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clecho
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发现自己渐渐丧失了主动社交的能力了

  clecho · 2019-12-02 04:11:06 +08:00 · 11452 次点击
这是一个创建于 1801 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
也是有感于前几天 v2 的交友帖,在这个醉酒的深夜,发发牢骚吧。写的比较杂,想到哪写到哪,若有意见相左的朋友,感谢提出宝贵的批评意见,同时也感谢耐心读下去的朋友。毕竟这些东西,我也不知道该发在哪里,也就是 v2 这个理性的论坛,能包容这些无病呻吟的文字了,以下正文。

人真的是越长大越孤单,知道的越多,越焦虑,越发的不幸福。犹记得刚毕业时,第一次找到工作,心里那意气风发的状态。虽然只是个朝不保夕的小公司,却也感觉自己的命运尽在掌握。就像热血动漫、热血小说中的少年猪脚一样,觉得自己一定能出人头地,现在回想起来,真的是 to yang to simple。

也算是受到知乎、微信自媒体的影响,觉得觉得上班就该有个职场人的样子。朋友是朋友,同事是同事,一切都该分清楚,同事之间就不要掺杂太多不必要的关系。由于当时刚毕业没多久,以前的朋友同学都在同一座城市,同事里面还有一个是以前的校友,我们共同租房,也没觉得有多少孤单,一切都好像还在校园中,不同的是那时有稍微有点收入,勉强能自给自足了,觉得自己是个社会人了,就应该把工作和生活分开,做技术的就是技术至上,我技术牛逼,就敢跟老板拍桌子。

后来,由于一直在各种小公司之间游荡,同事们技术水平都很烂,做技术的,难免会互相鄙夷,同事之间性格和兴趣点也各不相同,我也只求表面上过的去,不想跟同事深交。不过那个时候同一个城市还是有几个以前的朋友和同学,周末节假日还是有一些人陪伴,也没觉得孤单。加上那会还有妹子主动追我。我不想,也懒得去发展新的社交关系。

直到今年,一个人来到一线,虽然也有两三个以前的朋友同学。但彼此间的关系没那么要好,所以平时的来往联系也很少。加上今年开始一个人住,也开始感受到孤独。加上从业已经两年多。也已经开始厌倦了每天无意义的加班。每当加班后回到家,躺在床上的夜晚,我就会开始胡思乱想,自己每天这样向码畜一样的生活,就为了那点微薄的薪资?

加上最近公司从一个小公司稍微有点起色,管理层就开始权利的游戏。我们底下的员工也开始各自形成小团体。一起吐槽管理层的混乱。聚在一起借酒消愁。最近偶尔回想起来,忽然发现一个恐怖的事实。原来我熟悉的同事,都是对方主动。我一直处于被动方。

我会有一种怪异的心理,对方没有主动,就证明对方不想跟我有瓜葛。就算对方主动了一次,也许只是出于客套。并不是真的想和我做朋友。只有当对方主动多次,那么我才能确定对方是想和我做朋友,我才会用主动热情的面孔做回应。

发现这件事的起因,是因为有一个新的女同事入职。我感觉到心动。老同事之间也会借这个事情互相开一些玩笑。大家嘴上都说着配不上。但是我转念一想,我为什么配不上呢?论样貌大家都差不多,论出身与学识我自认也并不差多少。我也不是没人追。
可是每当自己仔细思考这些事情,还是觉得自己太差,不配拥有这些东西。

随后转念一想,那些不如自己条件的人,却勇敢的追求自己想要的爱情,并最终成功。又会暗暗骂自己太怂。可能人就是这样,自备与自信互相交替吧。遇到比自己差的人,便自信爆棚。一旦遇到比自己强的人,又卑微如尘土。

不止于男女关系。同性关系也是一样。渐渐发觉自己只能和真正三观与爱好契合的人做朋友。一旦遇到兴趣爱好不同的人,便在社交场合哑口无言。明明自己为了社交场合做了许多功课,看了许多书籍八卦之类的东西,累计了一些谈资。


之前一直觉得自己刚毕业,还是个孩子,不用想那么多,一切顺其自然就好了。但今年开始不一样了,一想到自己已经毕业两年多,却还没有点积蓄。社会世俗的成功标准,权力,财富,社会影响力,每一样都欠缺,加上最近自媒体所鼓吹的资本寒冬。不可避免的开始出现焦虑的情绪。有段时间一直在思考人生的意义,作为一个普通人,存在的价值到底是什么呢?

思考了许久,最后得出的结论是,从宏观角度来看,作为一个普通人,我的存在并没有任何价值,我只需要为社会尽一份理所能及的贡献就好了,就算我不知道自己能为这个社会做什么也没关系,我只要好好的活着,好好的劳动,为这个国家纳税,就够了。

从微观的角度来看,自我一点。我的存在也没有任何价值,我只需要活着,就够了。至于我选择怎样的生活,其实并没有什么所谓。不过功利一点,从自我的角度来看,当然乐也是一天,苦也是一天。我只需要快乐的活着就够了。

可是,道理大家都懂,却还是过不好这一生,为什么呢?因为我不可避免的会被世俗的价值观所左右。就像打游戏一样,同样是打 lol,有的人必须要在天梯占据一定的排名才会开心,才会有成就感,会感到快乐。有的人却只需要一直玩同一个英雄就可以了,并不在乎输赢。

以前,我也以为只要做好自己就够了,只要我自己认同自己的就够了。可是经过这几年的光阴,我发现自己还不可避免的被世俗所左右。我就是贪财好色,我就是享受那种在别人面前出风头,那种装 b 的感觉。

最近几年,最让我感到痛苦的,就是这个接受真实自我的过程。我以为我跟那些世俗不一样,我以为我是个脱离了低级趣味的人。可是到头来才发现,我就是那个自己曾经最鄙夷的那一类人。我唯唯诺诺,畏惧权势,欺软怕硬,贪财好色。每当夜深人静,自我反思的时候,我都觉得自己恶心,最终还是活成了自己最讨厌的样子。

