奶茶的危害大还是烟的危害大

[surbomfla]

一天一杯奶茶(或含糖高的饮料) 和 一天一包烟 哪个对健康伤害更大？

[sagaxu]

研究啥，一边抽烟一边喝奶茶就没有这个问题了

[isno]

饮茶后一支烟危害大

[paradoxs]

烟 100%让你肺癌

奶茶不会

[GoogleJP]

抽包烟思考一下？

[Zenyet]

搁着自我安慰呢。。😂

[ttgo]

为什么事后都抽烟，不喝奶茶？

[HFX3389]

@ttgo #6 因为奶茶是事前喝的

[xiancai]

奶茶主要含糖，过高的糖分会引起肥胖、长痘，对糖尿病患者有一定伤害
香烟主要含尼古丁、焦油，容易引起肺癌，对所有人都有害，尤其对孕妇、婴儿、老人更为明显

那么问题来了，每天都喝奶茶引发的肥胖导致带来的心血管疾病和每天抽烟引发的癌症，哪个几率高点

[cmdOptionKana]

奶茶里最有害的成分不是糖，是氢化植物油。

[daimubai]

哪个难戒哪个危害就大。没有人两个小时不喝杯奶茶就会感觉身体少点什么吧？

[wolfie]

高糖、高油 只要不到糖尿病那个程度，都可以通过锻炼恢复。

[cmdOptionKana]

吸烟有害健康，但还允许销售。而氢化植物油（反式脂肪酸）则在一些发达国家中已经禁止使用。

在 2015 年 6 月 16 日，美国食品与药品管理局(FDA)终于做出了一项裁定：人工反式脂肪酸的主要成分“部分氢化植物油”将被实行更严格的管控措施，禁止将其用于食品生产。

[wonderfulcxm]

你想干嘛呢？

[Diphia]

refer to 之前很火的程序员延寿指南 ( https://github.com/geekan/HowToLiveLonger)，抽烟 + ~50% ACM ，远大于每天一杯甜味饮料的 +7% ACM

[Perry]

一天就算三杯奶茶，你多走走路消耗掉来自于碳水化合物的热量就行了，肯定比烟安全。

[Lancer777]

@cmdOptionKana 因为烟草的税更高……

[Leonard]

@cmdOptionKana #9 氢化植物油和奶茶并不绑定吧

[lawler]

@paradoxs #3 肺癌是嗑在基因里的，家里有人肺癌，吸不吸烟都 100%肺癌。

[Diphia]

@Perry 同样的糖通过不同的方式摄入形成的结果也是不一样的（所以很多人都要追求低 GI 的食物），并不只是摄入热量的问题

[joesonw]

工业（商业）糖浆都是高浓缩的，比普通白砂糖含更多的果糖，对肝的伤害更大，也会导致痛风

想要深入了解糖的危害，请看这： https://m.bilibili.com/video/BV1854y197uh

[cmdOptionKana]

@Leonard 几乎可以绑定，因为成本极低，口感还极好，比天然牛奶 /奶粉更好喝，如果法律不禁止，我很难相信商家不用又便宜又好喝又合法的原料，改成去用又贵又不好喝的。

[gdrk]

对我来说都大，俺也都不喜欢

[ah64zzpk]

当然是烟了。

[ouqihang]

抽烟对周边的人有害，奶茶不会。

[xppppsfg]

你要是天天整杯这个怕是很快就噶了

[fareware]

我觉得整这玩意就别考虑啥健康不健康的了...心理安慰吗

[Leonard]

@cmdOptionKana #21 我都是自制😂

[Bijiabo]

原谅我...我看成了奶子的危害大还是烟的危害大…还想着论证一波来着...

[cue]

很明显又跟对象吵架了

[cmdOptionKana]

@Leonard 自制的人也不少，但按比例来说还是属于特殊情况了，一般说奶茶就是指外面卖的。

[nuansediao]

不快乐的危害更大~

[qiangguodiceng]

@Bijiabo 哥们您是神仙

[ngrok111]

奶茶不会危害周围的人，烟会

[processzzp]

@lawler 你恰恰说反了，肺癌跟遗传可以说没有半点关系，是否罹患肺癌完全取决于生活环境

如果你家族里有很多肺癌患者，那只能说明一件事，你家族里烟鬼太多了😅

[spicecch]

@Bijiabo 你就当成柰子，继续论证 /doge

[byasm32]

@paradoxs #3 真的是张口就来啊

[coderluan]

