动感单车，门槛很低，简单学习一下动作要领，调整好单车参数，选对初步的训练强度，循序渐进，不容易受伤。买二手的，keep 的 C1 老款（ 2019 ）我是在闲鱼买的本地卖家，不到 600 ，反正高的话 900 以内也能拿下，买个畅练卡，跟着课程自动调节阻尼。当然，需要你有一个能放单车的空间。

@bs10081 #17 又捉住你了，我看了很多测评，虽然源头厂家只有一个，但是屏幕显示效果是有区别的，有的空白区域偏暗，有的偏白，这个很影响文字对比度

人体代谢类疾病，吃药都是按下葫芦浮起瓢，本质还是要改善体质和代谢能力。我自己也尿酸高，也看了好多科普，饮食代理的尿酸只占到一小部分，单纯不吃海鲜不喝酒啥的，不能很好改善。首先还是要多喝水吧，一天 2L 以上，然后结合运动。

@Ericality #37 感谢大佬指路，我心里算是有了底了

我记得以前想保留 Chrome 的自动升级还是一件难事儿，国内很多网站提供的安装包，安装之后是不能自动升级，最稳的方法就是下载一个 Chrome 的在线安装包。我不确定是不是还能用这个方法来屏蔽升级，只是忽然想起来多年之前的这个事儿。

@Ericality 淘宝上面的拆机企业硬盘靠谱吗，我看某个评价比较好的店铺，六百块就能买 12TB

@dododook #3 这个是微软 IME 老毛病了，多少年了都这样

@RickRobust 离职区 up ，自从离职成为全职 up ，她的视频就没有任何内容了，完全没有活儿

@porea 小心点哦，男友粉可多可多了

@Davionwang 终于看到有人说这个人了，视频完全无法构成选购建议，还动不动就上价值、上感悟、上情绪，强行升华。

@morty0 身边很多人跟我推荐了很多次，真的喜欢不起来。你当他说书，他一本正经像是在科普，你当他科普，他说的很多事儿又像是没影儿。

@cpper #7 再加一个，啊粥粥啊粥

@LUOMUXIE #39 半佛视频很早之前就灌水严重了，知识区 up 都有这个问题，很快就能触及到自己的知识边界，然后质量下降，半佛就使劲往里加表情包加梗，过度娱乐化了，有时候一个十分钟的视频，真正表达的内容一两分钟就能说完了。

@baolei666 我也是，而且我也受不了木鱼水心那种凹出来的发音方式

其实，我看到楼主说的，“不遵医嘱”、“喝酒”、“闹脾气”、“顺着他”、“不愿意去医院”以及需要楼主请假回家才会去医院复查，已经完全理解并对楼主的情况感同身受了。太像了，楼主父亲这种情况就像我亲爹一样，糖尿病史二十年，2019 年都曾病危入院，那年一共住了三次院。躺在医院的病床上，一家人各种劝，他也表示以后要遵医嘱和戒酒，出了院就还那样。去年开始出现了尿蛋白，强制戒酒一个月，尿蛋白减少，他以为没事了，继续喝酒，尿蛋白比之前还高，但是这酒是戒不了了。眼底已经开始出现出血，周围神经病变，脑卒中（发病过，但幸运康复了），高血压，酮体很高……我现在一到晚上就不能想这些事情，不然睡不着的。我觉得，楼主还是要看开些，尽到自己的责任就行了，父亲也是过客，也得尊重他的命运。

我之前有个荣耀 GSpro 手表，户外风格的那种，体积挺大的，我一直坚持戴着睡觉来着。后来用回几年前买的小米手环 6 ，以及后来更新到小米手环 9pro ，我才发现当时的自己真的挺狠的，那么硌得慌还能坚持戴着睡那么久，关键，数据还未必准……

@chenbin36255 #10 斌哥你好

这里应该也包含一种情况，那就是乘坐自动扶梯，你前面的人点了一根，尤其是在火车站，从天桥下到站台那一段，那可太冲了。我以前抽烟，抽了四年多，现在戒烟也七年多了，已经受不了二手烟的味道了。当时还在抽烟的时候，虽然喜欢抽烟（一天 1.5 包），但是不喜欢烟味儿，哈哈哈，尤其是抽完之后身上那个味道。我当时认为最舒服的抽烟环境就是头顶有一个抽油烟机……

@lcy630409 #35 太牛了，感谢指路，用上了 https://i.v2ex.co/kbnS7bv2.png