慢慢开始觉得,人生苦短,还是要有一些爱好,才不枉费这一生。不论是游戏,影视,文学,音乐。都是艺术的一种表现形式。小时候沉迷游戏,无非是为了逃避现实的压力,在虚拟世界中沉沦,整个世界的规则都是那样的清晰明了。努力就会有回报,任何形式的付出,都会及时得到正面反馈,我变得更强了。

到后来沉迷小说,也是因为那是一个理想中的世界,所有人的是忠肝义胆,嫉恶如仇。随着阅读量的增多,也开始渐渐了解现实世界的规则。也开始渐渐熟悉那些 yy 小说的套路,开始感到厌倦。

最近也开始附庸风雅,学着别人开始看历史,看政治。对阶级划分越来越多愁善感,太阳底下没有新鲜事。从古至今,富产阶级,中产阶级,无产阶级的斗争就没有停歇过。我越来越觉得,历朝历代,能改变自身阶级的,也就是刚开国的那 50 到 100 年。那 100 到 150 年也是最稳定,经济发展最迅速的时候,随后便开始由盛转衰,开始战火绵连。而当代年轻人,刚好就处在这经济飞速发展的末尾。

我也经常思考,幸福的本质是什么呢?最后得出的结论是,幸福就是一定的物质基础,加上一点点的优越感。也许从一开始,我没有受到太多的教育,我不知道这个世界本来是什么样子,那么我会更幸福。冬天来临的时候,冻得瑟瑟发抖,我也会在心里,暗自庆幸,自己没有生在北方,不知道北方人冬天的时候会冻成什么样子。我不知道原来北方人有暖气冬天可以这么爽的。我也不知道原来有钱可以这么爽的,原来大家都喜欢有钱有才华的人,可是这个世界上,那些闪光的人总是少数 ,更多的则是那些默默无闻的人,他们不发出声音,也被社会主流选择性忽视。

当我发现自己天花板的时候,才是绝望的开始。原来屌丝终有逆袭日是真的,只不过不会发生在我身上罢了。

这个时代,大家都自嘲自己只不过是一颗韭菜,任人宰割,割了一茬又一茬。站在郭嘉角度,确实是这样,我们的存在,不过是大国角力的苦劳力。不过是经济发展的一砖一瓦。可能会被国际游资通过经济打击掠夺劳动成果,也可能作为郭嘉经济发展的牺牲品。

作为一个普通人,我也只能自艾自怜,在醉酒的深夜感叹一下,命运的不公。最后借用一下知乎众的名言作为结尾吧。“最怕你一生碌碌无为,却还安慰自己平凡难能可贵。”我所能做的,也就只有安慰自己平凡难能可贵了吧。

毕竟人的欲望是无穷无尽的,那么既然我无法满足自己的欲望。那么就只好自我安慰,压抑自我的欲望了。

也希望自己能尽快能正视欲望、利用欲望吧。
第 1 条附言  ·  2019-12-02 08:09:56 +08:00
1.我必须要把事情做好,得到表扬,否则我就很烂。

2.别人必须喜欢我,必须对我好,或者对我公平。否则就很糟糕。

3.世上的事情必须是容易的,一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。
89 条回复    2020-01-04 16:17:40 +08:00
clecho
    1
clecho  
OP
   2019-12-02 04:12:25 +08:00   ❤️ 6
之前一直觉得自己刚毕业,还是个孩子,不用想那么多,一切顺其自然就好了。但今年开始不一样了,一想到自己已经毕业两年多,却还没有点积蓄。社会世俗的成功标准,权力,财富,社会影响力,每一样都欠缺,加上最近自媒体所鼓吹的资本寒冬。不可避免的开始出现焦虑的情绪。有段时间一直在思考人生的意义,作为一个普通人,存在的价值到底是什么呢?

思考了许久,最后得出的结论是,从宏观角度来看,作为一个普通人,我的存在并没有任何价值,我只需要为社会尽一份理所能及的贡献就好了,就算我不知道自己能为这个社会做什么也没关系,我只要好好的活着,好好的劳动,为这个国家纳税,就够了。

从微观的角度来看,自我一点。我的存在也没有任何价值,我只需要活着,就够了。至于我选择怎样的生活,其实并没有什么所谓。不过功利一点,从自我的角度来看,当然乐也是一天,苦也是一天。我只需要快乐的活着就够了。

可是,道理大家都懂,却还是过不好这一生,为什么呢?因为我不可避免的会被世俗的价值观所左右。就像打游戏一样,同样是打 lol,有的人必须要在天梯占据一定的排名才会开心,才会有成就感,会感到快乐。有的人却只需要一直玩同一个英雄就可以了,并不在乎输赢。

以前,我也以为只要做好自己就够了,只要我自己认同自己的就够了。可是经过这几年的光阴,我发现自己还不可避免的被世俗所左右。我就是贪财好色,我就是享受那种在别人面前出风头,那种装 b 的感觉。

最近几年,最让我感到痛苦的,就是这个接受真实自我的过程。我以为我跟那些世俗不一样,我以为我是个脱离了低级趣味的人。可是到头来才发现,我就是那个自己曾经最鄙夷的那一类人。我唯唯诺诺,畏惧权势,欺软怕硬,贪财好色。每当夜深人静,自我反思的时候,我都觉得自己恶心,最终还是活成了自己最讨厌的样子。

慢慢开始觉得,人生苦短,还是要有一些爱好,才不枉费这一生。不论是游戏,影视,文学,音乐。都是艺术的一种表现形式。小时候沉迷游戏,无非是为了逃避现实的压力,在虚拟世界中沉沦,整个世界的规则都是那样的清晰明了。努力就会有回报,任何形式的付出,都会及时得到正面反馈,我变得更强了。