这个对比不成立的，烟你可以和糖比，但是没办法和奶茶直接比的。

因为抽烟方便，你兜里有就能抽，没有可以轻易买到，甚至蹭烟抽都行，瘾有多大就能抽多少，也没有太好的代替品。
相对来说奶茶，你得排队等别人做，瘾再大一天两三杯也就极限了，而各种甜食都可以当成奶茶的代替品，直接比怎么样也比烟强的。

[citydog]

@paradoxs 至少医学界还没有你说的这个“百分之百”的理论

[ichubei]

个人认为：一天一杯奶茶肯定比一天一包烟危害更大。

[ichubei]

@cmdOptionKana 我们这倒处都说 反式脂肪酸，冰激凌，蛋糕，各种零食。。。 唉。。。

[a570295535]

奶茶那玩意，每次喝完都会糊到肠子上一层东西，天天喝，离得肠癌应该不远了，几十年还未验证。

抽烟虽然伤肺，但是已经有很多抽了几十年的老烟枪验证过了，虽然咳嗽难受的要死，但七八十岁还有很多活着。

一般天天喝奶茶的，六七十就死翘翘了，
一般天天抽烟的，可以越过 70 岁那一坎。

理论上分析，几十年后的死亡率，天天喝奶茶的＞天天抽烟的。

[libook]

不是伤的同一个地方，没法对比，同时用就多个地方同时伤而已。

不同人体质不一样，而且人体本身是非常复杂的系统，很多问题不好说。

[murmur]

@a570295535 不说计量都是耍流氓，别人一天一杯奶茶，怎么也得对应一天一包香烟吧

[mozhizhu]

喝奶茶，再坏，影响的你自己的健康；抽烟，多少都会影响到身边人的健康；

[olaloong]

@paradoxs 说话能不能过过脑子

[est]

奶茶的危害是可逆的

烟的危害是累积的不可逆

[Numbcoder]

@ngrok111 @mozhizhu 谁说喝奶茶不会影响到身边人健康的？我一看别人喝奶茶我就馋🤤

[XuanYuan]

@paradoxs #3 请拿出数据来源，谢谢

[newmlp]

显然是烟

[teenight]

女朋友说得对，烟危害大

[zpxshl]

@cmdOptionKana 不少商家把奶茶不含

[cshwen]

爽就完事了

[zpxshl]

不少商家把奶茶不含奶精为宣传点，纯牛奶虽然成本高，但对 20 到 30 一杯的奶茶价格来说，这成本可以接受。 现在的人又注重健康，不含奶精确实是一大宣传点。

[superfatboy]

@xppppsfg 我擦，看起来好恶心！！！

[IGJacklove]

烟是一级致癌物.

[Danswerme]

多喝奶茶少抽烟，因为喝奶茶不会熏到我。

[mmmfj]

如果是用纯牛奶做的奶茶没什么危害吧

[cheese]

@cmdOptionKana #30 目前的氢化技术已经可以把反式脂肪酸控制到国标下标为 0 的程度了(依据标准 GB 28050-2011 表 C.1 规定，当食品中反式脂肪酸含量≤0.3g/100g （固体）或 100mL （液体）时，可以声称“不含”反式脂肪酸或“无”反式脂肪酸。)。
各地的消费者权益委员会都有过奶茶调查，我之前看过上海浙江江苏的，目前主流加盟品牌，都几乎看不见反式脂肪酸的存在,非全国性的小品牌除外，奶茶更大的危害还是高糖，以及潜在风险咖啡因过量。

[Zhancha]

烟的危害更大。

[murmur]

@mmmfj 奶茶都加一堆糖，没糖的不好喝

[docx]

属于是卧龙凤雏争高下了

最好是两个都别碰

[beimenjun]

烟的危害等级比奶茶高多了，而且还是个 AOE 的级别，奶茶可比不了。

[zilan]

奶茶最多只对自己有危害，二手烟则会影响到更多人

[brucewar]

只想说，那些抽烟的人，让他们自己抽死算了，但别用二手烟来害人

[fengfisher3]

烟烟烟烟烟烟烟，又恶心，又害人害己，每年因为乱丢烟头引发的火灾就够危害的了，还不算其它。

[liuxingdeyu]

按数据看是烟，毕竟这东西和不少癌症都正相关，而且绝大多数国家允许抽烟的一个重要原因是可以用这东西干掉固定比例的中老年人。。。

[akira]

烟吧。 一般去医院，不管啥， 都是喊你戒烟戒酒 早点睡

[christin]

