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失眠，只能听 ASMR 或者其他一些声音才能入睡。
现有耳机戴着太硌耳朵了，有没有能完全放进耳朵，侧着睡也不硌得慌的？
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wanniwa 2020-10-18 23:21:36 +08:00
为什么不考虑买个音箱或者智能音箱，长时间带耳机对听力还有损伤
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boycottangent 2020-10-18 23:23:26 +08:00 via iPhone
蹲一个回答。我也有听东西入睡的习惯，现在在用余音 rc one，平头耳机，但腔体不算小
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Xymmh 2020-10-18 23:24:06 +08:00 via Android
睡觉戴耳机不会做噩梦吗？
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bojackhorseman 2020-10-18 23:32:29 +08:00 via iPhone
一百不到一个的网易耳机，我每晚都带着入睡，iPhone 声音进度条拉倒只剩一条细细的线，伴着直播的间主播的讲话声慢慢入睡。
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Zheming 2020-10-18 23:34:34 +08:00 via iPhone
形状上最合适的是 bose 出的那个睡眠耳塞吧，但那个只能播放预设的助眠声音，不能当蓝牙耳机
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Z1on 2020-10-19 00:00:18 +08:00 via Android
习惯手机放枕头底下放播客
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masker 2020-10-19 00:03:40 +08:00 via Android
asmr 听网易云双马尾馨儿？
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huanghaozi 2020-10-19 01:00:06 +08:00 via Android
潜 39，不怎么硌耳
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totoro625 2020-10-19 01:40:25 +08:00 via iPhone
AMAZFIT ZenBuds 睡眠耳塞
不过只能播放预设的音频 有段时间我是带着 AirPods 睡觉的，就是醒来的时候耳机找不到了，有线耳机又会缠绕脖子 |
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linil 2020-10-19 02:05:49 +08:00 via Android
可以试试 Samsung 的 Buds Live，如果你和它有缘的话（ Buds Live 比较挑耳朵，我买过、戴久稍微疼、退了）。
然后我试过戴着压住枕头（软的）睡，不会觉得很硌耳朵（可能和非入耳式有关）。 |
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germain 2020-10-19 02:20:50 +08:00
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ETiV 2020-10-19 02:35:48 +08:00
Bose sleepbuds 送过同事一副，评价是：每天早起都要在床上找耳机，太烦了~
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SupercatX 2020-10-19 06:32:53 +08:00 via iPhone
可以试试最这个，不合适扔掉也不心疼 https://m.tb.cn/h.4b7259B
不过个人建议还是弄个蓝牙音箱放枕头底下比较舒服 |
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muntoya 2020-10-19 08:38:04 +08:00 via iPhone
我是用 airpods pro 听 ASMR 睡午觉的，晚上不用，侧睡时可能会不舒服。感觉这是最小的降噪耳机了，能当隔音耳塞用。
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moyupoi 2020-10-19 08:40:55 +08:00 via iPhone
应该只有 airpods 符合要求了
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RiESA 2020-10-19 08:47:03 +08:00
淘宝有那种很小的硅胶耳机,有线的,整个耳机都是软的,侧着睡也没硌的感觉
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NotFamous 2020-10-19 08:51:06 +08:00
以前我失眠也听过 ASMR，但其实听得越频繁越容易失效，然后我听了三四次之后就没有作用了。现在我吃褪黑素，不过这个也是因人而异吧
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LouXiaShiZhu 2020-10-19 09:36:02 +08:00
推荐你个方法:手机声音开到很低,放助眠音乐定时半小时,我之前经常放一些下雨的声音来帮助睡眠
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cshlxm 2020-10-19 09:36:53 +08:00
经常坐卧铺的话，还是需要这样一个耳机，最好带降噪，不然听隔壁铺打呼的声音真的睡不着
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nielinjie 2021-08-27 14:36:35 +08:00
确实需要一个类似的耳机，最近不听郭德纲睡不着……
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