到后来沉迷小说,也是因为那是一个理想中的世界,所有人的是忠肝义胆,嫉恶如仇。随着阅读量的增多,也开始渐渐了解现实世界的规则。也开始渐渐熟悉那些 yy 小说的套路,开始感到厌倦。

最近也开始附庸风雅,学着别人开始看历史,看政治。对阶级划分越来越多愁善感,太阳底下没有新鲜事。从古至今,富产阶级,中产阶级,无产阶级的斗争就没有停歇过。我越来越觉得,历朝历代,能改变自身阶级的,也就是刚开国的那 50 到 100 年。那 100 到 150 年也是最稳定,经济发展最迅速的时候,随后便开始由盛转衰,开始战火绵连。而当代年轻人,刚好就处在这经济飞速发展的末尾。

我也经常思考,幸福的本质是什么呢?最后得出的结论是,幸福就是一定的物质基础,加上一点点的优越感。也许从一开始,我没有受到太多的教育,我不知道这个世界本来是什么样子,那么我会更幸福。冬天来临的时候,冻得瑟瑟发抖,我也会在心里,暗自庆幸,自己没有生在北方,不知道北方人冬天的时候会冻成什么样子。我不知道原来北方人有暖气冬天可以这么爽的。我也不知道原来有钱可以这么爽的,原来大家都喜欢有钱有才华的人,可是这个世界上,那些闪光的人总是少数 ,更多的则是那些默默无闻的人,他们不发出声音,也被社会主流选择性忽视。

当我发现自己天花板的时候,才是绝望的开始。原来屌丝终有逆袭日是真的,只不过不会发生在我身上罢了。

这个时代,大家都自嘲自己只不过是一颗韭菜,任人宰割,割了一茬又一茬。站在郭嘉角度,确实是这样,我们的存在,不过是大国角力的苦劳力。不过是经济发展的一砖一瓦。可能会被国际游资通过经济打击掠夺劳动成果,也可能作为郭嘉经济发展的牺牲品。

作为一个普通人,我也只能自艾自怜,在醉酒的深夜感叹一下,命运的不公。最后借用一下知乎众的名言作为结尾吧。“最怕你一生碌碌无为,却还安慰自己平凡难能可贵。”我所能做的,也就只有安慰自己平凡难能可贵了吧。

毕竟人的欲望是无穷无尽的,那么既然我无法满足自己的欲望。那么就只好自我安慰,压抑自我的欲望了。

也希望自己能尽快能正视欲望、利用欲望吧。
alphatoad
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alphatoad  
   2019-12-02 06:43:10 +08:00 via iPhone
That’s perfectly okay, nothing matters
Maybe we got hit by a comet tmr
manami
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manami  
   2019-12-02 07:30:37 +08:00 via Android
nice
lyusantu
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lyusantu  
   2019-12-02 08:20:15 +08:00
负能量爆棚 你需要知道自己想要什么
costimes
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costimes  
   2019-12-02 08:31:35 +08:00   ❤️ 3
谁不曾少年壮志,意气风发。社会磨砺多年,却发现自己只是芸芸众生中再普通不过的一个,状若蝼蚁。又何尝不会长叹掩泣,继而浑浑噩噩度过这平凡的一生。
senup
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senup  
   2019-12-02 08:43:13 +08:00 via Android
还在大学的我不止孤独同时也焦虑
xiaotuzi
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xiaotuzi  
   2019-12-02 08:53:01 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
年轻的时候,追名逐利是要的,等你累了,老了,自然就会有很多感悟,什么戎马一生,不如平平淡淡,什么家财万贯,不如一家幸福平安。你曾经拥有过,曾经努力过,你有资格说这些话,如果你躲在角落里闷声感叹,那你也就是发牢骚。别人努力过再说这些是感慨,而你确实自己不行,又喜欢酸别人。一生庸庸碌碌,根本没去尝试努力。
都知道人终究会死,世人平等。在你活着的时候,体验了多少,这个才是你来到世界的价值。
codingBug
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codingBug  
   2019-12-02 09:10:54 +08:00
越长大,越孤单。
Mosugar
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Mosugar  
   2019-12-02 09:13:23 +08:00   ❤️ 1
你主动一点,我们孩子都有了
charlie21
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charlie21  
   2019-12-02 09:14:39 +08:00 via Android
建议阅读中外军事题材的小说,因为我们不会真的成为一个军人,所以 带入感即使很强,也可以很快走出来。

走进某个情绪,是自然的,“走出来” 才是需要刻意锻炼的,指 不要被他人掌控了情绪。这是情绪问题的通解
ZredoC
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ZredoC  
   2019-12-02 09:20:43 +08:00
唉,有些感同身受
加油,祝好
Ymob
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Ymob  
   2019-12-02 09:30:35 +08:00
你都说了,,玩亚索,一直玩,快乐就完事了
aragakiyuii
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aragakiyuii  
   2019-12-02 09:31:15 +08:00 via Android
跟你状态差不多。。
whyrookie
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whyrookie  
   2019-12-02 09:44:20 +08:00
楼主可能是个悲观的理想主义者。
lagoon
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lagoon  
   2019-12-02 09:52:49 +08:00   ❤️ 7
好长,快速看了一下。

我的感受是,人生本来就是没有意义的,不单是人生,当你站在更宏观的立场看,民族,文明,人类,地球,在浩瀚的宇宙面前,都没有任何价值和意义。比之蝼蚁都不足。

而楼主,也是这样的感受。“郭嘉角度”、“大国角力”等等。可见一般。
我一直不太明白,为什么总有屌丝,喜欢站在王侯将相的立场上看待世界。而不是站在屌丝的角度上呢?

