尤其是少儿,但青少年时期也有一些可生长空间)。 说是在青少年时期发现有近视的时候,带上 ok 镜,做视力调节,一方面可以少许恢复眼轴,另一方眼球还在少许生长,还有机会让眼球的形状尽量恢复正常。 不过 lz 说的这个视力恢复的主观感受情况,我确实也体会到了,但是我往远处。不是通过卡片或类似微缩字体实现。 |
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Admstor 2019-01-13 18:35:23 +08:00 1
楼主 2018 年 9 月开始,换了一份与电脑不相关的工作
但是却在加入于 2018-09-12 加入了 v2ex 并且在到今天为止的期间 面试了前段开发工作,研究了一圈手机并且用上了小米 8,可能开发了若干小程序,甚至参与年会抽奖解决方案,不过至今没有女朋友 并且每天使用电脑手机都不超过 20 分钟 可能是传说中的手写代码程序员吧 下一步我觉得可能会推出近视治疗微商小程序 快点,哪怕是个 demo 我也可以帮你扫描的 |
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standin000 2019-01-13 19:21:24 +08:00
这个需要科学证明
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ai277014717 2019-01-13 21:23:48 +08:00
其实这个应该算带眼镜的副作用。调节功能退化。其实度数方面其实是有能力看清的,但是调节不过去。
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simonv3ex 2019-01-22 16:35:05 +08:00
我小时候坐我爸的车,他会经常叫我看红绿灯多少秒了(很远地看),我现在 22 岁了天天看 8 小时电脑也没近视,就是散光有点严重
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