程序员一个,老是坐在椅子上导致气血流通不顺畅,腹部容易积气,咕咕咕的。想问问有什么吃的、喝的或者动作之类的改善此类情况。
最好是不贵的,谢谢。
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coderluan 2021-11-08 10:23:51 +08:00 2
你都知道是久坐导致的,没事站会不就完了,一毛钱不用花,而且对腰背之类的也有帮助。
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wu67 2021-11-08 10:26:09 +08:00
换个小点的杯子, 多起来打水走两步...
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yEhwG10ZJa83067x 2021-11-08 10:28:39 +08:00
是可以确定是久坐导致的吗?是经过医生确认了吗
如果不是建议去看个医生,测个幽罗梦漩杆菌 |
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Hurriance 2021-11-08 10:28:53 +08:00
胃部胀气要去看看医生,有可能是胃方面的问题,是不是吃饭太快了
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CP1919 2021-11-08 10:32:06 +08:00
建议去医院做个 C13 检测一下幽门螺旋杆菌
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mjawp 2021-11-08 10:35:23 +08:00
胀气一般是胃出了问题。建议测幽门螺杆菌+1
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zhuxd282 2021-11-08 10:36:11 +08:00
排除肠胃疾病的前提下,尽量少食用能产生气体的食物,如豆制品、牛奶、碳酸饮料、口香糖(咀嚼会吞进空气)、包菜之类的...
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rationa1cuzz 2021-11-08 10:37:14 +08:00
1 、吃干净点,少喝冰的
2 、穿暖和点 3 、多运动运动 4 、药的考虑益生菌类的(需要冷藏那种),之前去医院开的就是,要放到冰箱 5 、最后如果严重及时看医生才是最优解 |
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WhateverYouLike 2021-11-08 10:38:23 +08:00 via Android
小心胃溃疡
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xiaoyang7545 2021-11-08 10:40:33 +08:00
可以试试看 双歧杆菌乳杆菌 这样的肠道益生菌有没有效果。
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wolfie 2021-11-08 10:43:43 +08:00
着凉、肉吃多、摄入乳糖(平时不吃乳糖)。
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phub2020 2021-11-08 10:47:41 +08:00
工作习惯:从坐改成站着,弄个桌上桌
健康建议: 去做下呼气检查,看看是不是幽门,不建议的话,可以再做个无痛的胃镜,看看是不是有其他的问题 |
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zhouxuchen 2021-11-08 10:56:13 +08:00
可能是幽门螺杆菌,我也是肚子咕咕叫,刚体检完,阳性,准备有空去消化内科杀菌了
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fru1t 2021-11-08 11:01:58 +08:00
@zhouxuchen 有幽门螺序杆菌,那一开口,光凭味道我都能给他确诊
好多经常在外出差的,生活不规律的,抵抗力下降,很容易感染到。 |
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kugozx 2021-11-08 11:04:45 +08:00
放屁
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CaptainD 2021-11-08 11:09:06 +08:00
我的情况和你类似,但是我感觉并不是或者并不仅是久坐造成的,有可能是肠胃不能受凉?我之前特别喜欢喝凉饮料,喝完就胀气,或者出门天气冷不注意也会这样,后面我带了围巾,戒掉饮料只喝热茶,改善很多,不过我平时吃饭很快,有时候吃的快了吃的多了也会胀气,和之前比少很多了
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yEhwG10ZJa83067x 2021-11-08 11:10:48 +08:00
为啥是知乎节点。一头雾水!