诚然,我们要思考重大意义,但必然也是从个体出发,而不是从王侯将相出发。



人生本来就是没有意义的,这仿佛是虚无主义。下一句,每个人都要找寻自己的意义,这仿佛是存在主义。


最近觉得唯物主义是消极的,唯心主义是积极的。唯物主义如上,大势你无法扭转。唯心主义则不然,你是世界之神。
所谓世界,不过是你的大脑活动而已。摸到,听到,看到的真实,难道不只是你大脑的活动吗?如果你大脑接触不到这个信号,“现实”还存在吗?


作为唯心主义者,我无法认同“能改变自身阶级的,也就是刚开国的那 50 到 100 年”。我不成功,不是客观事实没有途径,而是我懒(唯心)。


为何?我不说称王称霸,我身边,靠着自己,同龄人从一无所有家境一般,到一线城市有房有车的,比比皆是。
我不成功,也不觉得咱们这没有阶级,但如果极端到把自己的失败,归结到客观上没有机会的话,我是无法认同的。

对外,我们要声讨社会不公,对内,我们要扪心自问,你做了什么?
我的朋友,给自己的压力大到出现秃斑,出现荨麻疹。他们现在成了成功人士。
我的朋友,把枯燥的证券分析,把各类严肃投资书籍一点点读下来,分析下来,他能在股市中不断获利。韭菜们又做了什么?


扯回交往的话题,题主有什么特色吗?
一个人如果没有特色,又怎么能吸引人呢?

至于题主说的个人心理,我就不多评论了。
如果一个人觉得别人都得舔着他,难道我要劝解,这是理所当然?
est
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est  
   2019-12-02 09:53:58 +08:00
1. 丧失的不是能力,而是兴趣。甚至说是需要
2. 年龄增长之后这个现象很奇怪。会因为很小的事不认同和 argue。所以才有那么多文学影视作品说地球人那么多懂我的人没几个 这种说法。
sparrww
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sparrww  
   2019-12-02 10:10:10 +08:00
同感,当前年轻人很多都是这种光景,免俗的毕竟是极少数人。很欣赏楼主的文笔,表述的蛮好的。很多人一个问题都描述不清楚,那才更是悲哀
shenyu1996
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shenyu1996  
   2019-12-02 10:15:06 +08:00
感同身受
crab
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crab  
   2019-12-02 10:18:18 +08:00
没共同兴趣能不说就不说了,毕竟客套浪费时间。
itar
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itar  
   2019-12-02 10:20:34 +08:00
孤独感
Yjmaple
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Yjmaple  
   2019-12-02 10:34:20 +08:00
我觉得我还挺能理解的, 因为最近自己也出了一些事,痛苦过,煎熬过 ,思考过人生的意义,最后我想每个人都是不容易的,但是不要放弃希望,追求那个更好的自己,时刻准备着迎接自己的幸福就好了
securityCoding
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securityCoding  
   2019-12-02 10:37:33 +08:00
有宝宝就不一样了
zxcvsh
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zxcvsh  
   2019-12-02 10:51:00 +08:00 via iPhone
长话短说,一败涂地 约吗∠( ᐛ 」∠)_
bridgeca0
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bridgeca0  
   2019-12-02 10:57:02 +08:00
感觉和我很像
Elephant696
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Elephant696  
   2019-12-02 11:03:36 +08:00
根本就没有楼主,或者人人都是楼主!
legendJohn
    26
legendJohn  
   2019-12-02 11:09:30 +08:00
单身奋斗青年的丧文化
zhlssg
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zhlssg  
   2019-12-02 11:29:39 +08:00
我昨天睡不着,一直想的也都是这些呢
Bestda
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Bestda  
   2019-12-02 11:33:44 +08:00 via iPhone
多去运动吧,会有帮助
ChiangDi
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ChiangDi  
   2019-12-02 11:35:41 +08:00
阶级流动性放缓了,导致年轻人失去了奋斗的动力
1a0ma0
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1a0ma0  
   2019-12-02 11:36:04 +08:00
真正的朋友,这辈子有一个就足够了。我不想和那么多人做朋友,不是我处理不来人际关系,而是处理人际关系会花费我大量的精力,这让我很累。不过我家里人说我这个人冷冷的(或者说孤僻?反正我爸妈很担心我,怕我走上社会会适应不了
Tianyaxifeng
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Tianyaxifeng  
   2019-12-02 11:36:08 +08:00
感同身受
clecho
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clecho  
OP
   2019-12-02 11:36:58 +08:00
@zxcvsh 之前买了 ns 版的~
zuokan
    33
zuokan  
   2019-12-02 11:39:08 +08:00
当我发现自己天花板的时候,才是绝望的开始。
我倒不这么觉得,遇到天花板的时候,我才会发现最真实的自己,原来我终究只是个平凡的人。虽然如此,但是我却并不绝望,因此我已经到达了自己能够到达的最高的高度。就像,我从一无所有,到达月薪 20k,我觉得已经到顶了。但是我很满足,我已经做到自己的极限了,剩下的就交给机遇了。这世上又有几个人能突破自己的天花板呢?很多人都还没有能力去够到自己的天花板呢。
最怕你一生碌碌无为,却还安慰自己平凡难能可贵。
既然你已经到达了自己的天花板,怎么可能是碌碌无为呢?现在信息化的社会,我们难免会被世俗所影响,把世俗的标准当成自己的标准。可是,每个人的起点和先天条件又不一样,别人的碌碌无为,可能是你的起点;你的碌碌无为,也许是别人的起点。
以前我也觉得我应该奋斗出一翻事业。可是,奋斗就一定会有结果吗?人生只有一次,我们是该努力,是该谨慎,但是也应该洒脱一点,我就只想过好我自己的一生。以后觉得能够抓住很多东西,后来觉得能抓住的东西很少。如果能抓住几件自己认为值得事情,也就无悔了。如果选了世俗,就不要患得患失,如果遵从自己的内心,就不要不甘。
SpiritQAQ
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SpiritQAQ  
   2019-12-02 11:45:40 +08:00
lz 还有在网上公开记录文字的地方吗?想关注下
KirkZheng
    35
KirkZheng  
   2019-12-02 11:49:04 +08:00 via Android
总结成一句话:“都是因为穷”
clecho
    36
clecho  
OP
   2019-12-02 12:24:46 +08:00   ❤️ 1
@lagoon 感谢
总有人喜欢站在王侯将相的角度去考虑问题,因为大部分人都是理想主义的,或者说我接触到的教育、影视、文学作品大部分都是以理想主义为前提的。

