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V2EX  ›  AEDaydreamer  ›  全部回复第 14 页 / 共 33 页
回复总数  650
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2022-06-23 20:06:53 +08:00
回复了 uprit 创建的主题 › 问与答 › 关于早睡（不熬夜）大家有啥经验么？
1. 减少蓝光刺激（点名各种显示屏）
2. 睡觉前不要吃东西
3. 睡觉的时候不要想事情，把大脑想事情这一件事在睡觉前一两个小时想明白。
4. 降低睡觉时的环境温度，人在感觉稍微有点凉意的温度下更容易睡着。
4. 我自己在补充左旋茶氨酸，可能是安慰剂效应，但是我在服用几天以后更容易感到睡意，并且没有褪黑素醒来以后的不适感
5. 白天的时候在早上和傍晚分别晒两次太阳（指主要让眼睛感受到太阳光，不过肯定不是直射 hhhh ）校准身体时钟
6. 白天运动
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https://www.bilibili.com/video/BV1nL4y1N7TN?p=4&vd_source=7a151e66fb59a1df5c32ed166d20600f 马修.沃克的睡眠大师课
https://www.bilibili.com/video/BV1nL4y1N7TN?p=4&vd_source=7a151e66fb59a1df5c32ed166d20600f 斯坦福教授讲解优化睡眠的内容
2022-06-17 14:58:30 +08:00
回复了 xhinliang 创建的主题 › NAS › 迈入中年，想选购一个 NAS，请大伙儿给个建议
220+ 主要就是视频解码不行加上只有两个硬盘位，其他还挺好的
2022-06-12 14:20:29 +08:00
回复了 KissStar 创建的主题 › Windows › 大家游戏机用哪一版本的的 Win10?
我用的还是 2004 ，把升级禁用了。
2022-06-12 02:03:14 +08:00
回复了 zzhbbdbbd 创建的主题 › 分享创造 › 我用 Rust 写了个 WASM Blog
请问你 UI 的学习过程是什么样的啊？我一直只会模仿同类 UI 照抄。
2022-06-07 01:15:23 +08:00
回复了 particlec 创建的主题 › 问与答 › 不用洗发水真的能让头发变多吗？最近在网上刷到不用洗发水一个月头发变多的视频
如果还是“动物”人类的话生活环境比较单一，清水树叶可能清洁一下就够了。现代人类社会环境太复杂了，还是正常洗吧，最多用氨基酸类的洗发水会舒服一点。
2022-06-06 19:49:50 +08:00
回复了 ACVV 创建的主题 › 问与答 › 大家平时喝什么牌子的纯牛奶？
建议本地或者附近城市的鲜奶
2022-06-03 13:06:21 +08:00
回复了 wangweitung 创建的主题 › Google › 办了一张中行 visa 单标卡，但还是不能在 google play 支付
我的中行双币卡反倒是可以直接绑定并且扣款
2022-05-31 18:38:30 +08:00
回复了 yuhangch 创建的主题 › 问与答 › 各位推荐些播客吧
硅谷 101 （ it ）
The Changelog （ it ）
Huberman Lab （神经科学相关的科普，比如睡眠学习情绪管理等等）
2022-05-08 18:04:21 +08:00
回复了 cocong 创建的主题 › 随想 › 我这一生最大的愿望就是每天都能睡个好觉
我家楼上楼下好几户二胎，再加上莫名其妙出现的敲击声和其他噪音，真的很难受。
2022-05-01 03:53:11 +08:00
回复了 alexcding 创建的主题 › Apple › LG C2 42 寸当显示器
感觉围绕这台 c2 做一套桌面其实性价比还挺高的，不管是主机还是电脑都可以用。就是随时会套着一个 UI 烧屏的 debuff 。
2022-04-29 17:31:25 +08:00
回复了 daqzi 创建的主题 › 奇思妙想 › 关于开展线上养殖的想法
其实搞成直播更好一点
2022-04-27 23:15:39 +08:00
回复了 shilianmlxg 创建的主题 › 问与答 › 问下大家,如何学习一项技能并加以怎样的练习可以到达高玩水平,比如守望先锋打到 4000 分
硬瞄准能力+身位站位选择+战局意识+主动与队友配合
2022-04-20 17:12:01 +08:00
回复了 v2Cj 创建的主题 › Apple › 控诉 lg ultrafine5k 售后
虽然有政策做挡箭牌，但是能理解这种难受的心情。
2022-04-15 15:14:45 +08:00
回复了 AnyTurtle999 创建的主题 › Apple › AirPods Max 怎么清洁？
可以试试洗车内饰的那种泡沫清洁剂
2022-04-07 16:46:29 +08:00
回复了 closedevice 创建的主题 › 生活 › 着魔了，陷入了报复性消费的习惯中，老铁们如何破局？
主要是分析一下自己这样买是基于什么心理呢，简单的来说有满足儿时的欲望或者把生活的某些情感投射到了购物上之类的。能分析个差不多的原因出来才好对症下药吧，不然别人也帮不了什么。
2022-04-02 16:13:36 +08:00
回复了 Tomdog 创建的主题 › 问与答 › [求助]在网吧玩 steam 绝地求生，账号被封禁
也可能是 pubg 会封机器码，你没开挂别人上网的时候开了，连坐。
2022-04-02 00:29:14 +08:00
回复了 bsder 创建的主题 › 健康 › 原来 HPV 疫苗是男女都可以打的，那么男生有没有必要打 HPV 疫苗呢？
中国现在都是紧着女生用的，男生不给打
2022-03-26 18:14:39 +08:00
回复了 bojun 创建的主题 › Apple › 请问 M1 版 MacbookPro 13.3 足够前端开发了吗？可以外接两个屏幕吗？
m1 只适合接一个外屏，想要多外屏还是考虑其他型号。
2022-03-26 14:58:42 +08:00
回复了 chawuchiren 创建的主题 › Apple › 官网定制新的 mbp 14 寸翻车了。
这个已经不能算一般的组装质量问题了吧，明显检验也不合格。
2022-03-22 18:45:01 +08:00
回复了 WangStormstout 创建的主题 › Android › 关于 24 期免息买了三星 S22 手机，开心等待发货的近一个月时，信用卡突然提示我月底要还款 5799 的事。
三星手机行！三星中国******（可替换成各种辱骂
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