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fedfrank
V2EX  ›  职场话题

自制力差,一下班就想玩,有没有什么好的解决方案

  •  4
     
  •   fedfrank · 2019-05-08 18:01:08 +08:00 · 12283 次点击
    这是一个创建于 2027 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    如何督促自己能每天下班有效的学习 1 到 2 个小时,大家有什么好的办法吗?

    第 1 条附言  ·  2019-05-09 16:57:07 +08:00
    整理了一下 v 友的我认为还不错的方法
    1.写日记,每天反思
    2.下班后在公司或者图书馆呆着,比在家里呆着强,可以利用这段时间学习或者开源自己的项目
    3.找人监督
    4.待补充...
    121 条回复    2019-05-10 18:36:33 +08:00
    1  2  
    BradZhou
        101
    BradZhou  
       2019-05-09 14:33:30 +08:00
    想学习就学习,不想学习的话 多给你 2 哥小时 就算你看了东西 还是无效功, 关键是兴趣
    Accat1024
        102
    Accat1024  
       2019-05-09 14:34:07 +08:00 via Android
    不上班不就好了,这样就不会下班就玩。😌😌
    Sadbridge
        103
    Sadbridge  
       2019-05-09 14:46:04 +08:00
    尝试过,失败了。决定下次再继续,我就是这样一个反反复复的人。。。哭辽~
    ericcode
        104
    ericcode  
       2019-05-09 14:48:38 +08:00
    朋友圈打卡,找几个人朋友监督你,不打卡就会取笑你的那种朋友
    zhanao1994
        105
    zhanao1994  
       2019-05-09 14:52:38 +08:00 via Android
    结婚生娃,同事老婆怀了双胞胎,现在那个焦头烂额的状态跟打了鸡血一样
    lzs5240
        106
    lzs5240  
       2019-05-09 14:54:45 +08:00
    辞职去玩
    DANG
        107
    DANG  
       2019-05-09 14:57:01 +08:00
    外力靠不住,还是需要有自己的意念,给自己建立好奖惩制度
    exonuclease
        108
    exonuclease  
       2019-05-09 15:00:31 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    曾经我也是 直到我发现刷算法题得快感 现在每天一题 写完再开始玩儿
    pricesong
        109
    pricesong  
       2019-05-09 15:24:10 +08:00
    拼命玩,玩到吐,over.
    AlexSummer
        110
    AlexSummer  
       2019-05-09 15:32:12 +08:00
    现在大家知道「欲练神功,必先自宫」的重要性了吧 /手动滑稽
    HuasLeung
        111
    HuasLeung  
       2019-05-09 16:21:24 +08:00
    @jin5354 没有 B 站表示活不下去……
    stark123
        112
    stark123  
       2019-05-09 16:25:28 +08:00
    @Sadbridge 同哭,但不能怂,接着干。
    nuko
        113
    nuko  
       2019-05-09 16:35:07 +08:00
    看样子不是 996,有时间玩,最佳解决办法,下班别碰手机电脑
    k8ser
        114
    k8ser  
       2019-05-09 16:48:32 +08:00
    第一反应:不下班就能解决
    mintchiu
        115
    mintchiu  
       2019-05-09 16:50:53 +08:00
    最好的办法是不下班
    JCZ2MkKb5S8ZX9pq
        116
    JCZ2MkKb5S8ZX9pq  
       2019-05-09 17:09:41 +08:00
    养娃,陪读,一个小时根本不够……
    whp1473
        117
    whp1473  
       2019-05-09 21:05:20 +08:00
    贷款买房
    Lawskiy
        118
    Lawskiy  
       2019-05-09 21:29:59 +08:00   ❤️ 1
    其实,你往死里玩上那么几天,就不想玩了。
    我就是这么治理自己的,一旦开始抓心挠肝的想玩,那就说明之前几天憋到了
    相信我,就算是神仙,往死里玩上个几天也要完犊子的,更何况凡人了。

    我一到了特别想玩游戏的那几天,就玩一整天
    然后到晚上就会想看看代码啥的(我玩的 mhw 不怎么需要动脑子),因为觉得这东西除了拿锤子敲敲敲,也没啥意思
    第二天,不但想学习,而且还想锻炼(坐久了腰疼)

    祝你早日治理好自己
    (o´ω`o)ノ
    andychen1
        119
    andychen1  
       2019-05-10 08:41:13 +08:00 via iPhone
    撞墙,哈哈哈哈😂
    scipio
        120
    scipio  
       2019-05-10 14:02:51 +08:00
    上班时兢兢业业,下班后做自己喜欢做的事情,这样的生活方式难道在中国已经成为罪恶了吗?
    toooddchen
        121
    toooddchen  
       2019-05-10 18:36:33 +08:00
    下了班还不玩,你要上天么
    1  2  
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