而且确实大部分人的人生无论怎么活都无法影响到太多人,我们人生的意义就是活着。在理所能及的范围里努力的目标无非是快乐的活着。

不论是唯心主义还是唯物主义,都需要对自己内心欲望进行管理,或者说进行自我欺骗。人的欲望总会随能力所增长,而欲望是无穷无尽的,能力却是人有力穷时。我想说的是大部分人的痛苦都是欲望超出了能力。可能跟你说的一样,对自己内心干预较多的唯心主义比较乐观吧。

关于个人努力与大势,却是我也没有怎么努力,没资格说这些。

最后关于社交的话。被动社交者,大概就是总是等着别人主动。默认整个世界都对自己有敌意,从而不敢主动与人挑起话题(类似成人世界的潜规则,没有明确回应,就是默认拒绝?)

每个人都有自己的性格特点,当然是能吸引到一些人主动来跟你做朋友。但是,若所有的朋友都是因为气味相投,由别人主动的话,那人生也过的太消极了。

社交活动中,总是处于被动的一些人,时间久了,可能就忘记了要怎么主动与人成为朋友。一开始自己并没有发觉到,等到某一天,想要主动去与人交流的时候。在迈出第一步之前,就会在心里自我否定。在对方没有主动与我打招呼之前,我以什么样的动机与立场去主动。对方没有主动,那么默认是对我没有兴趣咯?

这种情绪我觉得算是一种心理障碍,它由自卑所引发。却又不会在平时表露出来,甚至在某些时候还会演变为自负。最根本的原因,是由理想中的自我与现实中的自我不符,所产生的自我割裂感、自我不认同感所带来的。

附言的部分是一个心理学家阿尔伯特.埃利斯说,人的痛苦大多来源于三种信念:

1.我必须要把事情做好,得到表扬,否则我就很烂。

2.别人必须喜欢我,必须对我好,或者对我公平。否则就很糟糕。

3.世上的事情必须是容易的,一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。

我觉得跟我这种无病呻吟的状态很贴切,并不是真的要别人必须喜欢我,哈哈哈哈
clecho
    37
clecho  
OP
   2019-12-02 12:27:28 +08:00
@sparrww 谢谢,没想到从小最讨厌写作文的我,有一天也会被人说有文笔(捂脸)
aguesuka
    38
aguesuka  
   2019-12-02 12:27:54 +08:00
思而不学则殆
clecho
    39
clecho  
OP
   2019-12-02 12:39:21 +08:00
@SpiritQAQ 我本身也没多少社会经历,这篇也只是一个醉鬼的胡言乱语。想看一些有深度的东西的话,我推荐去 b 站搜 Sinbasara 他在 b 站有个《好鸽鸽书摘》的系列,主要是针对一些推理小说做佳句赏析,不过他经常借题发挥夹带私货,这人经常给各大游戏工作室写文案,文风很犀利。还有最近 b 站的一个财经类 up 巫师财经,会从经济的角度去分析一些社会上的真实案例,讲的也是深入浅出。

若是不排斥游戏的话,b 站 up 独立菌,也是把游戏与书籍相结合的,sinbasara 在优酷还有早期的游戏杂谈,只是早期的文案文风比较中二一点,但是也很不错。
clecho
    40
clecho  
OP
   2019-12-02 12:51:10 +08:00
@est @crab 科技水平进步了,互联网让人们的生活越来越便利了,人们不论是工作还是生活,所做的事情效率都越来越高了,可是人们的耐心也变得越来越差了,人也变得越来越功利了。我没有办法代表其他人,说这些话只因为我就是这样的,几乎不愿意去做任何浪费时间的事情,更别提与那些看上去就性格不和的人客套寒暄
ungrown
    41
ungrown  
   2019-12-02 12:58:49 +08:00 via Android
社交是本能好吧
不会丧失的
无非是组织语言的能力生疏了
或者碍于面子不敢说实话真话
Tianyan
    42
Tianyan  
   2019-12-02 15:04:22 +08:00
楼主可能是个悲观的理想主义者。
LuffyWong
    43
LuffyWong  
   2019-12-02 15:07:39 +08:00
"从小你就相当一个盖世英雄
逢人便说长大后要大闹天宫
可长大后却发现自己
是那么平庸
....
"
solo66
    44
solo66  
   2019-12-02 15:15:21 +08:00
写的挺好的,有些感同身受
tromoli
    45
tromoli  
   2019-12-02 15:27:49 +08:00
卧槽,怎么感觉是在说我。。。我也是一样的,一步一步地发现自己并没有什么特别的地方,反而随着时间,从喜欢运动变成一个死肥宅,上班久了,也不太愿意和周围的同事去交流了,一到周末就躺在床上哪也不想去,却还憧憬着能不能再偶遇一份“爱情”,不过我还是很乐观的,总能发现一点乐趣,我始终觉得不需要知道路在哪,迈出步子就好了,总之当下是这种心态,毕竟真正能“成功”的人还是太少了,最后,乐观的摸摸头吧,哈哈
Donne
    46
Donne  
   2019-12-02 15:47:36 +08:00
[以前,我也以为只要做好自己就够了,只要我自己认同自己的就够了。可是经过这几年的光阴,我发现自己还不可避免的被世俗所左右。我就是贪财好色,我就是享受那种在别人面前出风头,那种装 b 的感觉。]