少抽烟，少喝奶茶。咋滴，非得在这两个上面挑一个死？

[lawler]

@processzzp #34
https://www.nature.com/articles/s41588-022-01035-w

单纯的讨厌抽烟的人时，没必要去强绑定抽烟和肺癌的关系。
很久以前在医院做过吸烟和肺癌关系的调研，上了年纪的医生一边抽着烟一边告诉我，抽烟和肺癌没有直接关系，他们只是建议减少做有害身体的事，抽烟、熬夜、酗酒等，并不能改变原本就会罹患肺癌、心脑血管疾病和糖尿病等的体质。

[red2dog]

奶茶不会上瘾，喝多了还会反胃

[haah]

奶茶危害大，因为糖多！

[Chappako]

1 、让人变得肥胖
奶茶：是
烟：否

2 、导致骨质疏松
奶茶：是
烟：是

3 、影响心血管健康
奶茶：是
烟：是

4 、影响孩子生长发育
奶茶：是
烟：否。吸烟引起少精症、无精子症、死精症以及精子畸形，连孩子都不会有，所以不会影响孩子生长发育

5 、容易诱发糖尿病
奶茶：是
烟：是

通过对比，奶茶比烟的危害要大
以上

[NizumaEiji]

烟的危害大
至于高糖类食品 能不吃就尽量别吃 如果只是为了甜味的话 可以考虑用代糖

[chimei911]

奶茶可以喝无糖😄

[weddingSurger]

不开心，没有节制危害最大

[darkengine]

@sagaxu 再来点儿槟郎吗小老弟

[Guesser]

@Chappako #72 雷军对比法

[tcpdump]

奶大

[surbomfla]

@cue 我没有对象

[hekunhotmail]

事后一支烟，赛过活神仙

[MaverickLee]

一级致癌物：奶茶小老弟你往后靠下

[shawnsh]

看是哪方面了，对穷人来说确实都一样

[RiceNoodle]

烟在医学上已经确定有成瘾性，戒除时有戒断反应。这是客观事实，不以人的意志改变。
奶茶有吗？

[chenyu8674]

一个是合法吸糖，一个是合法吸毒，你说呢

[zhaofish]

烟有二手烟，奶茶有第二杯半价，都逃不了

[Kazetachinu]

奶茶瘾大。烟戒了，喝奶茶上瘾了…………

[sun1993]

比起奶茶，我更想知道快乐水跟抽烟哪个危害更大（那必然是抽烟，我的快乐水那么天真无邪、娇羞可爱，怎么可能有危害呢？）

[zen1]

感觉奶茶好难喝啊，每次买喝不到半杯，哈哈哈

[firelynx]

万恶糖为首

[dianxin]

烟，烟致癌风险非常高

[wonderfulcxm]

就是因为这个帖子今天特意买了杯奶茶，大概半个月没喝了…

[xuanbg]

@firelynx 没有糖带来的幸福感的日子活着也是白活。不，还不如不活！就不如该吃吃该喝喝，活一天算一天。

[aleen42]

不是有本程序員延壽指南嗎？裡面就有 ACM 的量化指標

https://github.com/geekan/HowToLiveLonger

[liugeliuge]

@cue 老哥 还是你看问题透彻 哈哈哈

[tonzeng]

糖

[Huelse]

这就要考虑到你剂量的问题了，你天天喝和偶尔喝一次那肯定不一样

另外烟有社会性问题，会影响到他人

[diy886]

肯定是奶茶啊,奶茶一天一杯你不用 3 5 年身体绝对出问题
烟抽十几二十年没事的大有人在

[sickoo]

从戒瘾的容易层度反向来看，奶茶瘾比烟瘾好戒。

从引起脑部化学反应的角度来看，奶茶、烟能刺激大脑奖励多巴胺。

综上，为了多巴胺，烟加奶茶吧

[tomari]

当然是烟啊。。这还用比吗。。都不是一个事儿🤣。。自己做牛奶+茶泡一块儿甚至很健康。。
而且抽烟容易惹周围人讨厌🤔

[stimw]

不谈剂量的话。。
如果只分析奶茶里的糖，不关心其他可能有的有害添加剂：首先这玩意是可以通过运动代谢的，其次成瘾性相对烟草来说几乎等于没有。

你每天保持一定的运动量，那每天一杯奶茶也没什么问题。

吸烟就不一样了，造成的伤害几乎不可逆，同时还对周围人造成成吨伤害，遭人嫌弃，上瘾后不抽烟浑身难受，属实身心摧残了。