这是一个创建于 843 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
每个月都在变难，不知道自己能不能做到了
 |
1
bojackhorseman 2022-09-01 07:57:27 +08:00 via iPhone
14 天每天锻炼达至少 24 分钟
|
 |
2
zirawell 2022-09-01 08:00:03 +08:00 via iPhone
3 个圆环全满达标 27 次
|
 |
3
nothing2 2022-09-01 08:18:27 +08:00 via iPhone
合上锻炼圆环 12 次😅
|
 |
4
cssk 2022-09-01 08:21:09 +08:00 via iPhone
每天晚上不吃饭
|
 |
5
viquuu 2022-09-01 08:37:19 +08:00
5 次 15 分钟以上的体能训练
|
 |
6
maguangyuan 2022-09-01 08:38:24 +08:00
每天 6000 步，每周跑步一次
|
 |
7
leega0 2022-09-01 08:39:30 +08:00
12 次 2.7 公里
|
 |
8
jesuxe 2022-09-01 08:40:25 +08:00 via iPhone
两个月没动了也没拿到七八月徽章，九月只要合上三个环一次就行了。
|
 |
9
rayaa 2022-09-01 08:48:23 +08:00
每天 49 分钟锻炼
|
 |
10
Nitroethane 2022-09-01 08:55:14 +08:00 via iPhone
步行或跑步 106 公里，有点难了，我打算用骑车来作弊了😬
|
 |
11
Leonard 2022-09-01 09:02:18 +08:00
每次都完成的话就会越来越难，几个月没完成就变简单了
|
 |
12
XGF 2022-09-01 09:07:56 +08:00
步行或跑步 147.2 公里
|
 |
13
ifdef 2022-09-01 09:08:33 +08:00
每天走或跑 8 公里
|
 |
14
zhuangku556 2022-09-01 09:14:39 +08:00 via iPhone
步行或跑步 152 公里
|
 |
15
Mithril 2022-09-01 09:24:56 +08:00  1
不做，八月份那 3 万多大卡的热量消耗，到最后几天让我非常焦虑。
感觉自己像是生产队的驴，天天在给个破手表打工。 之前 200 多公里，3500 分钟的锻炼都坚持下来了，但想想真的有必要吗。。。 今年剩下的都不想做了，算了吧。 |
 |
16
anguiao 2022-09-01 09:34:17 +08:00
@Nitroethane 日常步行也算的，感觉不是很难吧，每天 5000 步左右应该就够了。
|
|
17
Nitroethane 2022-09-01 09:39:00 +08:00
@anguiao #16 还真是，刚看了下之前的记录，平均每天的步行距离大概 3.5 到 4 公里，差不多
|
 |
18
Siriusie 2022-09-01 09:52:16 +08:00
完成 9 次双倍锻炼
|
 |
19
8Ri72kLA9ORo6m6f 2022-09-01 09:56:08 +08:00
完成 3 次双倍锻炼
|
 |
20
tbg 2022-09-01 09:57:21 +08:00
都这么自律的吗
|
 |
21
1002xin 2022-09-01 10:04:49 +08:00
完美三环 16 次
|
 |
22
hccsoul 2022-09-01 10:12:38 +08:00
9 月 6 号看空中飞人
|
 |
23
leisure 2022-09-01 10:16:16 +08:00
13700 大卡
|
 |
24
coolmint 2022-09-01 10:18:26 +08:00
运动 1780 分钟，平均每天一小时，挑战有点大，今天第一天就休息了，已经连续练四天了。尝试挑战一下吧。
|
 |
25
Xusually 2022-09-01 10:20:35 +08:00
步行或跑步 154.9 公里
有零有整的 |
 |
26
ihainan 2022-09-01 10:22:24 +08:00 1
步行或者跑步 169.7km ，相对比较轻松。
|
 |
27