这也是我最近两年才意识到的事情,一直以为自己可以遗世独立,最后发现自己只是一只粘在蜘蛛网上的小虫子而已。
Hoshinokozo
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Hoshinokozo  
   2019-12-02 15:53:24 +08:00
用认知曲线来描述的话,楼主的自信心目前应该处于'愚昧高峰'与'绝望之谷'之间吧,而且还在呈缓慢下降的状态,我曾经有段时间也是处于这种状态,在谷底的滋味说实话很难受,不过我现在已经缓过来了,正在缓缓往上爬。

我现在还不确定努力是否能改变命运,但是努力能改变自己,这是我这近五六年来切切实实感受到的,说实话我不在乎我以后会怎样,但是看到自己一点点进步确实蛮有成就感的,保持乐观的心态很重要,未来肯定是越来越好的,就算你不相信自己,也要相信人类(中二既视感 - -!),历史是不会骗人的。

还有控制自己的欲望也很重要,更准确的来说是要有清晰的风险意识,了解欲望的代价和风险,我曾经深陷套路贷
将近三年,那种每个月底就被催命一样的体验让我现在拥有了清晰的风险意识,这一点我真的觉得我能早一点学一些金融方面的知识就好了。所以现在我每每看到背着房贷车贷,一个人上着 996 的班的老哥就不胜唏嘘,其实很多时候抑郁的原因就是欲望与能力的不匹配,有些事情,结果不必太看重,只求问心无愧,毕竟谋事在人,成事在天。

还有最重要的一点,忠于自己,别人的话最多当做建议,但是最后拍板的必须是自己,只有你自己清楚自己的欲望,活成别人的样子是很痛苦的,内向有内向的活法,不必勉强自己去融入社交。

近几年的一些感触,文笔略烂,勿喷。
goodan
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goodan  
   2019-12-02 15:59:06 +08:00
一样的。29 岁飘过,碌碌无为,抑郁边缘。
dothis
    49
dothis  
   2019-12-02 17:02:26 +08:00
兄嘚、咱们都一样
明知道自己不喜欢、还要被迫去做、并且还无力去改变、这是最骚的
dabaibai
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dabaibai  
   2019-12-02 17:06:21 +08:00
挺好的,射交总会引起不少麻烦
0gys
    51
0gys  
   2019-12-02 20:46:30 +08:00 via iPhone
@clecho 文学总是在最落寞的时候诞生^_^
kassadin
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kassadin  
   2019-12-02 21:48:52 +08:00
生活不易,且行且珍惜。
wayto134
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wayto134  
   2019-12-02 22:42:21 +08:00
早点睡
Raven316
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Raven316  
   2019-12-02 23:34:28 +08:00   ❤️ 1
和你一样,从小性格就是拿不准的事绝不尝试,上小学一年级的时候,我跟爸妈说,我还没学会拼音呢,怎么能上学呢?爸妈说,学校就是学习的地方。这种性格基本决定了我人生之前十几年的命运,勇敢这个词基本与我无关,和你的感觉一样,我一定要万事都完全在自己的掌控之中才愿意去行动,一丝一毫的无法预料都会使我止步,当然这样的结果就是长时间的裹足不前。现在我逐渐感觉到,这是一种很可怕的逃避,人生本来就是尝试,体验,不停思考和改变想法的过程,如果你从来不曾尝试,也就从来不曾活过,这可能就是生命的本质吧,生命不是自己写好剧本,然后自己上演,生命是一个旅途,就像老话说的那样,不要太在乎结果,自尊(其实是自负),想做什么就做什么吧。楼主你确实启发了我,我有个很喜欢的女孩,在她拒绝了我一次后,我从来没有想到去尝试追求,而是马上就怂了。在看完你的文章我才意识到这一点,这真的是很可怕的一种逃避。。。最后巨魔战将与你共勉吧 https://www.bilibili.com/video/av69847566?from=search&seid=4766532074135467036
3789
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3789  
   2019-12-02 23:39:19 +08:00 via Android   ❤️ 1
别光喝酒,老哥。
GeruzoniAnsasu
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GeruzoniAnsasu  
   2019-12-03 01:14:11 +08:00   ❤️ 2
感觉你们感受来得是真的晚

你说的所有东西 带给我的磨难都发生在高中 之前

幼儿园的时候:我可真牛逼,大家只认 200 个字,我能认 2000 个
小学:可能我也挺普通吧,但其他人是都不如普通人吗
中学:我并不能像出色的人那样坚定地攻克任何困难
高中:原来我是个努力不了还一直在找借口说自己努力不了的废物

我老早就意识到自己的天花板一眼可及,一点也不远
也老早就意识到宏观来看自己根本就无事可成
那 我既然是废物,那从何努力呢
为什么我要去连累别人,为什么要去跟别人建立联系?

