Digitalgk

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V2EX 第 655335 号会员,加入于 2023-10-19 10:44:59 +08:00
21 S 58 B
Digitalgk 最近回复了
3 天前
回复了 lymanbernadette6 创建的主题 健康 这到底是个啥病呢 呼吸不畅
气虚 练练带呼吸的八段锦
大约持续一周多 吃了几天氯雷他定和非索非那定(副作用 胳膊疼 口干)表示前者效果还好 副作用不明显 后者副作用极大,然后部分中成药 玉屏风什么的 没啥效果,索性全部停了, 前些年练了一年多的八段锦(道家带呼吸那种)又拿出来 一天两套 打完一身汗 胃口大开 精神状态好了不少 打喷嚏还有,但极大缓解可以忽略不 比吃药强多了!
@1002xin 超重 20 斤有的
@1002xin 180cm
@hwdq0012 京爷 nb 手工费我表示给我 200 我就美滋滋了 哈哈
@p2ex 另外很重要一点 减少大量精致碳水摄入 精致米面 馒头包子馅饼等等一切 如果吃米饭可先吃肉菜 最后吃一拳米饭,高脂肪中蛋白低碳水 蔬菜不限量
@p2ex pdd 可以搜 百草经方缘 tb 搜 经方百草堂 老板是河南信阳的 父亲是中医 我直接买浓缩颗粒剂
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