DesmondLeo 2022-09-01 10:22:28 +08:00
3 个圆环全满 29 次
|
 |
28
Johngodme 2022-09-01 10:26:08 +08:00
达成活动目标 2 次
|
 |
29
miracle521 2022-09-01 10:28:57 +08:00
八月 完美 3 环 31 次 done
九月 21200 打卡。。。。 |
 |
30
xscit 2022-09-01 10:30:27 +08:00 via iPhone
锻炼 2 次，每次至少五分钟
|
 |
31
teasick 2022-09-01 10:33:36 +08:00
然后 24100 千卡
|
 |
32
epicSoldier 2022-09-01 10:36:22 +08:00
13 次 15 分钟以上体能训练
|
 |
33
xiangxiangxiang 2022-09-01 10:38:16 +08:00
步行或跑步 195.3 公里
|
 |
34
ChangJingli 2022-09-01 10:43:23 +08:00
步行或跑步 238.6 公里
|
 |
35
Moeyua 2022-09-01 10:43:30 +08:00 via iPhone
每天完成 63 分钟以上锻炼 🥲
|
 |
36
ntflc 2022-09-01 10:50:36 +08:00
锻炼 43 分钟满 14 天
|
 |
37
Abe 2022-09-01 10:57:57 +08:00
14 天每天锻炼达至少 92 分钟
|
 |
38
jackhe 2022-09-01 11:02:44 +08:00 4
步行或者跑步 662.3 公里，每天 21.7 公里。。。。。
|
 |
39
iiwii 2022-09-01 11:20:00 +08:00
完成 24 次 15 分钟以上体能训练
|
 |
40
hankai17 2022-09-01 11:23:56 +08:00
每周爬山 看 c/c++八股
|
 |
41
christin 2022-09-01 11:42:33 +08:00 via iPhone
doubling exercise 10 times
|
 |
42
dianxin 2022-09-01 12:08:14 +08:00
28 次 200%
|
 |
43
0o0O0o0O0o OP |
 |
44
jayyjh 2022-09-01 12:14:35 +08:00
19 次合上圆环
|
 |
45
mbooyn 2022-09-01 12:37:01 +08:00
每天 531 千卡
|
 |
46
luckykong 2022-09-01 12:45:33 +08:00
16400 千卡...
|
 |
47
hululu 2022-09-01 12:49:06 +08:00
2 次双倍目标
|
 |
48
sandrew1945 2022-09-01 13:17:02 +08:00
哎,4020 分钟
|
 |
49
yibo2018 2022-09-01 13:18:59 +08:00
4 次闭环，，，我的好简单
|
 |
50
wonderfulcxm 2022-09-01 13:21:02 +08:00 via iPhone
我在看怎么关闭每月目标，上个月表坏了送修半个月，但锻炼也并没有停止。我突然感觉得少了一把达摩克里斯之剑也挺好。
|
 |
51
luren123 2022-09-01 13:29:40 +08:00
步行 或者 跑步 260.5 公里，我一个打工人全职跑估计都达不成吧
不知道苹果是根据什么搞的 |
 |
52
zydxn 2022-09-01 13:32:30 +08:00
锻炼 4350 分钟，比上个月加了 200
|
 |
53
boyuanhao 2022-09-01 13:37:05 +08:00
减到 70 公斤
|
 |
54
uranuswch 2022-09-01 13:38:21 +08:00
步行 或者 跑步 275.3 公里
|
 |
55
FlyingClive 2022-09-01 13:43:22 +08:00
燃烧一万三千卡。。。
|
 |
56
Erroad 2022-09-01 13:53:08 +08:00
活动圆环 17 次
|
 |
57
yucao 2022-09-01 14:04:07 +08:00
合上全部 3 项圆环 13 次...