这样的想法持续了好几年,使我断断续续不断陷入抑郁 高三的时候尤甚,除了自杀和万劫不复的东西,没什么底线是没试探过的了。过年的时候翘课,离家出走,在网吧呆了 20 天,然后什么感慨也没悟到,也没死成,也没发生大灾大难“浪子回头”,什么特别的事都没发生

人有三次成长
意识到自己不在世界中心
意识到有些事再怎么努力也无能为力
即使无能为力也还是会享受平凡且继续努力


再后来我意识到
1. 无论是我假装很努力欺骗对我有所期待的人也好,还是撕开面具哭喊我是废物也好,做出这个决定“把自己塑造成什么样子” 的,还是同一个人,装作很强很快乐,还是放弃努力躺着等死,无论想法怎样,这个想法本身——是真实的。我是真的想装成人们期待的样子或是真的不想再努力了,这个想法总是真实而明确的。因此我这个存在的概念本身是有真实的存在的,就是正在决定把自己造成什么样子的那个意识。我没有骗自己,所有的想法都是真的
2. 无论你想把自己造成什么样,别人始终以你最终的结果为标准。因此你不必欺骗别人,大多数人并不对你抱有其它额外的期待,他们只是对你的输出产生回应而已
3. 以上两点并不是想表达世界是冷漠的,而是,如果把世界想象成一个黑盒机器,那要按哪个开关,要跟什么人打交道—— 完全取决于你。首先你能够确认自己的想法是真实的,我想要去尝试的每个开关都是我的真实想法;然后新按下的开关就真的只是个开关而已。因此“世界对于你的期待与自我认知的偏差”也失去了意义

现在我们理一下我的想法
1. “自我期待与自我认知的偏差” ,由于上面的点 1,这个偏差失去了定义,因此没有意义
2. “宏观世界对我的期待和自我认知的偏差” 由于上面的点 2 和点 3,并不需要创造这种概念,因此没有意义

那现在我对自我的认知还与什么有偏差导致我产生痛苦呢,好像并不存在了。那我在痛苦什么?
照这个世界观模型
我只需要以我最舒服的方式随意去尝试扳动开关就好,反正我就是有时候正常一点有时候是废物,那这跟我尝试去接触世界的哪个方面好像并没有什么关系。大不了尝试之前我只暴露这次试验用到的素材——比方说尝试跟人打交道,我就只以最舒服的方式,暴露这次会话需要的“我是一个什么人”的属性——就够了。
至于到底尝试什么
这不就仅凭兴趣了吗
白嫖“世界机器”的试验
为啥不嫖?
dxgfalcongbit
    57
dxgfalcongbit  
   2019-12-03 07:52:54 +08:00
自己主动当舔狗有毛线乐趣?就是要等对方主动才刺激,有满足感。
limerence
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limerence  
   2019-12-03 09:08:48 +08:00
@clecho 2333 还有人记得性芭莎啦
limerence
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limerence  
   2019-12-03 09:13:28 +08:00
@clecho &谢谢楼主,这几年我就靠重温游戏杂谈活着的,现在有新的人生支柱了 2333
392039757
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392039757  
   2019-12-03 09:14:34 +08:00
@GeruzoniAnsasu 以最舒服的方式做自己,大赞,不用人设与期待去约束,即使失败也不会太痛苦,就算自己是个废物好像也没什么大不了的*-*
392039757
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392039757  
   2019-12-03 09:17:42 +08:00
推荐楼主看下蓝图解码,虽然是之前我把妹的时候看的书籍,但是里面的一些观点还是对现在的你有帮助的
atbility
    62
atbility  
   2019-12-03 09:24:23 +08:00
看历史,看政治不是你所说的附庸风雅,人的成长少不了这些东西
DT37
    63
DT37  
   2019-12-03 09:26:41 +08:00
读书使人快乐,不读书使人更快乐
cwjokaka
    64
cwjokaka  
   2019-12-03 09:37:34 +08:00
是不是慢慢变成了利益驱动的人生
clecho
    65
clecho  
OP
   2019-12-03 09:59:45 +08:00
@cwjokaka 做任何事都越来越功利,越来越惧怕风险
clecho
    66
clecho  
OP
   2019-12-03 10:00:59 +08:00
@limerence 高中就开始看了,性芭莎啦算是我人生的启蒙导师
baiyi
    67
baiyi  
   2019-12-03 10:09:50 +08:00   ❤️ 1
深有感触
渐渐的开始拒绝主动社交,甚至于拒绝社交。随后开始进行自我认知,随着认知的加深,发现理想中自己与现实中自己的不同所产生的认知失调,会愈加的加深自卑感
我现在将这种情况归咎为“书读的太少,却想的太多”,正在试图用读书与自律来克服
limerence
    68
limerence  
   2019-12-03 10:13:15 +08:00
@clecho 同,易播流开始的 hhh (那你一定是个老流氓
x86
    69
x86  
   2019-12-03 10:15:21 +08:00 via iPhone
换到非 IT 公司后接触各类人群越来越会聊了
choudidi
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choudidi  
   2019-12-03 10:37:29 +08:00
感觉是同道中人啊,真的很厌恶当下世俗的价值观,特别是农村上的世俗,完全不想跟他们交流,反而觉得以前的老电视三观比较正,但是这些缺离我们越来越远。。。唉
不过生活还是得继续,随心而活吧,尽努力做到自给自足,不求于他人,那些看不惯的世俗就不理会了吧,结识与自己一致的朋友,照顾好自己的家人,不危害于社会,这样不也挺好。
还是但丁的那句话,走自己的路,让他们说去吧!
clecho
    71
clecho  
OP
   2019-12-03 11:24:35 +08:00
@baiyi
我平时买书会分为两类来买,一类是会切实给自身带来立竿见影的提升,能得到较快变现知识的工具书。另一类是文史哲这种看了会有些感触,得到的知识会累积起来,等到特定的时机才会派上用场的思想类书籍。
这两类书就像武侠世界中的内功与外功。不同的是它们一个给自身做加法,另一个给自身做减法。工具书从外部获取到的知识会直接创造收益,以此来满足自身需求。思想类书籍则是限制自身的欲望,它并不直接产生收益,它只是避免内耗,因为砍掉了自身需求。
clecho
    72
clecho  
OP
   2019-12-03 13:00:57 +08:00 via Android
@Hoshinokozo 感谢,我知道自己真正想要的是什么。只是还没做好接受真实自我的准备。
baiyi
    73
baiyi  
   2019-12-03 13:13:05 +08:00
@clecho #71
我也差不多,一类用于增加知识储备,无论是技术还是其他方向,一类用于改变思维方式
clecho
    74
clecho  
OP
   2019-12-03 13:13:40 +08:00 via Android
@GeruzoniAnsasu 感谢,写得很好。你的答案就像一副药,可能我属于耐药性比较强的吧。哈哈哈哈
yuhuan66666
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yuhuan66666  
   2019-12-03 13:30:38 +08:00 via iPhone
楼主你说的是我,我已经是进行心理咨询了。那种感觉真的感觉迈过不去。
yoke123
    76
yoke123  
   2019-12-03 13:39:18 +08:00
那就多读书 毕竟你已经不想融进他们的圈子里了
GeruzoniAnsasu
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GeruzoniAnsasu  
   2019-12-03 14:18:44 +08:00 via Android
@clecho