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mooczz 2021-11-08 11:12:14 +08:00 via iPhone
确实,我中午趴着睡胃里就胀气,躺着睡就没事
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bomb77 2021-11-08 11:12:20 +08:00
幽门+10086
有可能会嗳气 |
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grootgeek1212 2021-11-08 11:17:53 +08:00
强烈建议楼主去医院检查下幽门螺旋杆菌是否阳性( C13 检查 很快的),我之前有半年多时间一直会这样,后面发现是幽门螺旋杆菌导致的,四联杀菌后就立马好了。这中间的时间我照样饭后久坐,没有刻意改变习惯,但是吃了四联后症状就全没了。其实和你的久坐之类的习惯 关系不大,建议去医院看看
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C603H6r18Q1mSP9N 2021-11-08 11:18:37 +08:00
幽门+10086
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anson2017 2021-11-08 11:25:13 +08:00
幽门+1
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7gugu 2021-11-08 11:30:07 +08:00
1. C13 检测 看看是不是有菌 这个吃西药就好了
2. 多运动 少伏坐 多喝水 3. 看中医 (虽然有些人不喜欢中医,但我恰恰就是吃中药调理后,改善了胃部胀气,我愿称之为玄学) |
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kera0a 2021-11-08 12:04:33 +08:00 via iPhone
幽门螺杆菌 +1 ,我体检阳性。
肚子也有气,安静时肚子咕咕响,气还会跑出来,像喝了可乐那种,不知道学名叫啥。 |
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murmur 2021-11-08 12:31:30 +08:00 1
先做个胃肠镜吧,说不定还有惊喜
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fenglangjuxu 2021-11-08 12:47:41 +08:00 via iPhone
同样问题 胃肠镜排期中
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victorywangzhcn 2021-11-08 13:31:57 +08:00
@mooczz 趴着睡的时候厌软骨闭合的不好,就和吞咽空气一样,所以你胀气,不必惊慌
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zhouxuchen 2021-11-08 13:41:21 +08:00
幽门螺杆菌,没有“旋”
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kaishi123 2021-11-08 13:42:23 +08:00
多吃萝卜
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ColinLi 2021-11-08 13:51:33 +08:00
幽门+1 , 最近正在吃幽门四联药
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root01 2021-11-08 15:03:52 +08:00
是不是也经常放屁啊,我就是经常放屁
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PriestTomb 2021-11-08 16:18:54 +08:00 1
提一嘴另一个比幽门螺杆菌更痛苦的“病”——肠易激综合征,祝楼主身体健康
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lj0014 2021-11-08 16:41:47 +08:00
我也是幽门解决后基本缓解了胀气的问题,不过趴着睡觉还是会胀气
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leafre 2021-11-08 16:59:32 +08:00 via Android
无解,转行
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Numbcoder 2021-11-08 17:22:43 +08:00
没有“旋”
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k8ser 2021-11-08 17:35:21 +08:00
建议做个肠胃镜,万一是结肠癌早发现,想想阿健。
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Mrshe 2021-11-08 17:46:19 +08:00
幽门测一下吧 症状之一
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tiktokxxxx2020 2021-11-08 17:47:09 +08:00
「老是坐在椅子上」,买个升降桌不就好了,不难吧.................
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supuwoerc 2021-11-08 17:50:30 +08:00
我之前也是,然后现在好了很多,基本没了,我是中午趴着睡觉就会胀气,然后现在我躺在椅子上睡午觉,然后每天喝很多水,晚饭也不吃太多(之前大学暴饮暴食导致胃经常吃多了就痛,现在控制住少吃点就好了),我一睡觉我的胃感觉就和我一起睡了不工作了(积食真难受)
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Alchemistboy 2021-11-08 19:13:59 +08:00
上面的幽门查一下,没事的话就吃健胃消食片试试
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niboy 2021-11-08 19:49:32 +08:00
九成是幽门螺杆菌
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lucky215 2021-11-08 20:48:06 +08:00
我前段事件也胀气,但是感觉主要是三餐时间不规律,再加消化不良,早上 9 点多早餐,吃得又很多,中午 1 点吃,下午还有水果,晚上 6 点多吃,中间活动次数很少,在家就没有不适感觉
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jin7 2021-11-08 21:42:21 +08:00
去做个肠镜 胃镜
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Vnaner 2021-11-08 22:46:50 +08:00
中午趴桌子上午睡就胀气,也是这个问题吗
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xiaoyukid 2021-11-09 09:01:23 +08:00
挂号,在这能问出个啥
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wangyzj 2021-11-09 09:14:30 +08:00
少吃主食
看看脂肪肝 少熬夜 多放屁 |
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minikyu 2021-11-09 09:25:52 +08:00
我最近打算买个升降工作台,站着工作,避免久坐带来的疾病
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Akiya 2021-11-09 20:43:25 +08:00 via iPhone
多潘立酮
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