感觉可以试试 |
 |
58
M5tuA 2022-09-01 14:05:04 +08:00
步行或跑步 172.9 公里
|
 |
59
sigl0p 2022-09-01 14:11:11 +08:00
要步行跑步 237km ，感觉我完成不了。
|
|
60
leisure 2022-09-01 14:44:08 +08:00
从小红书上看到一个需要合上圆环 31 次的
|
 |
61
acerest 2022-09-01 14:54:49 +08:00
任意圆环合上 12 次
|
 |
62
maplelin 2022-09-01 14:55:39 +08:00
合上站立圆环 25 次
|
 |
63
witcherhope 2022-09-01 15:10:48 +08:00
170 km
|
 |
64
fano 2022-09-01 15:21:16 +08:00
步行或跑步 247.5 公里
|
 |
65
6167 2022-09-01 15:42:11 +08:00
消耗 49371 千焦
|
 |
66
chrisia 2022-09-01 16:25:36 +08:00
15000 大卡
|
 |
67
Jusekenny 2022-09-01 17:00:04 +08:00
3 个圆环全满达标 27 次。
好像确实有点难啊。 |
 |
68
assad 2022-09-01 17:22:10 +08:00
减肥 5 公斤
|
 |
69
kinghui 2022-09-01 18:56:53 +08:00
锻炼 2170 分钟，每天平均锻炼 71 分钟。
|
 |
70
xhxhx 2022-09-01 20:25:57 +08:00
合上站立圆环 15 次......
|
 |
71
wangtuyi 2022-09-01 21:12:31 +08:00
14 天，每天 4.5 公里
|
 |
72
Dragonphy 2022-09-01 22:16:58 +08:00
每天 5km ，8 月份跑步 100km 失败了😂
|
 |
73
clifftts 2022-09-01 22:39:09 +08:00
16 次合上环
|
 |
74
kome 2022-09-02 01:47:02 +08:00 via iPhone
四次 200%完成活动圆环，上月的 21 次闭环运动明明更难。
|
 |
75
tzm41 2022-09-02 05:24:57 +08:00 via iPhone
锻炼 5220 分钟
|
 |
76
swordspoet 2022-09-02 08:04:42 +08:00 via iPhone
步行或跑步 196.4 公里
|
 |
77
runking 2022-09-02 08:14:37 +08:00 via iPhone
14 天 6km ，这个感觉还行
上个月是 14 天 700 大卡，直接放弃了 |
 |
78
296727 2022-09-02 08:41:04 +08:00
站立圆环 7 次就可以了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
http://120.48.125.120/static/BC6A608C-F0C0-4548-832E-CA681E8906A1.png |
 |
79
iluolSNS 2022-09-02 09:14:43 +08:00
9 月不撸
|
 |
80
methol 2022-09-02 09:52:05 +08:00
37200 千卡...
|
 |
81
mysalt 2022-09-02 09:58:54 +08:00
每天 30 个单词➕能连续颠 20 次球
|
 |
83
a33291 2022-09-02 10:29:10 +08:00
每天 5000 步,30 分钟活动时间,减轻脂肪肝
|
 |
84
zhouweiluan 2022-09-02 12:15:48 +08:00
长期摆烂的人，9 月目标是完成锻炼圆环 2 回。😂
|
 |
85
cskeleton 2022-09-02 12:52:01 +08:00
合上 3 个圆环 10 次，有点简单。。。。
|
 |
86
zhuangyufeng 2022-09-02 13:33:26 +08:00
每天至少锻炼 45 分钟
|
 |
87
DerekSimon 2022-09-02 14:36:11 +08:00
本月训练距离达到至少 41.1 公里时，即可赢得此奖章。
额。。。还行。 |
 |
88
crayhuang 2022-09-02 14:49:53 +08:00
站立 28 天！哈哈哈
|
 |
89
Dev0 2022-09-02 14:51:17 +08:00 via Android
减肥 5kg ，增肌。
|
 |
90
birdplane 2022-09-02 15:08:26 +08:00
合上三个圆环 10 次
|
 |
91
hay313955795 2022-09-02 16:06:55 +08:00
骑行 100km?
|
 |
92
NordicShaw 2022-09-02 16:52:09 +08:00
步行跑步 185 公里
|
 |
93
winddweb 2022-09-02 17:13:43 +08:00
14 次 4.7mi 以上，问题不大。
|
 |
94
PatrixHou 2022-09-06 14:00:39 +08:00
合上运动圆环 26 次「每日活动目标 700 千卡」
|
 |
95
linyichang 2022-09-14 10:02:08 +08:00
步行或跑步 396.3 公里，平均每天 14.8 公里，我这完成不了了😂
|
|
96
linyichang 2022-09-14 10:04:12 +08:00
@jackhe 我感觉我的已经很多了 直到看到你的数据。。。
|
Select Language