nope
不是药
时间才是药

从心所欲不逾矩,孔子活到 70 岁才有这感觉呢
kekeyu
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kekeyu  
   2019-12-03 14:42:58 +08:00
感同身受。

不过这种体验是从古到今都有的,楼主去阅读各类文章或者影视,能看到不少类似的情感投影。
我觉得有一种方式可以度过这种时期,那就是不断的找新鲜事物的刺激,然后在一段时间后再回头看你的文章,再去重新感受你现在的感受,可能你会有不同的看法喝领悟。

大千世界,太精彩了。这个世上有你一辈子也体会不完的人和事物。如果不喜欢社交,仅仅是事物也够你一辈子去追求喝体验,等你真正觉得老子这辈子啥都玩过了,那你距离入土也不远了。

你唯一需要注意的是:找刺激不要去搞违法的事。。。
zjx1993
    79
zjx1993  
   2019-12-03 15:11:15 +08:00
同样毕业两年多,没啥积蓄,遇到事情了才觉得朋友的重要性。社交很重要,虽然现在这个社会独行狼是可以生存,但是内心的孤独只有自己能了解,多交点朋友还是很有必要的。
yixikkjkj
    80
yixikkjkj  
   2019-12-03 15:48:16 +08:00
我存在的目标是什么呢?
我的答案是:归复常人。我少时在「努力读书才有出路」的熏陶下才有今日。如今有能力自己养活自己且有一些余力,迷茫一阵子之后发现:有一个家,过柴米油盐的日子;有固定的兴趣爱好,交少少的几个朋友;忙忙碌碌,生儿育女,恍惚终老,这些就是我的目标。社会运转会需要我的奉献,会需要我的欲望,会需要我的后代。我觉得这个过程对我来说相当的艰难,走出闭环的内心让我感到痛苦,可能慢慢的就会习惯了。

我会有什么样的结果?
在最终我一定可以看到生活的真相的前提下:
1. 依然热爱生活,勇敢追求,不断前进。好结局
2. 没有突如其来的狂喜,也没有刻苦铭心的绝望,如同植物一般的活着。一般结局
3. 无法接受现实,固步自封,举步维艰,郁郁而终。坏结局
GodWZL
    81
GodWZL  
   2019-12-03 20:06:11 +08:00
@GeruzoniAnsasu
从心所欲不逾矩,这句话真是越读越在理,但是做起来实在太难了
janwarlen
    82
janwarlen  
   2019-12-03 20:13:07 +08:00   ❤️ 1
当我月入 2k 的时候,我觉得月入 5 位数的都是人中龙凤,当我月入 4.5k 的时候,非常羡慕月入 7-8k 的,当我月入 5 位数的时候,我开始迷茫,不知所措

其实一开始的目标就错了,目标不应该是薪水,而是自己需要什么
明年打算换个活法
liuSc
    83
liuSc  
   2019-12-04 11:06:05 +08:00
本人的想法
1.我必须要把事情做好,得到表扬,否则我就很烂。(大多数事情都不属于我,只是金钱之类的原因需要我去做而已,所以做就好了,表扬无所谓)
2.别人必须喜欢我,必须对我好,或者对我公平。否则就很糟糕。(别人还有 60 亿个,所以一两个不喜欢我的也无所谓,天大地大老子最大呀)
3.世上的事情必须是容易的,一切都必须和我想象得样。否则就太糟糕了。(“所有的事情必须容易”,这个说法太不现实导致没有什么想法)
luvxy
    85
luvxy  
   2019-12-04 15:34:13 +08:00
你这样的情绪我也有过 对比读书时候 我也变得好像冷漠了很多 我自己觉得我自己是不是有轻微抑郁症, 我家人也觉得我很孤独
vcode
    86
vcode  
   2019-12-04 16:46:55 +08:00
众生皆苦
bulaocai5
    87
bulaocai5  
   2019-12-05 11:27:29 +08:00
感觉你的时间很多吧 多培养点爱好吧兄弟 把你的注意力转移到学习上 踏踏实实的过你的小日子 以后的朋友和老婆少不了你的 不用想很多 怎么舒服怎么来吧 遇到问题可以私信我。 两男孩的我这不也活着那吗!
zhiguang
    88
zhiguang  
   2019-12-14 11:44:30 +08:00
一样,久而久之你不主动就成了一个工具人,没有自己主动的[dog]
super2019666
    89
super2019666  
   2020-01-04 16:17:40 +08:00
怎么说呢,绝大多数人都是在过日子,天天复制粘贴的工作,养活整个家庭

随着年龄慢慢的长大,人到一定年龄,精力分散的很厉害,会更多的聚焦自己及身边的人身上,对外的好奇心会越来越少

主要是经济实力决定了自己是时间多与少

个人真的有时间的话,跟楼上说的一样,建议培养个人兴趣,以后孤独的时候,不只有 10086,10010,10000 号陪着你,

你起码还有音乐啊,阅读啊,宠物啊,志趣相投没有利益相关的朋友陪着你
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